鮮榨牛奶香蕉西紅柿汁如何做簡單又美味

牛奶、香蕉、西紅柿，大家都吃過，但大家有沒有試過鮮榨牛奶香蕉西紅柿汁呢？牛奶大家再熟悉不過了，它是補鈣專家，富含蛋白質、脂肪和能量。香蕉是著名的能量水果，運動員在比賽前常吃香蕉，可見它的營養成分和能量有多高。家裡有榨汁機的朋友不妨動手嘗試一下這款新穎、美味又健康的果蔬汁吧！

主料

輔料

具體步驟

純牛奶一袋

將牛奶倒入陶瓷杯子中，放入微波爐中，大火，2分鐘

香蕉一個去皮切成小塊

將西紅柿，香蕉塊放入機器，案板上的西紅柿汁也別浪費，用刀弄到機器裡

加入少量水，安裝在機器上

開動機器，鮮紅的西紅柿汁就出來了

將西紅柿香蕉汁和牛奶混合，攪拌均勻即可