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時蔬沙拉拌意麵怎麼做|時蔬沙拉拌意麵的做法

欄目: 冷盤 / 釋出於: / 人氣:1.62W
時蔬沙拉拌意麵的做法 時蔬沙拉拌意麵怎麼做

懶人餐,簡單,營養,快捷

食材明細

主料
  • 秋葵 (3根)
  • 義大利蝴蝶面 (100克)
  • 歐芹 (50克)
  • 南瓜丁 (80克)
  • 彩椒 (半個)
  • 食鹽 (2克)
  • 沙拉醬 (15克)
  • 其他 口味
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

時蔬沙拉拌意麵的做法步驟

  • 時蔬沙拉拌意麵的做法 時蔬沙拉拌意麵怎麼做 第2張

    1、準備蔬菜,綠色彩椒,南瓜切丁,秋葵和歐芹等焯水後再切碎

  • 時蔬沙拉拌意麵的做法 時蔬沙拉拌意麵怎麼做 第3張

    2、沸水中加少量食鹽,所以蔬菜入沸水焯一下,大概1分鐘

  • 時蔬沙拉拌意麵的做法 時蔬沙拉拌意麵怎麼做 第4張

    3、意麵入沸水煮熟,大概15分鐘

  • 時蔬沙拉拌意麵的做法 時蔬沙拉拌意麵怎麼做 第5張

    4、焯過水的歐芹切碎切小

  • 時蔬沙拉拌意麵的做法 時蔬沙拉拌意麵怎麼做 第6張

    5、焯過水秋葵切碎切小

  • 時蔬沙拉拌意麵的做法 時蔬沙拉拌意麵怎麼做 第7張

    6、焯過水的時蔬和意麵攤開放涼

  • 時蔬沙拉拌意麵的做法 時蔬沙拉拌意麵怎麼做 第8張

    7、擠上沙拉醬拌勻即可

小竅門

焯水放食鹽是為了讓蔬菜更加鮮綠