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好吃的洋蔥口蘑煮茄丁如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:8.42K
好吃的洋蔥口蘑煮茄丁怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

女孩子都知道的西紅柿可是美容佳品,不僅價格實惠,而且酸酸的味道吃著很開胃呢。作為一個女孩子我現在幾乎明天午餐都會吃西紅柿炒雞蛋,百吃不厭,營養又健康。不過我今天吃的不是西紅柿炒雞蛋了,是這道洋蔥口蘑煮茄丁,別光看名字,裡面也放了西紅柿。

主料

洋蔥 :80
西紅柿 :100
口蘑 :50
茄子 :100

輔料

油 :適量
鹽 :適量

具體步驟

洋蔥切成小丁狀。

口蘑切成薄片,寶寶的咀嚼能力如果暫時還處理不了這樣片狀的口蘑,再切成絲狀即可。

茄子切成小塊兒狀或者長條狀,茄子煮熟後非常軟,就不用特意切得特別碎小了,可以給寶寶機會鍛鍊一下咀嚼。

西紅柿切塊兒

所有的食材都已經準備好。

熱鍋涼油,先下入洋蔥,炒出香味後再倒入口蘑。

下入茄子翻炒均勻。

然後添水到快要沒過蔬菜的位置,稍微燉一小會兒,待茄子燉軟後再加入西紅柿。

待湯汁快要收幹就可以出鍋了,如果正巧家裡有乳酪片,可以加片乳酪喲,會讓湯的味道更濃郁。