解酒有什麼方法

飲酒過量而導致酒醉這是最常見的現象了。每個人的酒醉程度不同帶來的影響也是不一樣的，有些人小腦的控制力比較好，恢復得就比較快。有些人的沒有那麼好，酒醒時間也會比較久。不管怎樣，一旦酒醉了，最先做的事情應該尋找解酒有什麼方法來儘快解酒。

一、解酒有什麼辦法

1、食醋解酒：

食醋解酒用食醋燒1碗酸湯，服下。也可以食醋1小杯(20-25亳升)，徐徐服下。

2、解酒茶解酒：

雖說酒後不宜飲濃茶，但是淡茶解酒效果不錯，對酒後頭痛、頭暈及身體不適等症狀有良好效果。

3、豆腐解酒：

豆腐中的半胱氨酸是一種主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食後能使之迅速排出。

4、酸棗葛花根解酒：

酸棗、葛花根各10-15克，一同煎服，具有很好的醒酒、清涼、利尿作用。

5、綠豆、紅小豆、黑豆解酒：

3種豆各50克，加甘草15克，煮爛，豆、湯一起服下，能提神解酒，減輕酒精中毒。

6、生蛋清、鮮牛奶、霜柿餅解酒：

將三者煎湯服，可消渴、清熱、解醉。

7、葛花解酒：

葛花10克，水煎服，解酒效果甚佳。

8、糖茶水解酒：

糖茶水可沖淡血液中酒精濃度，並加速排洩。

9、芹菜解酒：

芹菜擠汁服下，可去醉後頭痛、腦脹和顏面潮紅。

二、喝酒如何保肝護肝

1、不要空腹飲酒

因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉。酒前吃點肉類，利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。

2、喝酒前最好喝一些牛奶

喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的，可預防酒醉性胃炎和脫水症。飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進乙醇分解，又能保護胃黏膜。由於脫水會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補液鹽。

3、喝酒宜慢不宜快

飲酒後五分鐘乙醇就可進入血液，30～120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現醉酒狀態。若慢慢飲入，體內可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產生量就少，不易喝醉。

4、喝酒時不要喝刺激性強的飲品

喝酒時且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料;不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。適量飲酒有益身體健康，喝酒過度則會傷身。

容易酒醉的朋友在飲酒前也可以適當食用一些這些解酒的食物，最好不要等酒醉了再來尋找解酒有什麼方法。因為，容易酒醉的朋友本身小腦控制就不好，一旦酒醉會引起嘔吐現象。如果不能及時處理很有可能會帶來更加嚴重的後果。因此，不勝酒力的朋友在飲酒前可以考慮食用一些解酒的食物。