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西蘭花脆嫩,包子很饞人,那麼怎麼樣來做西蘭花包子呢

欄目: 烹飪技巧 / 釋出於: / 人氣:7.77K

提及包子,人們總是會不禁意地想起小時候的味道,先不論它裡面的餡料是什麼,光看到它面白麵白又熱氣騰騰的樣子就讓人垂涎三尺。西蘭花,又稱青花菜,是一種口感脆爽細嫩呈花球狀的蔬菜,顏色鮮綠,營養豐富,煮食方便,是人們餐桌上很受歡迎的食物。它宜素宜葷,可煮、炒、燜、涼拌等均可,非常百配,那你有沒有想過用它來製作成包子的餡料呢?西蘭花脆嫩,包子很饞人,那麼怎麼樣來做西蘭花包子呢?我們一起來看看吧。

西蘭花脆嫩,包子很饞人,那麼怎麼樣來做西蘭花包子呢

西蘭花包子的做法

1.準備食材

做西蘭花包子需要準備的大致食用材料有:西蘭花、麵粉、少量瘦肉、酵母、食鹽、五香粉、生抽、蠔油、食用油、香麻油、雞蛋。

2.處理食材

首先,選擇乾淨的盆倒入麵粉、酵母和少許的食鹽,先用筷子攪拌均勻,然後大概在中間的位置劃上一道分隔,一半用涼水攪拌,另一半用熱水攪拌,都大致成絮狀後將兩部分混合進行和麵,搓成光滑的麵糰,蓋上蓋子或保鮮膜醒發半小時左右。

接著,將西蘭花掰開小朵,用淡鹽水浸泡大約十五分鐘,其間鍋中加水煮開至沸騰,將西蘭花朵放入焯氽至轉翠綠後撈出過涼水,然後瀝乾多餘水分,切碎裝碗備用。

西蘭花脆嫩,包子很饞人,那麼怎麼樣來做西蘭花包子呢 第2張

取少量瘦肉沖洗乾淨後,剁成肉末狀,放入到西蘭花碎中,同時加入適量的食鹽、五香粉、生抽、蠔油、食用油、香麻油、兩顆雞蛋液用筷子充分攪拌均勻,稍加醃製十五分鐘左右。

3.開始製作

將醒發好的麵糰從盆中取出稍加揉搓排出氣體後再搓成較粗的長條,然後切成大小合適的面劑子。在準備做包子的平臺上撒上些許麵粉或澱粉防止粘連,一切基本準備就緒後,就可以開始著手擀皮包包子了。

全部包制完成後就可以上鍋蒸了。這樣你就能吃到別具風味的西蘭花包子了,面香撲鼻,咬上一口你就會嚐到西蘭花裡滲透著肉香、蛋香和醬香味道,滋味十足,膾炙人口。

西蘭花脆嫩,包子很饞人,那麼怎麼樣來做西蘭花包子呢 第3張

怎麼樣?嚐到了西蘭花包子,又瞭解了它的家常做法,是不是非常有滿足感和成就感呢。在上面的操作中,麵粉加入少許鹽的作用是可以使醒發的麵糰更易有韌性。而具體的醒面時間也需要根據製作當時的具體環境溫度適當增減。同時西蘭花作為包子餡子時不用剁得太碎,這樣口感更好。最後需要注意的小細節就是,剛包好的包子擺上鍋後最好蓋上鍋蓋再次醒一醒,時間約為十五分鐘,然後再開火蒸,這樣蒸出的包子更加鬆軟。