![營養秋葵炒西紅柿怎麼做好吃又簡單]( "營養秋葵炒西紅柿怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘新鮮的秋葵本身就是脆嫩回甜而且滑潤不膩，搭配著富含維生素的西紅柿烹飪更是美不勝收呢。如今秋葵已經成為人們喜愛的保健蔬菜，製作工藝多種多樣，其中色香味俱全的秋葵炒西紅柿更是讓人喜愛。吃起來黏稠多汁而且順滑細膩，你心動了嗎？
主料
秋葵 ：
200 西紅柿 ：
150 輔料
油 ：
適量鹽 ：
適量雞精 ：
適量 具體步驟
西紅柿秋葵洗淨備用，秋葵斜刀切薄片，西紅柿切塊備用
熱鍋涼油，倒入蒜末爆香，然後放西紅柿一起翻炒，炒出番茄汁
倒入秋葵加鹽一起翻炒均勻，然後加入料酒，倒入適量水大火煮開，最後加入適量雞精煸炒均勻後即可出鍋
烹飪技巧
千里飄香谷
