關於紅棗銀耳烏雞湯怎麼做好吃的知識

“素有“禽中黑寶”之美譽的烏雞是秋冬季的最佳滋補佳品。烏骨雞性平、味甘;具有滋陰清熱、補肝益腎、健脾止瀉等作用。烏骨雞用於食療，多與銀耳、黑木耳、茯苓、山藥、紅棗、冬蟲夏草...

“都說秋後需進補，可最近也是“秋老虎”發威，氣溫還是如夏日一般，悶熱，讓人焦躁。其實，真正的進補也要講究時宜，合理飲食，而不是一時的大魚大肉，大吃大喝，忌營養過量，適得其反。秋後天氣乾燥，容易...

“喝湯嘍.....”食材明細主料烏雞（1只）輔料紅棗（5個）蔥（半棵）姜（半塊）鹽（適量）味精（適量）香菜（半棵）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅棗烏雞湯的做法步驟1、烏雞1只,清洗乾淨,剁成小塊備用。2、鍋...

“這幾天感覺口乾咽燥不太舒服、飛飛就煲了一鍋紅棗紅豆銀耳湯、非常不錯、喝一口真是絲滑細膩、柔滑滋潤！冬天來一盅暖暖的、其營養價值很豐富、非常不錯！”食材明細主料銀耳（2朵）輔料冰...

食材明細主料銀耳（一朵）輔料大棗（幾顆）枸杞（少許）烏梅（兩個）調料冰糖（少許）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳紅棗湯的做法步驟1、銀耳加水浸泡，發開。2、反覆洗淨，剪成小塊。3、湯鍋加入足夠...

食材明細主料紅棗（十五粒）銀耳（適量）輔料冰糖（適量）枸杞（十粒）桂圓（兩粒）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀耳紅棗湯的做法步驟1、原料洗淨。2、把紅棗從中間切一口。3、把所有原料放入湯鍋裡...

“烏雞補而不燥，湯汁鮮甜可口，雞肉香而不膩！烏雞有補肝腎、益氣血、調節器月經的功效。烏雞富含極高滋補藥用價值的黑色素，故自古享有“藥雞”之稱。”食材明細主料烏雞（1只）輔料紅棗（15粒）北...

“紅棗銀耳桂圓湯。現在想吃就可以做，銀耳和紅棗泡發很容易，二十分鐘即可。受媽媽的影響喜歡煮糖水來喝，媽媽身體一直虛虛的，而且這麼多年一直操勞著，兩年前還動了小手術，我在海南唸書都不在...

“南瓜可以解毒，它含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能黏結和消除體內細菌毒素和其他有害物質。還能保護胃黏膜，幫助消化，南瓜所含果膠還可以保護胃腸道黏膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍面...

“吃荸薺的季節到了！今天做了銀耳馬蹄紅棗湯，南荸薺和北紅棗，小火慢燉出來的湯，非常美味！荸薺，又名馬蹄、水慄、烏芋、菩薺等，荸薺皮色紫黑，肉質潔白，味甜多汁，清脆可口，既可做水果生吃，又可做蔬菜...

“鴿子肉的營養非常豐富，滋陰補氣，同時也可以解毒祛風，百合是清心安神的佳品，加上滋陰潤燥的銀耳，更可以依仗著裡面豐富的膠質來達到美容的功效。如果覺得秋天臉上幹得面板都快受不了了，就可...

“銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便祕結等病症。它能提高肝...

““春苗廚房+1”公益活動”，為孩子們的健康成長貢獻一份力量”食材明細主料烏雞（適量）瘦肉（適量）銀耳（適量）蓮子（適量）無花果乾（適量）山藥（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）銀耳烏...

“首次嘗試做烏雞湯~~~把烏雞剁成小塊費了好大工夫。。。邊剁邊對著這隻雞說“對不起冒犯了”。。。剁完後整個檯面全是血漬搞得跟凶案現場一樣~去雞內臟也心發顫。。。哆哆嗦嗦的最終...

“4塊錢一鍋不香嗎，又糯又滑，好吃又養顏。”食材明細主料鮮銀耳（1個）輔料紅棗（1勺）調料冰糖（適量）甜香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅棗銀耳湯的做法步驟1、買這種1朵，電高壓鍋1小時左右就很糯...

“這是一碗懶人、大補、鮮美的湯～”食材明細主料烏雞（半隻）紅棗（適量）輔料生薑（適量）小蔥（適量）鹽（適量）雞精（適量）蔥香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）烏雞紅棗湯的做法步驟1、烏雞半隻，剁成塊狀，清水...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料烏雞：400紅棗：6個幹銀耳：1個輔料蔥姜：適量鹽：適量胡椒粉：適量料酒：20毫升具體步驟1.紅棗銀耳用清水浸泡，烏雞洗淨。2.把烏雞...

“冬季喝點熱乎湯水。銀耳潤肺養顏利便。”食材明細主料幹銀耳（5朵）輔料乾紅棗（6個）幹桂圓（6個）冰糖（10小塊）水（1500ml）甜香（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）銀耳紅棗桂圓湯的做法步驟1、幹銀耳拿5...

“這道"馬蹄銀耳紅棗湯"營養豐富，美容養顏,非常適合女性朋友食用。馬蹄又叫荸薺，即可生吃，又可煮熟吃，味甜多汁，清脆可口，在秋冬季節非常多見。在呼吸道傳染病流行季節，吃馬蹄有利於流腦、...

“紅棗蘋果銀耳湯，在非常時期來上一碗，既排毒又滋潤，清甜爽口，喜歡的朋友快來試試吧！😋”食材明細主料幹銀耳（適量）蘋果（一個）紅棗（適量）冰糖（適量）輔料純淨水（適量）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度...

食材明細主料紅棗（適量）紅豆（適量）銀耳（適量）糯米（適量）輔料水（適量）冰糖（適量）甜香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅棗紅豆銀耳湯的做法步驟1、糯米和紅豆提前浸泡。2、銀耳提前泡發。3、銀耳和紅...

“冬天吃一碗平民燕窩，那是極好的一件事。簡單的混搭一下，絕對可以調配出十分有味的待客糖水哦。今天所配的這一款糖水，色澤十分的喜慶，這也是讓我們迎新春十分好的一款糖水哦，送上先喜歡的...

“銀耳是秋季潤燥的好食材，加入紅棗冰糖，甜蜜可口。燉制銀耳我用的是高壓鍋，要是用砂鍋慢燉，效果會更好。”食材明細主料銀耳（適量）輔料紅棗（適量）冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀...

食材明細主料幹銀耳（1朵）紅棗（適量）枸杞（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）一天（耗時）簡單（難度）紅棗銀耳湯的做法步驟1、準備好所有食材2、頭天晚上把銀耳用冷水泡開洗淨，裝入有熱水的暖瓶中過夜，...

“這款銀耳紅棗蓮子湯，不僅好喝而且還很有營養：滋陰潤肺，補睥安神。適用於心煩失眠，乾咳痰少，口乾咽乾，食少乏力等症。健康人食之能消除疲勞，促進食慾、增強體質。”食材明細主料銀耳（適量）紅棗...