-
發表於:2020-02-22
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料三文魚肉:200胡蘿蔔:50馬蹄:80盧筍:50西生菜:4張玉米脆片:50輔料醃魚料:白蘭地:1小匙檸檬汁:1/2小匙白胡椒粉:1/8小匙鹽:1/8小匙...
-
發表於:2020-06-03
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘海苔中富含維生素及鈣,三文魚及海苔中的鈣和鋅等物質能夠促進孩子的生長髮育,三文魚屬於西餐中較常用的魚類,從小吃中餐...
-
發表於:2020-08-02
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時海苔三文魚鬆挺好吃的呢,它不會有腥味,為什麼呢?那是因為我們下了檸檬汁,可以去腥味的哈,當然,你也可以下姜,效果一樣,看個人...
-
發表於:2024-02-27
食材明細主料三文魚(200g)輔料蘆筍(四條)紅彩椒(各半個)松子仁(適量)黃彩椒(適量)配料姜(適量)蒜(適量)油(適量)鹽(適量)生抽(適量)料酒(適量)醋(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)松仁蘆筍三文魚粒的做法...
-
發表於:2024-01-07
“三文魚含有豐富的歐米伽3,還有dha,對寶寶腦部發育很有好處,而且刺少,也適合小寶寶哦!平時加到輔食裡,既方便又營養。”食材明細主料三文魚肉(100克)輔料鮮橙汁(3-4滴)原味(口味)烤(工藝)一小時(耗時...
-
發表於:2024-02-26
食材明細主料豬裡脊(400克)輔料香葉(適量)花椒(適量)姜(適量)配料鹽(適量)葵花籽油(適量)白砂糖(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)數小時(耗時)普通(難度)海苔肉鬆的做法步驟1、豬裡脊切成大塊,洗淨,焯水2、電...
-
發表於:2023-12-30
食材明細主料三文魚頭(1.5個)海帶芽(適量)嫩豆腐(1盒)輔料油(2大匙)薑片(3-4片)調料鹽(1茶匙)鰹魚粉(1茶匙)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)三文魚頭海帶豆腐湯的做法步驟1、海帶芽泡軟,切小塊。2、...
-
發表於:2024-02-27
“提起肉鬆,大家都不會陌生。如絲如絮的肉鬆抿入口中,競不用牙齒幫忙,就漸漸溶化在嘴裡,幾乎每位媽媽都給寶寶買過而且有相當一部分寶寶常年都在吃,因為寶寶咀嚼能力差,有些寶寶又不愛吃肉,所...
-
發表於:2020-09-25
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘好吃的三文魚海苔三明治是一道食材豐富的美食,主要是以三文魚和麵包為主要食材搭配海苔而製成。三明治作為好吃美味又...
-
發表於:2024-01-05
“DHA,俗稱腦黃金,是一種對人體非常重要的不飽和脂肪酸,是大腦和視網膜的重要構成成分。一般魚類含有豐富的DHA,麻麻們記得多給寶寶吃一些魚類哦~今天做的厚蛋燒里加了海鮮菇,海鮮菇含氨基...
-
發表於:2023-12-30
“週末在家烤了2個大面包可以隨心所欲做三明治了,最近買了好多乳酪夾心海苔,香脆香脆的,乳酪味道濃郁,海苔味道鮮香,讓我想起用它做的三明治來了,效果特別好,咬一口有乳酪的香味又不膩,還有海...
-
發表於:2024-01-08
食材明細主料三文魚(500g)檸檬(一個)輔料生抽(適量)糖(適量)黑胡椒(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)寶寶三文魚鬆飯的做法步驟1、三文魚切塊,撒上黑胡椒,檸檬切片夾在三文魚中間2、大火燒開...
-
發表於:2024-01-05
食材明細主料三文魚(適量)海苔卷(適量)米飯(適量)輔料西藍花(適量)胡蘿蔔(適量)鹹香(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)三文魚海苔卷的做法步驟1、準備好所有食材。2、胡蘿蔔切絲和西藍花焯水。3、...
-
發表於:2024-01-01
“什麼樣的魚適合寶寶吃呢?汙染少低汞,營養高富含dha的,刺少因為寶寶小不會吐刺我們買刺少的容易加工,還有容易買到也很重要。符合這幾個條件的比如三文魚、真鱈魚、鱸魚、龍利魚、鯧魚平...
-
發表於:2023-12-30
“先用小火將豆腐煎至兩面金黃,香香脆脆的表皮就能讓寶寶流口水;咬開香脆外皮露出白嫩嫩的豆腐,入口即化超好消化。魚鬆和海苔可是來自大自然的調味品,越嚼越有味!補鈣又補腦,還能給寶寶補充...
-
發表於:2024-01-11
“三文魚肉質細嫩鮮美,口感爽滑,即可直接生食,又能烹製菜餚,是大家都喜愛的魚類,而我從來不生食,一般都是煎、烤、炒,這次簡單的調了料汁,烘烤至熟,味道特別好,柔滑鮮嫩,非常美妙。”食材明細主料...
-
發表於:2024-01-11
“現在的網路時代,網紅一個接著一個,甜品界也一樣,剛剛還在流行天價青團,什麼時候冒出個肉鬆小貝,要是幾天沒碰手機,還真趕不上這快速發展的時代……講真這款甜點味道還真的不錯,尤其深受我家...
-
發表於:2023-12-29
食材明細主料精瘦肉(三塊)生薑(幾片)蔥花(幾根)海苔(適量)八角(3個)調料白糖(5克)生抽(5毫升)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)高階(難度)海苔肉鬆的做法步驟1、精瘦肉三塊,加入蔥花,生薑,八角入高壓鍋燉15分鐘。...
-
發表於:2020-04-11
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘作為正宗的四川人,都是比較愛吃麻辣魚,火鍋魚什麼的,想這種三文魚海苔三明治是比較少吃的。我們家基本沒人喜歡吃,我是我...
-
發表於:2024-02-23
食材明細主料低粉(150克)海苔(2克)黃油(75克)雞蛋(50克)泡打粉(3克)鹽(3克)肉鬆(30克)細砂糖(10克)鹹鮮(口味)烤(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)海苔肉鬆條的做法步驟1、把海苔碎、肉鬆、低筋麵粉、泡打粉混合均...
-
發表於:2024-01-08
“超級過癮的海苔包飯,更適合帶飯族。別小看這包飯,裡面非常有內涵。一根有營養的三文魚腸,有機小黃瓜,雞蛋,芝士,開啟美味的一餐。當早餐,外出郊遊或帶到單位當午餐,都是相當不錯。”食材明細...
-
發表於:2023-12-29
“三文魚不僅營養豐富,而且製作菜餚也是非常簡單省事,煎一煎,烤一烤,放些普通的調料即可。今天嘗試著用三文魚做個魚鬆,食用時用做拌麵、放粥裡、拌沙拉,亦或是當個小零食吃都非常可以,製作中...
-
發表於:2023-12-31
“前段時間做的牛肉鬆很快就消滅了,想著做“肉鬆蛋黃青團”需要肉鬆,就用冰箱裡的備貨,做個魚肉鬆。”食材明細主料三文魚(500g)輔料生抽(適量)雞精(適量)料酒(適量)胡椒粉(適量)調料生抽(適量)原味(口...
-
發表於:2024-02-05
“計劃好要做三文魚肉鬆,所以提前把面發上啦!就等著肉鬆做好,趁著新鮮勁兒,夾入小餐包中,嘿,想著就香!”食材明細主料新良焙食尚原味麵包粉(180克)新良焙食尚原味蛋糕粉(20克)酵母(2.5克)白糖(20克)雞...
-
發表於:2024-02-05
“肉鬆,海苔不管哪一樣都是如此吸引人,兩者加在一起,美味也跟著升級了,雙倍的美味哦。大朋友小朋友都來試試看,做零食或者做肉鬆麵包都是棒棒噠。”食材明細主料豬肉(500g)海苔(10g)芝麻(5g)輔料...