女的吃冬蟲夏草有什麼好處

冬蟲夏草大家都知道的，是一種非常名貴的中藥材，它的營養價值也是非常的高的，因為他也可以搭配一些食材，做出非常美味的美食，那麼就有很多人問女的吃冬蟲夏草有什麼好處，那麼小編就針對這個問題，為大家做出了以下的資料整理，一起來看看吧。

女的吃冬蟲夏草有什麼好處

1、調節造血功能

冬蟲夏草能增強骨髓生成血小板、紅血球和白血球的能力。

2、調節呼吸系統功能

冬蟲夏草具有擴張支氣管、平喘、祛痰、防止肺氣腫的作用。

3、調節心臟功能

冬蟲夏草可提高心臟耐缺氧能力，降低心臟對氧的消耗，抗心律失常。

4、抗疲勞

冬蟲夏草能提高人體能量工廠--粒線體的能量，提高機體耐寒能力，減輕疲勞。

5、調節腎臟功能

冬蟲夏草能減輕慢性病的腎臟病變，改善腎功能，減輕毒性物質對腎臟的損害。

6、調節血脂

冬蟲夏草可以降低血液中的膽固醇和甘油三酯，提高對人體有利的高密度脂蛋白，減輕動脈粥樣硬化。

7、直接抗腫瘤作用

冬蟲夏草提取物在體外具有明確的抑制、殺傷腫瘤細胞的作用。冬蟲夏草中含有蟲草素，是其發揮抗腫瘤作用的主要成分。

8、調節肝臟功能

冬蟲夏草可減輕有毒物質對肝臟的損傷，對抗肝纖維化的發生。此外，通過調節免疫功能，增強抗病毒能力，對病毒性肝炎發揮有利作用。

9、調節免疫系統功能

冬蟲夏草對免疫系統的作用是使其處於最佳狀態。它既能增加免疫系統細胞、組織數量，促進抗體產生，增加吞噬、殺傷細胞數量、增強其功能，又可以調低某些免疫細胞的功能。

蟲草的營養價值

1、每100克冬蟲夏草含熱量292.00大卡(1220千焦)。

2、冬蟲夏草富含糖醇類成分，其中含多糖約30%。

3、冬蟲夏草含蟲草酸、蟲草素、甾醇、甘露醇、生物鹼、維生素B1、B2、多糖及礦物質等。

4、冬蟲夏草的營養成分豐富，含20多種氨基酸，其中人體必需的8種含量較高，尤其是牛磺酸。

5、新鮮冬蟲夏草含有1000多種活性成分。總體來說，一根新鮮冬蟲夏草的營養價值、藥用功效抵上三根幹冬蟲夏草。

民間有“冬天是蟲，夏天是草，渾身上下都是寶”的說法，雖然冬蟲夏草含有豐富的營養，但並不是任何人都可以食用的，其中少年兒童、陰虛火旺與溼熱體質的人以及患有各類實症的人群均不宜食用冬蟲夏草(即蟲草)，否則影響身體健康。

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