關於來碗清淡爽口的太陽雞蛋麵吃吃吧的知識

食材明細主料掛麵（120g）瘦肉（50g）雞蛋（2個）青菜（30g）輔料生薑（5g）香蔥（1根）調料鹽（2g）胡椒粉（1g）蠔油（5g）雞精（2g）食用油（5g）榨菜條（適量）熟花生米（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）太陽雞蛋麵的做法步驟1...

我國地域遼闊，因為地理位置、生態環境以及文化等等因素的影響，我國南方地區主要以大米為主食，而北方則以麵食為主；今天咱們這邊來說一說麵食：吃慣了大魚大肉，偶爾想吃點清淡的食物，那麼，清淡又...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘清爽手擀麵是一道家常小面，在家裡的時候一個人就會經常做來吃，採用高筋麵粉和一些小配菜就能做好，這道麵條和其他麵條不...

冬天到了，在家裡煮一碗香菇菠菜雞蛋麵，真是好幸福，不僅營養豐富，而且暖胃驅寒，連湯都捨不得剩下。北京的冬天，太乾冷了，早餐吃什麼燒餅油條肉夾饃完全沒有食慾，煮一碗香菇雞蛋麵，光是色澤就讓人...

“外面有個大太陽，我的麵包中有個小太陽，一口一個太陽蛋，把炎熱、飢餓統統吃掉，O(∩_∩)O哈哈~（我知道太陽蛋是煎出來的那種，但是覺得這樣切開的白煮蛋也好像小太陽滴~(✿◡‿◡)）”食材明細...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料面：適量西紅柿：1個雞蛋：2個蔥：2顆輔料鹽：適量豆油：適量豬油：適量具體步驟1.熱油2.打雞蛋（油要熱，不然雞蛋粘鍋）3.煎成金黃色，（喜...

這道美食的主要食材是玉米排骨胡蘿蔔，常用於燉或煲湯。玉米作為營養豐富的食材加上其香甜清爽的口感，往往被人們選擇作為家常菜的主要原料。胡蘿蔔在其中也起到錦上添花的作用。作為一道...

“清淡湯麵，順滑營養，易消化！”食材明細主料掛麵（適量）午餐肉（兩片）海帶（兩片）油菜（1顆）雞蛋（1枚）輔料香油（適量）蠔油（適量）花椒麵（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清淡雞蛋湯麵的做法步驟1...

食材明細主料大米（150克）水（適量）芋艿（適量）蔥花（一根）輔料鹽（2克）生抽（2毫升）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）家常清淡粥的做法步驟1、大米反覆清洗幾次入鍋加入三杯水，電飯鍋調煮粥檔一個小時。...

說到好吃的清淡菜想必不少吃貨朋友們的口水一定都快忍不住滴滴答答流出來了吧，是不是肚子裡的小饞蟲又開始咕咕作響了呢？清淡的菜對我們的身體健康可以說有很多的好處，不僅能保養我們的腸...

夏天快到了，但是有的地方已經入夏一段時間了，小夥伴們都開始找西瓜、雪糕、飲料來儲備了。既然如此，不如我們學一下煮點清熱解渴湯吧。什麼？湯？那麼熱還喝湯？不不不，這個湯，不一定是我們熱乎乎...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料面：適量輔料醬油：適量蔥：適量鹽：少許具體步驟1.燒開一奶鍋水2.放入麵條，用筷子撈開，準備一碗冷水3.麵條變軟後，撈出放入...

食材明細主料雞蛋（兩個）輔料彩椒（一個）配料花生油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）太陽花煎雞蛋的做法步驟1、原材料2、彩椒切出兩個圈來3、放入鹽水醃製15分鐘4、鍋裡放油放入...

食材明細主料雞蛋（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）太陽蛋的做法步驟1、準備雞蛋2、平底鍋下油，開啟雞蛋放下去3、煎至蛋白凝固，慢火煎，蛋黃也逐漸熟4、這樣也蠻好吃的，往上...

“麵條加雞蛋，這個組合有點酷。”食材明細主料麵條（適量）雞蛋（1個）輔料十三香（適量）黑胡椒粉（適量）鹽（適量）辣椒醬（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）麵條太陽蛋的做法步驟1、麵條煮熟。2、撈...

“看到這道菜，就想起了奧運會~~不管是08年的北京奧運，還是16年的里約奧運~~08年，雖然我沒去北京，雖然我沒法去奧運現場~~但每天聽著廣播，翻著報紙，看著中國奧運健兒為國家贏得一枚又一枚的金...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料太陽魚：2條輔料醬油：適量薑絲：適量鹽：適量油：適量具體步驟1.用清水洗一下2.魚身的兩邊介花3.切好的薑絲4.先將水開滾5...

“方便簡單，麵條愛好者的懶人食譜。”食材明細主料麵條（適量）輔料生菜（一顆）雞蛋（一個）鮮醬油（適量）麻油（適量）鹽巴（適量）雞精（適量）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清爽生菜雞蛋麵的做法步驟1、...

“這道面說是懶人面最為合適不過，炎熱的夏季下廚房，廚房悶熱油膩，實在讓人鬧心，而這道面能讓你速戰速決，熗鍋都用不到，把麵條用清水煮熟，剩下的步驟幾分鐘就搞定，食材非常簡單，並且湯清爽不油膩...

馬上就要迎來炎炎夏日裡，在這悶悶的日子裡，相信大家都沒有什麼胃口吧。特別是看見一些油膩的才以後，是不是覺得更加的煩悶了呢？接下來，小編就向大家來介紹幾款清淡爽口的菜的製作方法吧，這些...

大家都很喜歡吃清淡的菜餚，清淡的菜餚不像是那種比較比較偏辣的菜餚，而是營養含量高，富含維生素、礦物質、鈣、鐵等多種營養元素，色澤鮮豔，味道鮮美，令人垂涎欲滴，每個人都想吃點清淡的。那麼...

大頭菜，學名甘藍，有的地方也稱為包菜、圓白菜，是廣受人們喜愛的一種常見蔬菜。形狀為圓形，一片一片的葉子包裹而成，在中國各地都有廣泛培育，是人們餐桌上的蔬菜常客。大頭菜的主要變種菜有花...

不知道大家是不是喜歡吃麵，面作為一種快速性食物，被很多人趕時間或者熱愛它的人所中意，在我們吃的面中有一種看起來很綠色的食物就是青菜面了。但是一般的青菜面都是普普通通的，味道也沒有...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘主料麵條：適量輔料鹽：適量具體步驟1、將雞蛋磕入碗內，用筷子打勻。把炒鍋置於火上，放入花生油燒熱，倒入蛋液攤成蛋皮，取出切...

雞肉不僅其肉質鮮嫩可口、而且蛋白質含量很高，營養價值豐富。因此很多人非常喜歡吃雞肉。雞腿最為雞肉中的一種，其做法有很多種，今天，小編我就來為大家好好的介紹一下幾種最常見的雞腿的做...