鴨子是我國餐桌上常見的美食之一,其營養價值與雞肉不相上下,有滋補養胃、去除水腫的作用,深受廣大群眾喜愛,但很多人喜歡吃卻不知怎麼製作鴨子更美味,尤其是夏天,錯誤的製作方法容易有腥味,那麼接下來小編就告訴大家夏天鴨子怎麼燉。
夏天鴨子怎麼燉
一、苦瓜燒鴨子
主料:老鴨子一隻,苦瓜3---4斤。
輔料:老薑蒜1兩,花椒八角大料少許,,豆油料酒味精鹽適量,植物油150克。
步驟:
1、將老鴨子洗淨後放入盆內與料酒閹制,苦瓜切塊代用;
2、植物油燒至8成熟,將花椒八角大料放入,代爆香後將老鴨子放入至鴨皮金黃為止;
3、鴨皮金黃後加入水,水淹過鴨肉約2釐米適中,同時將老薑蒜放入,加入豆油少許用大火燒炙;
4、代水燒開5分鐘後放入苦瓜,水淹過苦瓜適中,大火燒炙,代燒開後用小火;
5、小火燒至鴨肉耙後放鹽適量,中火燒大約3分鐘後放味精;
6、拿上筷子開吃。
本菜的特點是:油而不燜,清熱去火,老少皆亦,製作簡單。
二、鴨子蒸海帶
原料:白鴨1只約1500克重,海帶50克,料酒牛小杯,蔥白3段,姜3片,食鹽、味精適量。
製法:
1、將鴨宰殺,去毛,剖腹,去腸、內雜,洗淨。
2、將海帶用水浸泡軟後洗淨,切絲,塞入鴨腹內,將鴨放在大瓷盆中。
3、加蔥、姜、料酒、鹽適量,上籠蒸到熟爛,在汁中加入味精適量即可。
特點:色澤油亮,肉嫩味香。鴨肉味甘性涼,能滋陰清熱、利水消腫、益血養胃,有滋陰清熱、治頭暈頭痛的作用。海帶能使血液中的膽固醇含量顯著減少,從而防止心血管疾病。另外海帶中所含的巖藻多糖、昆布素等,可防止因血液粘性增大而引起的血壓升高、血管栓塞等症。二者合食,可治療高血壓等心腦血管疾病。
三、海帶燉鴨子湯
材料:鴨子(鴨架就可以) 海帶 蔥薑蒜醋 花椒糖
製法:
1、買來的鴨子如果是整隻,最好把肉都剃下去,只用鴨架。切碎。備用。
2、海帶洗淨,切片,
3、燒開水,先把鴨架放進熱水,焯一下。撈出。
4、鍋裡放油,開鍋放蔥薑蒜爆鍋,炒香,將鴨架放進去,放料酒,花椒,炒。
5、往鍋裡放水,填滿鴨架,放海帶,放雞精和少量的鹽。
6、清燉,湯是白色的,不要放醬油。海帶燉軟後,就可以喝湯了。
7、鴨架是配菜,不用吃,主要是喝湯吃海帶。
看了小編的介紹,相信大家已經知道夏天鴨子怎麼燉了,只要你按照小編介紹的方法制作,相信你一定可以製作出美味的鴨子菜餚,鴨子的製作方法有很多種,大家可以根據自己的口味選擇新增不同的食材,創造出自己獨特的美味。