關於甜紅豆粥怎麼做的知識

“偶爾給自己來點既方便又好吃的甜品，可以熱吃，也可以放冰箱冰著吃哦，給夏天添點精彩，喲呵，心情都超級靚靚。”食材明細主料紅豆（適量）珍珠米（適量）輔料陳皮（適量）黃糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）半小時（耗...

準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料大米：一小碗輔料紅棗：四顆綠豆：與大米比例1:3燕麥：同綠豆1:3白糖：4勺具體步驟1.大米綠豆提前泡好待用，紅棗去核切塊2.鍋...

“健脾養胃”食材明細主料紅小豆（50g）花生（50g）輔料粳米（60g）紅糖（15g）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）花生紅豆粥的做法步驟1、紅小豆、花生洗淨，分別浸泡4小時；粳米洗淨，浸泡30分鐘。2、鍋置...

食材明細主料紫米（適量）紅豆（適量）甜豆（適量）西米（適量）火龍果（適量）冰塊（適量）輔料牛奶（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紅豆紫米甜甜的做法步驟1、先將紫米蒸熟2、把紅豆煮熟，我是泡了一夜第...

“甜甜的糯糯的，健康營養粥。”食材明細主料藜麥（36g）紅薯（一個）紅豆（46g）輔料五常米（46g）純淨水（1200ml）調料糖（10g）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）藜麥紅豆紅薯甜粥的做法步驟1、紅薯洗淨，去皮...

“綠豆是國產綠豆，可惜紅豆是美國紅豆，沒有中國產的香，但總好過沒有得吃，用來做粥還是挺綿軟的。”食材明細主料紅豆（2/3米筒）綠豆（2/3米筒）大米（2/3米筒）輔料糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡...

食材明細主料紅豆（適量）紅棗（4顆）大米（適量）輔料白糖（適量）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅豆紅棗粥的做法步驟1、紅豆泡一晚上，小火放水煮2、紅棗洗淨，每個切成三塊3、大米淘洗，紅豆水開後放...

食材明細主料紅豆（適量）紅棗（適量）大米（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅豆紅棗粥的做法步驟1、紅豆提前一晚浸泡，紅棗洗淨，大米半杯2、大米淘洗後，和紅棗紅豆一起放入高壓鍋...

“快捷簡便的早餐粥，為一天提供必備的營養。”食材明細主料紅薯（適量）玉米渣（適量）燕麥（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜糯紅薯粥的做法步驟1、紅薯洗淨後削皮切大塊兒，不要切太小哈，...

“冬日暖粥——豆薯花生粥這幾天，外出事務多，天天吃些上火，營養過剩的食品，腸胃應該養養了，天涼了，喝點冬日暖胃粥——紅豆紅薯花生粥。於是早起我在週日的廚房裡忙起來。其實吃上想吃的美食...

“mc期間，要補氣血，紅豆紅糖粥多喝一些，對身體很不錯的哦~~~”食材明細主料紅豆（適量）飯豆（適量）眉豆（適量）輔料紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅豆紅糖粥的做法步驟1、準備好食材：飯...

食材明細主料紅豆（適量）山藥蛋（適量）大米（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅豆山藥蛋粥的做法步驟1、紅豆提前泡一晚上。2、泡好後，放入洗淨的山藥蛋和大米。3、大火煮開...

“煮到軟糯的紅豆粥配上花生餡的湯圓，週末的早晨來一碗，真的太愜意了。”食材明細主料湯圓（10個）輔料紅豆（150g）調料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）甜甜蜜蜜的紅豆湯圓粥的做法步驟...

準備時間:6小時　　　　烹飪時間:35分鐘紅豆黑豆燕麥粥是一道非常有營養的食物。紅豆利尿消腫、補血潤膚，黑豆清熱解毒，補血養腎，美容護髮，女性服用這兩種豆類有...

“紅薯，又稱甘紅薯、番薯、山芋等，中醫學認為甘薯補虛乏、益氣力、健脾胃、強腎陰。《本草綱目》、《本草綱目拾遺》等古代文獻記載，紅薯有：補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎陰：的功效，使人“長壽少疾...

“這個粥是臘八前拍的，臘八早上也做了，就用了上次的圖。自已喝的沒那麼講究！方法很簡單！”食材明細主料紅豆（適量）江豆（適量）黑米（適量）糙米（適量）輔料花生（適量）紅蓮子（適量）蕎麥仁（適量）配料糖（適量）原味...

“香軟的粥”食材明細主料大米（200g（糯米））紅豆（15g）紅棗（10g）輔料葡萄乾（20g）薏米（10g）水（1L）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗紅豆粥的做法步驟1、淘米，並且把米、紅豆、薏米泡水20~30分鐘。2...

食材明細主料紅豆（適量）輔料大米（適量）調料水（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅豆粥的做法步驟1、紅豆需提前浸泡。2、砂鍋中放入水，加入紅豆小火煮沸。3、大米洗乾淨一起放入。4、蓋...

“天冷的時候喝上一碗這樣香甜軟糯的粥，真的是既暖胃又暖心”食材明細主料小碴子（半碗）紅棗（10顆）麥片（適量）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）香甜紅棗粥的做法步驟1、清洗好的麥...

“紅小豆，可是有減肥作用的，有多大的減肥作用不好講，但很喜歡那紅紅的紅小豆”食材明細主料大米（適量）紅小豆（適量）輔料清水（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅豆粥的做法步驟1、準備食...

“甜，濃郁的紅豆香味兒。紅豆具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩、補血生乳等多種功效。”食材明細主料熟紅豆（適量）麵粉（適量）輔料冰糖（一塊）甜香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅豆...

膳粥在咱們中華大地上已經發展了幾千年，花樣種類日漸增多，每一種膳粥都獨具風味，常見的有八寶粥，養顏粥，甜粥，鹹粥等等，除此之外還有一些比較少見到的，例如蔬菜粥，水果粥，鮮花粥等等。而今天我要...

食材明細主料大米（60g）紅豆（50g）輔料枸杞（2g）紅棗（6個）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅豆米粥的做法步驟1、紅豆提前泡3個小時。2、鍋中加入適量清水把泡好的紅豆倒入鍋中煮沸。3、再加入...

“紅薯有長壽食品之美譽，富含鉀、葉酸、維生素C、B6等營養成分、紅薯具有利小便、消腫、除脹、消暑、解毒熱、健胃等功效，適合炎熱的夏天食用。紅薯紅豆一起煮粥作為早餐營養又美味。”...

炎熱的夏天一到來，總是讓人沒有啥胃口，這時候不妨來上一碗軟糯香甜的紅豆綠豆粥，清涼解暑，而且軟糯香甜的紅豆綠豆粥可以當早飯或者晚飯吃，吃不完的時候還可以放入冰箱冷凍室冷凍成紅豆綠豆...