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發表於:2023-12-29
“乾燥時節,可以多食用:香梨汁多味美,有滋潤面板的功效,+無花果+黃豆做成的潤肺清燥豆漿,口感清香,順滑好喝,營養加倍!”食材明細主料黃豆(15g)香梨(1個(或雪梨半個))輔料無花果(2顆)調料水(適量)甜味(口...
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發表於:2018-12-18
在很多人的眼中僅僅只是咳嗽都會患嚴重的病。那麼古往今來人們發明了或者發現了潤肺生津的食物。那麼你對潤肺止咳的食物瞭解多少?蘋果中含有豐富的果膠,纖維素還具有吸附膽固醇,可以減少...
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發表於:2021-03-03
肺一個一天二十四小時二十五小時都在工作的器官,保護它是很有必要的,那麼接下來小編將為大家解答潤肺養肺的食物。其實,在小編看來最好保護肺的方法就是少抽菸,少去幾次北京。希望下文能對...
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發表於:2018-08-08
現在呢有很多健康人士都愛用食療法,想要預防肺癌,除了忌口和戒菸酒外,還需要通過食療的方式來保養肺,養肺氣可以加強身體的免疫力。下面小編就給大家分享一些養肺潤肺的食譜。一、養肺潤肺...
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發表於:2018-07-22
肺是我們人體最重要的器官之一,而且它主要負責的是我們人體的呼吸,一般情況下,只要我們每天呼吸的都是新鮮的空氣,那麼對肺部就不會有太大的傷害,但是隨著現在空氣汙染情況的嚴重,導致我們的...
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發表於:2023-12-29
“今日暖心特調~來一碗膠質滿滿的雪梨銀耳湯吧,清熱潤肺,滋補養顏,生津止渴,好處多到不行。”食材明細主料銀耳(3個)雪梨(1個)紅棗(5顆)輔料冰糖(15g)調料枸杞(15顆)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度...
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發表於:2024-02-26
“這天氣一天比一天涼了,秋燥卻越來越明顯了。前幾天在超市買了一打冰糖雪梨的飲料,喝了那麼多,效果卻不怎麼的。想想還不如自己動手,製作一款零新增的降燥潤肺茶。說動咱就動,買了雪梨回來...
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發表於:2018-12-20
肺與肝是人體的兩大重要器官。肺主降而肝主升,兩者相互配合協調,對人體會帶來很多益處,因此保護好兩者也是極其重要的。為此今天給大家帶來的就是潤肺養肝的湯,湯類的東西更有營養,會講食物...
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發表於:2018-09-30
眾所周知,肺是人體中至關重要的器官,特別是到了乾燥的季節,養肥潤肺就變得尤為重要。我國北方地區霧霾嚴重,如果霧霾天出門不戴口罩,回家後許多人就會感到口鼻,甚至是肺不舒適,甚至有些朋友經...
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發表於:2018-07-01
隨著人們的生活質量的提升。隨之而來就是一些:汽車尾氣、工業的化學物品、二手菸等等......這些都會給肺部帶來嚴重負擔。肺部不舒適,最顯而易見的表現就是咳嗽不止。那麼下面介紹幾款養...
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發表於:2018-03-30
我們現在都追求養生,但是我們對於養生又瞭解多少呢。養生就是為了想擁有一個健康的身體和年輕的樣貌,可以延年益壽。要想養生達到最大的效果,我們選擇的方法一定要是食療方法,要養生我們是...
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發表於:2018-08-14
夏季氣候乾燥,加上現在環境破壞,空氣煙塵多,廢棄排放多,我們肺部很容易受到影響,誘發各種肺部問題。對於環境問題我們暫時解決不了,那我們就應該從保護自身做起,日常多注意飲食,多瞭解養肺潤肺...
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發表於:2018-07-01
隨著工業化的發展,現在全國各地的空氣質量越來越差,霧霾沙塵暴等空氣汙染頻頻發生。空氣中的微小灰塵,重金屬顆粒等等被吸入到肺中,長久以往就會造成肺部的損傷,嚴重影響身體健康。因此,我們...
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發表於:2020-01-15
準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料大米:200輔料大棗:50大紅豆:50美國大杏仁:50具體步驟1.把全部材料,加入燜燒鍋的湯桶,最好在晚上做好,早晨就可以喝到熱騰騰...
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發表於:2018-10-19
隨著社會工業化的發展,空氣汙染的問題也日益嚴重,養肺潤肺也逐漸被人們提上日程。尤其是在空氣乾燥的春天,養肺也變得尤為重要。那麼今天,小編就來為大家介紹幾款養肺潤肺的茶,適合各種人群...
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發表於:2023-12-28
“薏米、茯苓與黃豆搭配,成品很好喝,營養非常豐富。”食材明細主料黃豆(40g)薏米(50g)茯苓(20g)輔料水(適量)原味(口味)其他(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)養生豆漿的做法步驟1、備好黃豆、薏米。2、將黃...
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發表於:2024-01-08
“今天來點專業的,進入霧霾季,提前開始養肺潤肺。雪梨味甘。入肺經,就是說這種物質對肺的作用較強。具生津潤燥、清熱化痰之功效,特別適合秋天食用。《本草綱目》記載,梨者,利也,其性下行流利...
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發表於:2018-07-01
小編小時候經常聽爸爸講“飯後一根菸,賽過活神仙”的話語。生活中很多的男性朋友都很愛吸菸,明明知道吸菸會損害自己的肺部健康,卻怎麼也戒不掉。肺是我們身體非常重要的一個呼吸器官,我們...
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發表於:2018-07-27
肺部,是關乎人類呼吸的重要器官,而現在卻空氣汙染,霧霾嚴重。長期呼吸受汙染的空氣,對肺部的傷害極大所以,特別生活在霧霾嚴重的城市的人們,肺部承受的壓力更大,所以一定要多加註意對肺部的滋...
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發表於:2024-02-26
“最近有點小咳嗽,喉嚨不太舒服,想著做點秋梨膏給改善下。恰逢近期大家都在用豆漿機做東西,於是就想用豆漿機和電飯煲來做秋梨膏,快速、方便。個人覺得比傳統的製作方法要方便,快捷一些。”...
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發表於:2018-07-19
近年來,我國霧霾天一天比一天多,空氣質量也不是很好,對於肺來說,可不是一件好事。平日裡,說到養肺,大家第一個肯定想到的是吃梨,但水果的功效畢竟較為單一,多喝湯對於想養肺的朋友來說也是大有...
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發表於:2024-01-08
“北京的秋季乾燥,多補充水份非常必要。週末採摘的蘿蔔還有很多,做點肉丸湯,好吃營養,潤肺通氣,還能避攝入過多熱量,健康美味兼具!”食材明細主料蘿蔔(1個)肉餡(400g)輔料醬油(適量)薑末(適量)鹽(少量)...
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發表於:2018-08-14
美麗的秋季就要到來了,但伴隨而來的還有秋燥的問題,是不是每到這個時節你就會口渴、咽乾?其實這個問題就是我們今天需要解決的問題所在,很多的人都知道秋季是需要潤肺養肺的,因此很多的朋友...
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發表於:2018-11-14
在秋冬季節,空氣乾燥,空氣中灰塵多,再加上霧霾嚴重,我們所呼吸進去的空氣會讓我們的肺部承受很大的負擔,若想減輕這種負擔,不妨考慮喝湯潤肺。湯對肺部的滋潤效果是很好的,但是卻並不是每一種...
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發表於:2018-11-07
現在的人們不像以前的人日出而做,日落而歸。豐富的夜生活,以及香菸美酒的誘惑,熬夜似乎成為了每個都市人都不斷重複著的生活。讓而生活的壓力,與夜生活的熬夜放縱,以及香菸美酒的侵蝕卻會不...