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經典蒜香蜂蜜雞肉如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.99W
經典蒜香蜂蜜雞肉怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時

經典蒜香蜂蜜雞肉,這是一款十分誘人的經典下飯美食,不論男女老少,大家都愛吃。鮮嫩的雞胸脯肉,香甜的蜂蜜,不僅入口酥脆,還瀰漫著一股十分香甜的蜂蜜味,其營養價值也是非常的高的,雞胸脯肉具有十分豐富的蛋白質,蜂蜜也能夠降火滋補,是一款十分具有營養的菜餚。

主料

雞胸肉 :1塊
鹽 :適量
黑胡椒 :適量

輔料

蒜 :2瓣
蜂蜜 :1勺
橄欖油 :2勺

具體步驟

經典蒜香蜂蜜雞肉怎麼做好吃又簡單 第2張

1.雞肉劃幾道,用鹽,黑胡椒醃製20分鐘。

經典蒜香蜂蜜雞肉怎麼做好吃又簡單 第3張

2.蜂蜜,橄欖油,蒜末拌勻。

經典蒜香蜂蜜雞肉怎麼做好吃又簡單 第4張

3.抹在雞肉上,包保鮮膜或者保鮮袋,冰箱冷藏幾個小時。

經典蒜香蜂蜜雞肉怎麼做好吃又簡單 第5張

4.不粘鍋放少量黃油或者橄欖油,雞肉煎到兩面金黃即可。

經典蒜香蜂蜜雞肉怎麼做好吃又簡單 第6張

5.搭配煎過的小番茄,苦菊。

烹飪技巧

雞肉醃製過夜最好了。