關於黑米紅薯壽司卷怎麼做的知識

“很喜歡吃壽司和飯糰但是覺得白米飯太單調了加沙拉之類又不怎麼健康不如加上雜米飯和紅薯來的好”食材明細主料黑米飯（100g）紅薯（200g）海苔（1片）甘藍（30g）輔料酸奶（2匙）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗...

“壽司，大家都是用米飯做的。我今天就把它改一改，把米飯變成吐司片，想不到效果還蠻不錯的。怎莫講呢，最直接的方法就是看小子有沒有把它給吃完啦。他只剩空碗還給我，還想再吃，這就證明了會合...

食材明細主料壽司米飯（200g）壽司海苔（2塊）輔料黃瓜（100g）雞蛋（2只）火腿肉（100）千島醬（50g）酸甜（口味）調味（工藝）半小時（耗時）普通（難度）美味壽司卷的做法步驟1、準備食材，壽司海苔2、煮好的壽司米飯用壽司醋...

“紫薯富含硒元素和花青素，被譽為繼水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質之後的第七大必需營養素。紫薯中含有豐富的蛋白質，18種易被人體消化和吸收的氨基酸，維生素C、B、A等8種...

“假期出行帶便當，壽司是個不錯的選擇哦。壽司本身就是冷食，所以很適合帶出門，做點心、做加餐、甚至主食都可以。微微酸甜的口感寶寶很喜歡，做手指食物也很方便。想吃的蔬菜都可以燙熟加在...

“壽司本來是一種日本料理，主要材料是用醋調味過的飯（簡稱醋飯），再加上魚肉、海鮮、馬肉、蔬菜或雞蛋等作配料，其實我們更愛叫做飯糰，這種食物據說來源於亞熱帶地區，那兒的人發現，如果將煮熟的...

“飯、菜、肉一體，簡單，可以作為早、晚餐，更是帶到辦公室的最佳午餐，方便攜帶，不髒手，還高營養。”食材明細主料黑米（200g）糯米（100g）輔料雞蛋（4個）黃瓜條（4條）胡蘿蔔條（4條）火腿腸（1根）壽司海苔（3片）調料...

“這是自己隨手改的一個方子，濃郁的黑芝麻蛋糕卷，配上香滑的紅薯餡，口感自然清甜，營養豐富，吃著完全沒有負擔（烤盤尺寸是20*20的）。”食材明細主料雞蛋（2個）黑芝麻粉（20克）低粉（18克）牛奶（20克）玉米油...

食材明細主料米飯（適量）輔料壽司醋（適量）番茄沙拉醬（適量）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）火腿（適量）鹹鴨蛋（適量）肉鬆（適量）海苔卷（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）壽司卷的做法步驟1、準備做壽司的調...

食材明細主料大米（適量）江米（適量）壽司海苔（適量）沙拉醬（適量）壽司醋（適量）香腸（適量）紅蘿蔔（適量）輔料雞蛋（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）一小時（耗時）普通（難度）壽司卷的做法步驟1、準備材料，米飯提前蒸好放常溫2...

食材明細主料紫菜（（專用））黃蘿蔔（適量）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）火腿腸（適量）雞蛋（適量）大米（適量）糯米（適量）輔料油（適量）鹽（適量）香油（適量）芝麻（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）壽司卷的做法步驟1、大...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘壽司是日本傳統料理美食小吃之一，深受廣大美食愛好者歡迎和推崇。搭配著一杯清酒食用更是美不勝收呢，口感清甜軟糯讓人...

食材明細主料糯米（300ml）壽司海苔（6個）香米（300ml）輔料王中王火腿腸（2個）雞蛋（1個）沙拉醬（香甜味，適量）蘿蔔（大根）白醋（適量）金槍魚（1罐）白糖（2匙）胡蘿蔔（1個）鹹甜（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）壽司卷的做法步...

“美食家主題賽第四季開始了，大家上菜的速度都好快啊，我還沒想好做什麼呢，有的同學4個菜都已經上齊了，所以我要趕緊跟上大家腳步了。昨晚家裡米飯煮多了，蛋炒飯嘛又經常做，還有個解決的好辦...

“喜歡吃壽司嗎？是不是也很愛外卷呢？米飯包裹在最外層，裡面是滿滿的食材，外面還有一層魚子醬、芝麻或者其他，非常漂亮！這款壽司外圈粘著的是胡蘿蔔，是不是可以以假亂真呢~快來試試！”食材明細...

“今天兒子回學校報道了，假期結束了，新的學期開始了，祝孩子們好好學習，天天向上。”食材明細主料胡蘿蔔（1根）黃瓜（1根）肘花腸（適量）黑米飯（1碗）輔料番茄醬（適量）酸甜（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）...

食材明細主料米飯（兩杯）黃瓜（一個）肉鬆（適量）雞蛋（一個）胡蘿蔔（一個）海苔（適量）輔料白醋（50ＭＬ）糖（30克）鹽（5克）清淡（口味）技巧（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）卷壽司的做法步驟1、調好拌飯醋，白醋：糖：鹽的比例是5：3：1。一...

“以簡單為美味，以自然為美味，日本料理之所以逐漸在世界各地蔚然成風，受到越來越多人的喜愛，原因在此。而這其中，壽司尤其是這種美食簡約哲學的極致表現。然而，吃壽司的門道卻並不簡單。回憶...

食材明細主料剩米飯（適量）輔料胡蘿蔔（一個）青椒（一個）紫菜（適量）油（適量）鹽（適量）十三香（適量）雞蛋（一個）原味（口味）未知（難度）蛋卷壽司的做法步驟1、剩米飯適量。2、青椒和胡蘿蔔。3、切丁。4、雞蛋打散。...

“日本家庭常會在特殊的場合，自制壽司款待宴客；但作法大都比較簡單，並可在卷米飯的同時加入烤紫菜或雞蛋片，鹹菜之類。當然，卷米飯的材料也可以更換的呢！卷壽司，不僅僅可以用紫菜、海苔來卷，還...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘在外面壽司店吃的那些壽司很貴而且有些材料又不新鮮又不好吃那種，所以我就自己在家買了黑米然後就打算做一些不一樣的...

“視訊菜譜地址：假期出行帶便當，壽司是個不錯的選擇哦。壽司本身就是冷食，所以很適合帶出門，做點心、做加餐、甚至主食都可以。微微酸甜的口感寶寶很喜歡，拿著吃也很方便。想吃的蔬菜都可以...

食材明細主料白飯（適量）輔料紫菜（紅蘿蔔）火腿（黃瓜）醃蘿蔔（雞蛋）肉鬆（適量）調料白醋（糖）沙拉醬（適量）鹹甜（口味）十分鐘（耗時）簡單（難度）壽司卷的做法步驟1、用平底鍋煎個厚燒蛋注意：一層一層捲起，不能等蛋快...

“第一步：黑米浸泡一小時，與糯米、大米1:1:1混合，煮飯的時候加水和椰奶，這樣燒出來的飯很想喲~~~等飯燒好以後擱置會兒晾涼；第二步：煮飯的同時將胡蘿蔔、黃瓜、火腿腸切成條狀，將胡蘿蔔與黃瓜...

食材明細主料紫薯（2個）糯米（適量）藜麥（適量）雞蛋（2個）海苔片（2片）大米（適量）輔料食用油（適量）自制壽司蘿蔔（2根）自制壽司醋（少許）料酒（少許）肉鬆（適量）千島醬（適量）胡蘿蔔（半根）原味（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難...