辣白菜的醃製方法

哈哈哈哈，隨著韓劇對中華人民的荼毒，不少人現在追求韓星，渴望去韓國旅遊，喜歡看韓劇，聽韓國歌曲，也引起了學漢語的高潮。同時在各大綜藝節目和電視劇中，都有一樣東西時常出現在人們面前，就是辣白菜。辣白菜的醃製方法

辣白菜的醃製方法

主料

大白菜1棵、胡蘿蔔1根、梨、蘋果各1只、韭菜1小束、大蒜2頭、大蔥白3根、老薑1大塊

調味料

辣椒粉10湯匙（150g）、鹽8湯匙（120g）

準備大白菜

首先將白菜做先期修整，把最外層的已乾枯的白菜葉摘掉，在水龍頭下用流動水將其整棵沖洗待用。將沖洗乾淨、並瀝乾水分的整棵大白菜從底部切開1小段（約5 ——10cm），然後用手把整棵白菜掰成2瓣。這種手法的作用在於：使最後辣白菜成品看上去更自然舒展。並以同樣的方法將1/2棵的白菜各分為兩瓣，共4 小瓣。

掀開每一片白菜葉，均勻在菜葉上抹鹽。這時需要注意的是：在操作時一定要動作輕柔！因為菜葉新鮮清脆，稍有不慎就容易折斷。要知道一個真正的辣白菜製作高手不但要使其味道絕佳，還要保證辣白菜的外形足夠完整、漂亮。

之後把白菜放置在合適的容器（乾燥、無油、無雜物的大盆、深盤均可）內醃製8——10小時。

整個醃製過程中，大白菜會逐漸變軟，並在鹽分的作用下出水。這就達到了使大白菜多餘的水分滲出的目的，下一步與醬料的配合才會更加充分。將滲出的水分倒掉，抖去此時還附著在菜葉上的鹽分，用廚房紙巾包裹白菜吸去多餘水份。

如何調醬

將韭菜剝去外葉，洗淨切成4cm小段。胡蘿蔔洗淨、削皮、刨絲。梨和蘋果削皮、去核、切成小粒。大蔥切成末。將大蒜和老薑用壓蒜器壓（或石臼搗）成泥狀。

將以上所有配料與辣椒粉、白砂糖和剩餘的鹽放置在大碗中，充分攪拌、使其相互滲透。

靜置約10分鐘，使部分配料出水後，再重新攪拌一次，成為醬狀的調味料備用。

給大白菜塗醬

將已經瀝乾水份的大白菜取出，逐片掀開菜葉，將混合好的調味醬料均勻的塗抹在每一片葉子表面。此時大白菜經過先期鹽醃後，菜葉非常柔順貼合，但在塗醬料的時候仍需注意：儘量保持每一片菜葉的完整。

塗抹醬料過程可以戴上一次廚房用性手套，避免損傷手部面板，而且操作更自如。

在塗醬工序完成之後，將每1/4瓣大白菜小心翼翼地由底端緊密的螺旋狀捲成筒狀，放入大小合適、敞口的保鮮盒中，蓋緊盒蓋密封起來。這樣做的目的主要是保證辣白菜接下來的發酵過程能夠在相對單純的空間中進行充分。

發酵3周

將裝好辣白菜的密封保鮮盒轉入冰箱保鮮室內儲存。也可以放在冬季的室外，前提是避免陽光直射、空氣流通。

發酵過程一般情況下需約1周時間。待辣白菜發酵至有酸味時即可食用，此時最好可以連密封保鮮盒一起固定冰箱保鮮室儲存。

辣白菜的味道和營養價值與發酵時間、儲存溫度的不同而各異，一般在2~7度，自然發酵2~3周味道最佳，此時維生素含量最高。

儲存3個月

在不同地域的家庭中，家用冰箱的是可以恆溫貯藏辣白菜的地方。最合適的貯藏溫度為0度保鮮冷藏。一般可儲藏3個月。

辣白菜的醃製方法已經明確，辣白菜的製作不僅在於後期的各種醃製，辣白菜既然是白菜，那麼這個食材的選取也十分的關鍵，不僅要選對品種，也要注意安全。大家都知道這類素菜容易出現農藥殘留，所以在醃製前，好好清洗。