關於黃瓜拌蘋果的家常做法的知識

食材明細主料蘋果（適量）黃瓜（適量）輔料蜂蜜（適量）配料鹽（適量）甜味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜拌蘋果的做法步驟1、準備的用料。2、蘋果洗淨去皮切絲。3、蘋果絲用淡鹽水泡一下，這樣不容...

“平果生津止渴，養心，健脾，安神，黃瓜具有建腦安神，減肥強體，蜂蜜好處更多，尤其具有美容功效。”食材明細主料蘋果（半個）黃瓜（一個）蜂蜜（一小勺）輔料涼開水（10克）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果...

“一道清爽無負擔的沙拉，完全無油”食材明細主料青蘋果（1個）青瓜（1根）雞蛋（1個）輔料檸檬醋（適量）辣椒汁（適量）鹽（適量）原味（口味）未知（難度）青蘋果黃瓜沙拉的做法步驟1、準備食材。2、雞蛋煮熟。3、黃瓜...

食材明細主料青瓜（1根）蘋果（1個）輔料鹽（適量）白醋（1勺）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘋果拌青瓜的做法步驟1、食材：青瓜。2、蘋果。3、將青瓜清洗一下。4、放在案板上切成條，待用。5、將蘋果...

“偷點時光，做杯低脂奶昔送給自己！手邊的果蔬隨意掂起，來吧一起...”食材明細主料安慕希（一盒）蘋果（一個）輔料黃瓜（半根）奶香（口味）生鮮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果黃瓜奶昔的做法步驟1、安慕希，黃...

“這個糖醋蘋果拌黃瓜非常簡單，是很久以前我和一個好朋友學做的。還記得當時她很神祕的說：請你吃一樣涼拌菜，能吃出菠蘿味。就端出了這個涼拌的糖醋蘋果黃瓜，當時她切的是絲，胡亂拌在了一起...

“美味.營養，減肥好伴侶。”食材明細主料蘋果（1個）黃瓜（1根）輔料酸奶（適量）燕麥片（適量）果味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜蘋果拌酸奶的做法步驟1、蘋果.黃瓜洗淨備用。2、堅果燕麥片。3、...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘涼拌蘋果青瓜簡單、清口。水果做成了涼拌菜，很新奇，也很有創意。我反正是很佩服美食家們的獨特創意，隨隨便便的一搭配就...

“絕對的減肥養生汁，”食材明細主料蘋果（一個）黃瓜（半個）輔料純淨水（適量）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘋果黃瓜汁的做法步驟1、備齊材料。黃瓜只用半根。2、蘋果去皮切塊，水果洗乾淨切...

食材明細主料蘋果（3個（500g））去皮黃瓜（1大條（400g））輔料西瓜（去皮（800g）（切塊的））甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西瓜黃瓜蘋果汁的做法步驟1、把所有水果和蔬菜用榨汁機榨成汁。2、充分攪勻立即...

“一道涼拌家常菜，清脆爽口，好吃還有減肥的功效。”食材明細主料黃瓜（一根）大蒜（幾片）輔料鹽（2克）醋（一勺）白糖（一勺）玉米油（一勺）辣椒粉（5克）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌黃瓜的做法步驟1、...

“夏季，因出汗太多，容易造成維生素大量流失。平常多吃新鮮蔬果，可以幫助補充一些~~”食材明細主料蘋果（1個）黃瓜（1根）輔料沙拉醬（4茶匙）白醋（2茶匙）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘋果黃瓜沙拉...

“哈哈😄最近宅久了，吃的每一口感覺都長身上了，一點沒浪費！今來一款：哈密瓜拌蘋果，低脂又美味！”食材明細主料蘋果（一個）哈密瓜（適量）輔料酸奶（適量）葡萄乾（適量）奶香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）哈...

“泡菜多一點…醬汁多一點…水果來一點更解暑氣…改版成涼夏簡餐，適合沒胃口的夏天。”食材明細主料小黃瓜（2根）蘋果（1/2粒）泡菜（1小碗）輔料麻油（1大匙）白醋（1小匙）泡菜汁（1大匙）蜂蜜（1大匙）鹽（適量）酸...

“我放了一個蘋果，喜歡吃更甜的，可以放2個蘋果。”食材明細主料蘋果（一個）黃瓜（2根）輔料黃瓜片（一片）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果黃瓜汁的做法步驟1、蘋果黃瓜洗淨。2、切好一片黃...

“蘋果的酸甜中和了甜瓜的甜味黃瓜的清味，三樣混合一起，味道棒棒噠😋”食材明細主料甜瓜（1個）黃瓜（1個）輔料蘋果（1個）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果黃瓜甜瓜汁的做法步驟1、甜瓜洗淨...

“黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體新陳代謝，排出毒素。黃瓜含有豐富的維生素，能美白肌膚，抑制黑色素的形成。黃瓜肉質脆嫩，是難得的排毒養顏食品。能夠清熱解毒、生津止渴，尤其能排毒、清腸、養...

“天氣轉暖，清晨來一杯溫溫的果蔬豆漿，低脂低糖，口感營養棒棒噠！今推薦一款：蘋果黃瓜豆漿！哈哈😄豆漿原來還能這樣喝😁😁。”食材明細主料熟白豆（適量）黃瓜（一根）蘋果（一個）輔料溫水（適量）清淡（口味）生...

“很多人說減肥太痛苦，不僅要節食還要喝很難喝的各種果蔬汁，今天虎媽就來分享一個好喝好聞又減脂的健康飲品：蘋果黃瓜酸奶汁。”食材明細主料黃瓜（100g）蘋果（120g）輔料原味酸奶（190g）酸甜（口味）榨...

食材明細主料黃瓜（適量）蘋果（適量）輔料酸奶（適量）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜蘋果酸奶汁的做法步驟1、黃瓜去皮切塊放入榨汁杯。2、蘋果去皮切塊放入榨汁杯。3、放一盒酸奶。4、...

食材明細主料去皮黃瓜（1條）蘋果（2個（350g））胡蘿蔔（7個（350g））果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔蘋果黃瓜汁的做法步驟1、把所有水果和蔬菜用榨汁機榨成汁，充分攪勻立即飲用。2、準備時間...

食材明細主料蘋果（1個）黃瓜（2個）輔料水（適量）清淡（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜蘋果汁的做法步驟1、準備好蘋果和黃瓜。2、把蘋果和黃牛切成小丁。3、維仕美破壁機中裝上過濾器，加入黃瓜...

“適合六個月以上的寶寶，潤腸通便。”食材明細主料蘋果（適量）輔料核桃油（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃瓜蘋果泥的做法步驟1、準備食材。2、蘋果去皮去核切小塊，黃瓜去皮切塊。3...

食材明細主料黃瓜（一根）輔料蘋果（一個）調料椰子水（適量）原味（口味）生鮮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜蘋果椰子水的做法步驟1、蘋果和黃瓜洗淨備用。2、椰子水準備就緒。3、黃瓜去皮切丁。4、蘋果...

“今天我給自己榨了藍莓蘋果梨汁，給先生榨了一杯西芹黃瓜蘋果汁！”食材明細主料西芹（180克）蘋果（1個）輔料黃瓜（半根）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西芹黃瓜蘋果汁的做法步驟1、西芹洗淨...