白酒有營養嗎

酒是我們大家都喜歡喝的一種飲品，但是酒也分為很多的種類，比如說有啤酒，白酒，洋酒等等。那麼啤酒喝多了會造成我們身體溼度增加，導致啤酒肚，白酒喝少，對於身體健康有幫助。那麼我們今天來說一下白酒有營養嗎。

白酒有營養嗎

白酒不同於黃酒、啤酒和果酒,除了含有極少量的鈉(平均約為0.7毫克/100克),銅(平均約為0.03毫克/100克),鋅0.13毫克/100克),幾乎不含維生素和鈣、磷、鐵等,所含有的僅是水和乙醇(酒精)。酒中的酒精被人體吸收後,雖然也可以氧化供熱,但是飲白酒後所感到的渾身發熱,並非酒精供熱的結果,而是在酒精的刺激下,由人體的微血管擴張,體表大量散熱所致,實際上消耗的還是體內的葡萄糖。據測定,每飲烈酒500克,會使體內在一天內所攝取熱量的1/3~1/2被它白白消耗掉。

白酒的營養價值

白酒有什麼營養的話,只是有很少的一部分白酒中含有極少量的鋅、銅、硒等礦物質,僅此而已。

在白酒對人體健康的宜與不宜問題上,中國的傳統醫學與世界衛生組織的看法有較大的出入,中醫甚至非中醫界的學者們多數認為“少飲有益,多飲有害”,而聯合國世界衛生組織對白酒的看法是“即使是少量飲用也不提倡”,有的專家甚至認為“酒精之害,不亞於香菸”。

“少飲有益論”認為白酒有活血通脈,助藥力,增進食慾,消除疲勞,陶冶情志,使人輕快並有禦寒提神的功能;還認為飲用少量白酒特別是低度白酒可以擴張小血管,促進血液迴圈,延緩膽固醇等脂質在血管壁沉積,故對迴圈系統及心腦血管有利。

“不提倡論”認為每年在全球死於酒精中毒的人不下幾十萬。因酗酒而發生恐怖事件及家庭破裂的受害人數更多,如果說少量飲用白酒對防治心血管疾病有一定的輔助作用,那也僅僅是對35歲以上的男性和過了絕經期的婦女有一定的作用,而且要每隔一天喝一小杯才有可能。如果每天都飲少量白酒,反而會增加心血管病的發病危險。

趨於一致的看法是嗜飲白酒易帶來以下相關的疾病:酒精性肝病,酒精性精神病,酒精中毒,酒精依賴,口腔癌,咽喉癌,乳腺癌和肝癌,單側髖節疼痛甚至股骨頭壞死或塌陷,發酒寒(更加感到寒冷)胃炎,骨質疏鬆和中風。酒精性肝病包括酒精使肝臟受損後而出現的脂肪肝、肝炎、肝硬化和肝癌。酒精中毒是指大量飲酒後出現的昏迷不醒及其併發症,如因長時間嗜睡憋尿使膀胱破裂或因呼吸衰竭,容易導致死亡。酒精性精神病是指長期過度飲酒所導致的慢性酒精中毒,包括精神障礙、震顫性譫妄以及其他症狀。酒精依賴是指一旦突然停飲所出現的幻覺症、噁心嘔吐、出汗和失眠症狀,甚至出現胡言亂語。導致其他疾病的原因在於酒精對人體各部位的不良刺激作用。

以上就是關於白酒有營養嗎的全部內容。對於經常喝白酒的人來說，白酒只要少喝一點，對於身體來說是非常好的，會促進我們的血液迴圈。但是如果白酒喝多了，就會非常的傷身體，比如胃穿孔，胃出血等等。那麼希望大家都可以健康的飲酒。