關於香蕉堅果三文治的最正宗做法的知識

“營養豐富的下午茶或早餐。”食材明細主料扁桃仁（15克）核桃（15克）香蕉（1根）輔料方包（2片）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉堅果三文治的做法步驟1、準備材料：扁桃仁、核桃、香蕉一根、方...

食材明細主料香蕉（適量）輔料土司（適量）原味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉三明治的做法步驟1、準備好的食材。2、香蕉去皮壓碎。3、土司去邊。4、三明治機少刷，橄欖油，放入麵包片。5、蓋...

食材明細主料土司（兩片）雞蛋（1個）香蕉（1根）生菜（1片）輔料丘比沙拉醬（適量）鹹甜（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉雞蛋三明治的做法步驟1、麵包切片。2、生菜洗淨，香蕉去皮。3、雞蛋煎成蛋餅。4、...

食材明細主料（三人份）麵包片（6片）番茄（2個）雞蛋（3個）肉餅（3片）輔料油（少許）芝士（適量）鹹香（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三文治的做法步驟1、番茄洗淨切片。2、雞蛋煎熟。3、肉餅煎熱。（現成的漢堡肉...

“很適合夏天做早點的一道美味三文治”食材明細主料土司片（1包）輔料西紅柿（2個）火腿（適量）雞蛋（2個）配料沙拉醬（適量）其他（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）三文治的做法步驟1、把西紅柿、火腿切薄...

食材明細主料原味酸奶（適量）輔料香蕉（1個）堅果（適量）甜味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉堅果拌酸奶的做法步驟1、所有食材合影2、香蕉去皮切片放入碗中3、放入適量原味酸奶（自制酸奶）4、放...

“牛油果又叫酪梨，含多種維生素、豐富的脂肪和蛋白質，鈉、鉀、鎂、鈣等含量也高。豐富的脂肪中不飽和脂肪酸含量高達80%，好處多多。今天這款三明治，用到牛油果和酸甜的藍莓醬。口感層次豐...

“朋友給快遞了一條超大的三文魚，就開始各種吃。”食材明細主料吐司（適量）三文魚（適量）包菜炒蛋（適量）輔料芝士片（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三文魚三明治的做法步驟1...

食材明細主料普通麵粉（230克）香蕉（4個（熟透的））黃油（100克）雞蛋（2個）泡打粉（4克）鹽（2克）白砂糖（120克）輔料堅果（5勺（核桃，腰果））甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）香蕉堅果麵包的做法步驟1、核桃，腰果等堅果...

“早上起床不知道吃什麼早餐，想起昨晚買了方包，就來一個三文治吧！先去我家的小菜園摘了根青瓜，雖然長的不怎麼漂亮，可是很安全很綠色哦！”食材明細主料方包（3片）雞蛋（1個）青瓜（1跟）輔料沙拉醬（少許）...

食材明細主料香蕉（2根）雞蛋（4個）蛋糕粉（100g）輔料玉米油（30g）百草味綜合果仁（50g）南瓜籽仁（10g）調料白糖（30g）甜味（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）神級（難度）香蕉堅果蛋糕的做法步驟1、食材圖。2、香蕉用叉子碾碎...

食材明細主料燕麥吐司（2片）香蕉（適量）輔料果醬（適量）甜味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉果醬三明治的做法步驟1、燕麥吐司二片。2、香蕉適量切片。3、三明治機中放入一片吐司抹上果醬。4...

食材明細主料土司（1片）輔料雞蛋（1個）番茄沙司（1袋）皇帝蕉（1根）馬蘇裡拉芝士（適量）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芝士香蕉三明治的做法步驟1、準備。2、土司如圖切、取出內心。3、香蕉切片。4...

“最近姐姐在家附近的甜品店買了一盒“燕麥餅”，還樂呵呵的告訴我有多麼的健康，而且是粗糧哦~我一看到上面貼的標籤，除了一點點的燕麥粒以外，全是小麥粉，有怎麼能稱之為真正的燕麥餅呢？於是...

食材明細主料香蕉（一根）酸奶（一杯）輔料堅果（少許）黑芝麻（少許）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）堅果香蕉酸奶杯的做法步驟1、備好食材:如圖。2、準備一個杯子，把酸奶倒入一半，香蕉切小段放入。3...

食材明細主料切片面包（2個）香蕉（1支）雞蛋（1個）輔料花生醬（1勺）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉麵包三明治的做法步驟1、香蕉切適當厚度，鍋中不放油小火，煎兩面金黃2、煎一個雞蛋放在切片上...

食材明細主料鹹方包（1袋）輔料火腿（1包）番茄（2個）雞蛋（適量）生菜（適量）清淡（口味）生鮮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）三文治的做法步驟1、鹹方包一袋、火腿切片煎熟、雞蛋平底鍋煎好切片、番茄切片、生菜洗...

“早餐中我們都會用牛奶泡一碗香蕉+燕麥+堅果來當主食這次直接用香蕉加堅果做出獨特的風味戚風蛋糕香蕉本身溼潤又Q，烤好後的戚風吃起來鬆軟，加上堅果，增加了層次感”食材明細主料低筋面...

“三文治是我家最常見的早餐，主要是方便，也能隨意配搭，各種營養也能跟上。推薦這款金槍魚沙拉，大大的蝦仁，很足料很好吃。”食材明細主料吐司（2片）捲心菜（一把）金槍魚沙拉（一勺）蝦仁（5個）輔料沙拉醬...

“忙綠的上班族如何才能把早餐吃的快捷又有營養，我覺得三明治是不錯的選擇。休息日有時間的時候烤個吐司，就可以變著花樣做各種三明治，早餐營養不成問題，絕對妥妥的！”食材明細主料吐司（2片）...

“昨天晚上做好的香蕉吐司，今天早上切成片，用多士爐烤一下，中間夾上自己喜歡的蔬菜和雞蛋，火腿，做成美味的三明治，給我家孩子當早餐，非常愛吃。”食材明細主料火腿片（3片）生菜（適量）西紅柿（適量）雞...

“早餐時間很緊張，但是也不能湊合。作為最重要的一餐，一定要吃飽吃好，三文治作為最常見的早餐，簡單快速，非常適合上班族”食材明細主料切片面包（3片）香蕉（1個）輔料沙拉醬（1勺）肉鬆（1勺）生菜（2片）鹹鮮（...

食材明細主料吐司（兩片）輔料香蕉（1根）黃油（適量）肉桂粉（適量）花生醬（適量）白糖（少許）配料黃油（適量）肉桂粉（適量）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉三明治的做法步驟1、準備好兩篇紫米吐司，切成正方...

“週日是一家共享美好時光的時刻，對於要去教課的我，每個週日必須豐富而營養，色彩斑斕而美味可口。三文治是一款簡單、、營養的選擇。”食材明細主料牛奶吐司（10塊）早餐火腿（5塊）切片乳酪（5塊）生...

“三文治的做法有很多，豐富的配料不僅讓它的口感更豐富，看著還很有食慾。每次看到別人發的豪華三文治，忍不住口水直流，但是，一個三文治的熱量就足以讓我放棄。所以我為自己定製了這個“豪華...