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發表於:2018-10-25
最近小編向大家介紹的都是一些有關於養生的內容,所以在平時生活中喜歡養生的朋友可以多關注一些。今天小編向大家介紹的是關於秋季如何補血的問題,在不同的季節,我們的身體會有許多的變化...
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發表於:2018-10-09
秋天的天氣最為乾燥,這個適合是最適合喝老鴨湯的。老鴨湯作為最好的秋季膳食,鮮美可口,滋補身體,即使是夏天,它酸爽的味道依然大受歡迎。酸蘿蔔和老鴨子一起熬出來的湯汁澄清鮮美,鴨子的油脂...
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發表於:2019-01-12
霜降是24節氣之一,霜降最明顯的氣候變化就是早晚特別的涼,但中午又有一些熱,所以溫差特別大。那麼霜降屬於秋季還是冬季呢?適合在霜降吃的食物都有哪些呢?一起來看看吧。一、霜降屬於秋季還...
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發表於:2024-01-08
“南瓜不僅有較高的食用價值,而且有著不可忽視的食療作用。據《滇南本草》》載:南瓜性溫,味甘無毒,入脾、胃二經,能潤肺益氣,化痰排膿,驅蟲解毒,治咳止喘,療肺癰便祕,並有利尿、美容等作用。紅糖...
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發表於:2024-03-01
“秋冬季是養護陰氣的時節,在飲食方面防燥養陰,滋陰潤肺為準繩。可以多煲一些這方面的湯羹,給家人一份健康的飲食,增強身體的免疫力。今天是一道生津養胃,滋陰潤肺的靚湯---羅漢筍煨豬肚。...
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發表於:2020-09-18
準備時間:20分鐘    烹飪時間:60分鐘秋季滋補排骨湯是最適合秋天這種天氣溼冷的季節喝的湯了,幫助人體去除溼氣,調養生息。排骨的營養價值很高,這是我們都知...
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發表於:2024-01-08
“秋季乾燥,很容易因肺陰虛而出現肺熱咳嗽的症狀,白蘿蔔歸肺脾經,可除疾潤肺、解毒生津,主治肺痿肺熱,如果覺得不適,秋季不妨用白蘿蔔來燉湯水飲用,能夠有良好的食療功效哦!最近各地氣溫下降,喝...
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發表於:2024-01-08
食材明細主料排骨(適量)土豆(一個)輔料醬油(少許)生粉(兩勺)蒜(少許)油(少許)鹽(少許)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)排骨蒸土豆的做法步驟1、首先排骨用冷水泡一下去血水,土豆切塊2、放入醬油生粉...
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發表於:2024-01-08
“山藥,味甘,性平;歸肺、脾、腎經。補脾;養肺;固腎;益精。健脾益胃助消化,滋腎益精,降低血糖,延年益壽。山藥中有益人體健康、幫助防癌、抗癌的營養素,易可生吃,也可熟食。生吃山藥,有助益菌在腸道...
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發表於:2019-11-14
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘主料山藥:一根五花肉:600輔料老抽:5ml醬油:20ml白酒:5ml冰糖:1小把大蔥:3段薑片:3片香葉:2-3片八角:1個花椒:20個具體步驟1.五花...
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發表於:2018-10-29
絲瓜是日常生活中常見的食材。絲瓜可以涼拌、炒食、燒食、做湯食或榨汁食用。口味清爽,老少皆宜,是餐桌上常見的食材。這麼常見的絲瓜,在種植方面也是適宜很多氣候,南北皆可種植絲瓜,那種植...
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發表於:2024-01-09
“秋季乾燥的天氣+嚴重的汙染+幼兒園適應的過程。孩子是非常容易生病的,今天恰好是滿寶送幼兒園的日子,很多孩子都要面臨一個適應的過程。最好是提前能夠防備,幫助孩子去去火。”食材明細...
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發表於:2024-03-01
“這幾樣食材很搭配,特別是栗子,尤其適合秋季進補!”食材明細主料滑子蘑(適量)去皮熟栗子(適量)雞脯肉(適量)青椒粒(適量)輔料蔥薑末(適量)配料鹽(適量)糖(適量)雞精(適量)料酒(適量)生抽醬油(適量)水澱粉(適量...
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發表於:2024-02-26
食材明細主料黑芝麻(500克)糯米粉(200克)核桃仁(50克)原味(口味)技巧(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)黑芝麻糊的做法步驟1、黑芝麻放入細篩網中洗淨。2、瀝乾水分,把洗淨的黑芝麻放太陽下且通風的地方晾...
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發表於:2019-05-03
炎熱的夏日過去,人們躁動的心情也漸漸迴歸平靜,而且秋高氣爽,秋色宜人,大家何不趁此良好季節開始養生保健呢?秋天應注重肺之保養,因此大家的飲食應多吃一些滋養肺部的食物,多多潤燥,注意補充...
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發表於:2019-10-16
幾乎每個行業都擁有其淡季,而火鍋的淡季則是在夏天,因為夏天的空氣非常炎熱,而火鍋店鋪內即使是冷氣供應非常的充足,但是火鍋店鋪內還是會非常的炎熱,而且在夏天吃火鍋的話更加容易上火,所以...
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發表於:2024-02-24
“小的時候,很少有肉吃,一個月也就吃一兩次。於是媽媽總是利用這樣的機會給我們一家進補。記憶中,吃的最多的就是肉和桂圓、荔枝、紅棗之類的一起和冰糖蒸著吃。吃了這個菜,最大的好處就是...
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發表於:2024-02-10
“山藥是我們餐桌上常有的一道菜,山藥也是一種平民補品,有很大的營養價值,身體虛弱或是大病初癒的人多吃點山藥滋補身體,下面是吃山藥的好處。山藥中含有澱粉酶等多種營養物質,經常吃山藥可...
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發表於:2018-11-02
乾燥的秋天最需要的就是養肺了,喝養肺茶就是一個很好的選擇,那麼會有哪些比較好的秋季養肺茶呢?如果你對這方面比較感興趣,就繼續往下看吧,下面介紹了14種養肺茶的及其做法,在這麼多種當中...
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發表於:2024-01-13
“木瓜有獨特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪,而且木瓜肉所含的果膠更是優良的洗腸劑,可減少廢物在下身積。秋季的木瓜特甜,不僅做甜品好吃,還能煲湯,今天就來做一道秋季...
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發表於:2024-01-08
“秋季滋陰潤肺—梨之潤肺止咳”食材明細主料雪梨(500g)輔料枸杞(19g)棗子(19g)糖(30g)甜香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)整梨水的做法步驟1、準備好一個大梨子,然後中破腹切開,2、準備好大冰糖,...
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發表於:2024-01-08
食材明細主料野味(適量)輔料山楂(適量)枸杞(適量)生薑(適量)鹽(適量)雞精(適量)黑胡椒(適量)其他(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)清蒸野味蔘湯的做法步驟1、1將它處理乾淨。(朋友送來的野味,也不知道叫啥...
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發表於:2024-02-26
“今天身體不舒服宅在家,豆爸單獨帶豆豆小朋友去逛書店。在家休息一會後,獨自一人跑超市去大采購。逛到鮮肉區看排骨不錯,順便買了2根。在路上又順便買了2根玉米,回家拿出冰箱中剩下的一點...
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發表於:2018-10-05
炎熱的夏季過後就進入了涼爽的秋季。經過一個炎熱的夏季之後,人體出汗多、消耗大,所以需要在夏季進行必要的進補。秋季進補也是為即將到來的冬季奠定基礎。秋季是收穫的季節。各種時令蔬...
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發表於:2024-01-08
“網上有各種各樣的方法,從中,我找到自己的方法。只要讓柚子皮不苦,就成功一大半了。柚子皮糖是一種美食,有化痰、潤喉、止咳、健脾、清火、理氣、降脂等功效。”食材明細主料柚子(一個)冰糖...