菜花熗西紅柿怎麼做|菜花熗西紅柿的做法

食材明細

• 鹹甜 （口味）
• 炒 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

菜花熗西紅柿的做法步驟

• 1、油鍋加熱，放入肉爆炒出油

• 2、肉爆香後放入菜花

• 3、炒至菜花快熟時放入西紅柿熱炒即可能

小竅門

菜花一般人群均可食用，特別適宜生長髮育期的兒童，防癌抗癌的人群食用，食慾不振，消化不良，大便乾結者也適宜多吃