減肥雞胸肉絲怎麼做|減肥雞胸肉絲的做法

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 煮 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

減肥雞胸肉絲的做法步驟

• 1、雞胸肉加生抽料酒煮二十分鐘撈出放涼。

• 2、把肉撕成絲。

• 3、加入生抽鹽黑胡椒橄欖油芝麻抓拌均勻。

• 4、放入空氣炸鍋或烤箱20分鐘160度中間來回反面。

• 5、放涼就可以了。

• 6、減肥小零食完成。