水果沙拉的做法 香甜爽口的水果沙拉 水果沙拉怎麼做

“秋天是豐收的季節，各種各樣的水果陸陸續續的即將上市，我們可以用這香甜的水果做上一道營養豐富的水果沙拉。水果沙拉做法簡單，色澤鮮豔，香甜爽口。五顏六色的水果，既好吃，又好看，又能給中秋節的餐桌增添了不少色彩。水果含有豐富的維生素C、維生素A以及人體必需的各種礦物質（含量最多的是鉀），大量的水分和纖維質，可促進健康、增強免疫力。”

食材明細

• 果味 （口味）
• 拌 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

水果沙拉的做法步驟

• 1、把嘎啦果梨和桃洗淨。

• 2、去皮分別切成小塊。

• 3、加入適量的沙拉醬。攪拌均勻。

• 4、黃瓜用削皮刀削成大片。

• 5、把黃瓜片圍成圈，介面固定好。

• 6、把攪拌均勻的水果沙拉放入黃瓜圈中即可。用果皮裝飾一下很漂亮吧。

小竅門

水果沙拉原料要選新鮮水果，水果切後裝盤，擺放時間不宜過長，否則會影響其美觀，也會使水果的營養成分降低。