關於【玉米蝦卷】-色香味俱全的營養菜的知識

“這是一款很營養也很鮮美的蝦仁卷，有瘦肉、有蝦仁、有雞蛋、有玉米、有胡蘿蔔等，特別適合給寶寶做營養餐。雖然它的做法很簡單，貌似一看就會的那種，可其實要把這個卷做得緊緻而鮮脆，還是需...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料豌豆：100雙匯火腿腸切丁：一小根玉米：50輔料鹽：適量雞精：適量澱粉：適量油：適量具體步驟1.熱油一次放入火腿腸，豌豆，玉米，胡蘿蔔...

“今天運氣不錯，買到一隻雙蓋（下面是軟蓋）的正蟹，不一樣的蟹，就得來個不一樣的煮法。蝦蟹蒸玉米麵，你們肯定沒有吃到吧。”食材明細主料蝦（20條）正蟹（兩隻）玉米麵條（適量）輔料豉油（適量）蔬菜粉（適量）鹹...

準備時間:13分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘這道火腿松子玉米是一道色澤鮮豔的美食，由於這道美食用到的食材比較多，而每種食材都有它自己獨特的顏色，比如玉米就是金...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蝦米：30菠菜：300粉絲：50輔料大蒜：適量白糖：適量鹽：適量白醋：適量油：適量具體步驟1.準備好食材2.粉絲在鍋中焯熟瀝乾備用3...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料海蝦：300餛飩皮：150輔料姜蔥蒜：具體步驟1.去蝦頭蝦皮2.用姜蔥蒜，料酒，胡椒粉，鹽，醬油醃製蝦肉，蝦頭，醃製半小時3.把蝦肉放到餛...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘我覺得玉米炒秋葵這道菜適合各個場合，比如說家庭聚會，朋友聚餐等等。玉米炒秋葵的做法很簡單，而且操作也是十分的簡單快...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料玉米：一個土豆：兩個排骨：500輔料醬油：適量料酒：適量蔥薑蒜：適量油鹽：適量大料：適量具體步驟1.土豆去皮，玉米洗淨2.玉米切塊3....

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料香菜：麵粉：輔料雞精：涼拌醋：食用油：鹽：五香粉：油潑辣子：具體步驟1.一，用開水和麵，開水和出的麵皮綿軟2.二，待面稍涼後揉成面...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料玉米：1排骨：500輔料蔥：20姜：10具體步驟1.準備排骨，用水衝一下去掉血水2.鍋裡燒水，放入排骨踔水3.我們準備玉米，清洗一下，把玉...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘主料綿白糖：50奶粉：4勺玉米麵：100低筋麵粉：150輔料水：適量酵母：適量油：適量具體步驟1.玉米粉，麵粉1:1混合，和30g白糖混合。2.酵...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料杏仁粉：30全蛋液：30黃油：100低筋麵粉：160細砂糖：50輔料鹽：1可可粉：5具體步驟1.黃油切小塊軟化（輕輕能戳進手指為佳），雞蛋打...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料芋頭：350餛飩皮：250輔料黑芝麻：2糖：100具體步驟1.準備食才2.芋頭洗淨，放清水煮熟.3.黑芝麻用小火炒熟.4.芋頭去皮，鍋裡...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料青椒：4根玉米：350輔料油：適量鹽：適量花椒：適量雞精：適量具體步驟1.準備主材，青椒4根，玉米350g2.玉米掰成粒，青椒切小段3....

準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料玉米罐頭：1盒輔料生粉：1勺白糖：1匙具體步驟1.準備一個玉米罐頭。2.把罐頭瀝乾水分，倒在碗裡。3.加入一大勺生粉。4.攪拌...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔：半根蝦仁：適量玉子豆腐：一根輔料生抽：適量鹽：適量蔥：適量具體步驟1.準備材料，蝦去掉蝦線剝好2.豆腐和胡蘿蔔都切成1...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料糯米：180黑米：100白果：28蓮子：20玉米：半個紅豆：20小米：70枸杞：1把輔料蔥花：適量鹽：適量具體步驟1.八種東西準備好！2.先把糯...

新疆菜既有清真食品特色，又有豐富美味的西北菜餚的烹飪風格。大多數都有蔬菜，西瓜，魚，肉，蛋等。蔬菜與調味料中的其他食物相同。不同之處主要在於使用具有獨特習性和特性的肉類和蛋類。新疆...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紅辣椒：適量香腸：兩片雞蛋：一個米飯：適量西蘭花：適量輔料鹽：適量具體步驟1.鍋中放油。倒入雞蛋液翻炒均勻。2.倒入米飯...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘家裡的小孩挑食，不愛吃青菜，真是操碎了心。研究出包菜卷肉這樣一道菜，青翠的包菜裡面包好了內內的裡脊肉，小朋友兩三口可...

準備時間:18分鐘　　　　烹飪時間:42分鐘這道鮮肉玉米燒麥是一道有著自己獨特味道的美食，一聽這名字就知道製作這道美食的主要的食材就是豬肉、玉米、麵粉，這三...

香菜是我們日常常用的一種佐料，其中的一種揮發油散發著獨特的香氣，可促進人的食慾，緩解食慾不振的症狀，所以，香菜深受大家的喜愛。香菜可以涼拌著吃，放在湯裡增鮮，但你們吃過醃製的香菜嗎？沒吃...

今天做的一碗色香味俱全的兒童營養粥，裡面加入了牛肉番茄西蘭花，都是很好消化的食材，可以做早餐也可以給作為十個月左右小朋友的輔食都非常不錯，很有營養，裡面所有的材料都是細細切成末的，可...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料泡發木耳：約100克玉米：2斤帶肉大杆骨：1.8斤輔料姜：10鹽：適量具體步驟1.準備食材。2.薑切片、玉米切寸段、木耳撕小朵，杆...

玉米排骨湯是一道美味的食補湯品，材料簡單，主要食材玉米和排骨，也可根據自己的喜好，加入胡蘿蔔。這道湯營養豐富，鮮甜滋潤，排骨的肉香融入玉米里，濃濃的玉米香味又散到排骨湯裡，既吃肉又喝湯，而...