術後吃什麼傷口恢復快

生活那麼多事情，總少不了發生各種意外，有時可能會需要動手術。術後的傷口恢復得又好又快當然是最好不過了。特別是對中老年人來說，傷口的修復能力可能比較差，就更需要通過飲食去呵護和輔助了。術後吃什麼傷口恢復快呢？

一、術後吃什麼傷口恢復快

1、補充維生素和纖維素

維生素和纖維素能夠增強身體的抗感染能力，維生素A、C、E還可以促進傷口癒合，從而使術後病人的身體能夠更快的恢復。西瓜、奇異果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹等是富含維生素和纖維素的食物，手術後的人應該增加這些食物的補充量，這樣才能令身體更快的恢復。

2、補充蛋白質

手術會使身體裡的蛋白質大量流失，所以術後一定要注意蛋白質的補充，多吃富含蛋白質的食物，如都豆類、鮮奶、雞蛋等，另外酵素也是一種特殊的蛋白質，這也是術後病人應該及時補充的，每天吃一些瑞他命酵素膏幫助身體補充酵素這種特殊的蛋白質，均衡身體的營養吸收，令術後病人能夠更快的恢復健康。

3、補充微量元素

手術後的人體內的微量元素也會大量流食，因此在手術後還應該為身體補充適量的微量元素，尤其是鋅與鉀。鋅是化學反應中的媒介，在促進蛋白的合成中起重要作用;鉀能維持肌肉興奮，術後容易缺鉀，導致疲乏無力。香蕉、芒果、柳橙、薏米等食物是富含這類微量元素的食物，術後病人常吃也能促進傷口癒合，令身體更快的恢復。

二、手術後應注意什麼

1、保持術後的良好體位

手術後，一般中、小手術的病人 即送回原來的病室，而大手術或危重手術病人，則送到術後病室(監護室或觀察室)，全身麻醉的病人，此時尚未清醒，應平臥 ，不墊枕頭，頭偏向一側，以防唾液或嘔吐物吸入呼吸道，引起 呼吸道感染。硬膜外麻醉或腰麻的病人，術後要平臥6～12小時， 以防術後頭痛的發生。頸、胸、腹部手術之後，多采取半坐或半 臥位。脊柱手術後的病人，要睡硬板床。四肢手術後的病人，須抬高手術的肢體或進行牽引。

2、協助醫護人員觀察體溫、脈搏、呼吸和血壓

如有自我 感覺不適、發熱和心跳快等，應向醫生、護士報告。這裡要告訴 您一點常識，術後3～5天內，體溫常在38℃左右，這是必然的，叫術後反應熱，或吸收熱，對此不必緊張。

術後吃什麼傷口恢復快呢?主要是補充維生素、纖維素、蛋白質、微量元素這些營養物質，因為這些能夠增強身體的抗感染能力、促進傷口癒合、促進肌肉骨骼的生長等。大家平時都小心一些，儘量避免受傷啊。如果不幸受傷了，要記得多吃這些食物。