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秋瓜魚片如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:9.6K
秋瓜魚片怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

生魚肉 :200g
青蔥 :15g
冬菜 :5g
魚露 :10g
精鹽 :2g
味精 :5g
麻油 :2g
雞蛋2個
胡椒粉0.1克
生油 :500g

輔料

具體步驟

1. 將秋瓜去皮洗淨,每條瓜直切成4塊,然後切去部分瓜瓤,再用斜刀切,切成斜片狀。生魚肉起去魚皮,用斜刀法切成片狀,每片厚度約3毫米。青蔥洗淨切段,冬菜洗過清水,壓幹水分。以上用料經加工後待用。

2. 將生魚片加入味精2克、精鹽2克、胡椒粉拌均勻,然後把雞蛋白放入生魚片拌均勻待用。把炒鼎洗淨燒熱,放入生油,候油熱至約180攝氏度時,把生魚片放進,用鐵勺散開,然後立即倒進笊籬。再把鼎放回爐位,放進少量生油,再放入秋瓜片、冬菜炒,邊炒邊噴入少量清水,然後加入魚露、味精、青蔥,再炒,最後放入生魚片、麻油在鼎內翻幾下即成。