關於蔥油金針菇的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘好吃的菜很多，但是其實好吃的菜就是很貴的嗎，就是製作起來很繁瑣的嘛，其實不是所有的食物都是這樣的，就像是蔥油金針菇食...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃瓜：1根紅彩椒：半個金針菇：500輔料鹽：適量蠔油：適量味極鮮：適量蔥花：適量油：適量乾紅辣椒：適量具體步驟1.金針菇去根洗淨...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料金針菇：300輔料生抽：適量鹽：適量青紅椒：3個香蔥：少許蔥油：適量具體步驟1.用料圖2.金針菇去根部，撕開，洗淨3.青紅椒切段4....

““美食煮張”下廚房、今日頭條同號，歡迎大家關注，每天教大家做一個菜。特別適合懶人吃貨的一道菜，分分鐘搞定的快手菜。”食材明細主料金針菇（150克）小蔥（少許）生抽（20克）醋（20克）鹽（2克）輔料白糖...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料黃瓜：1根胡蘿蔔：1根金針菇：300輔料白糖：30食鹽：3食用油：20蔥：1根味極鮮：1湯匙米醋：10具體步驟1.鍋內水燒開，把去根洗好的金...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔：20黃瓜：30金針菇：250輔料蔥：適量醋：適量鹽：適量醬油：適量香油：適量具體步驟1.金針菇切去尾部，浸泡水一會兒2.黃瓜，...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料金針菇：適量輔料白糖：適量鹽：適量枸杞子：適量醋：適量蔥花：適量醬油：適量芝麻油：適量具體步驟1.準備蔥花。小碗裡放入醋。醬油...

“金針菇營養豐富。有益智的功效。”食材明細主料金針菇（適量）輔料蔥（適量）芝麻（適量）紅辣椒（適量）配料糖（適量）鹽（適量）香醋（適量）油（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蔥油金針菇的做法步驟1、...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料金針菇：300輔料鹽：適量砂糖：適量蔥油：適量枸杞子：適量生抽：適量香醋：適量蔥花：適量具體步驟1.準金針菇洗淨2.然後放入開...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料金針菇：300輔料油：適量鹽：適量醋：適量雞精：少許小紅椒：2個白糖：少許香蔥：4棵生抽：適量花椒油：少許具體步驟1.準備金針菇300...

“中午吃的太好，晚上想吃點素的，想想這一下子食用油，估計比吃肉的熱量還高呢。”食材明細主料金針菇（250g）輔料食用油（1匙多）調料蔥末（小許）食鹽（小許）生抽（5g）蔥香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蔥...

“金針菇中含鋅量比較高，也可有促進兒童智力發育和健腦的作用，因此稱“增智菇”。寶爸寶媽可以給自己的孩子多吃金針菇，這樣才聰明麼麼噠~~~可惜我女兒才一歲多了，還不能吃。”食材明細主...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料金針菇：300蔥花：15輔料耗油：適量老乾媽辣椒醬：適量花生油：適量鹽：適量生抽：適量料酒：適量具體步驟1.金針菇撕開洗淨2.鍋...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道美味的蔥油金針菇很適合當做下飯菜，裡面的金針菇的口感十分的不錯，非常的勁道，也很有嚼勁，尤其是它的味道也很香濃的...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料金針菇：300輔料鹽：適量姜：適量油：適量小蔥：適量白砂糖：適量蒸魚豉油：適量具體步驟1.將金針菇切去老根。2.浸泡，洗乾淨。3...

“老話說，春天的雨下一場就熱一場。在這個季節沒有過度，冷、熱都激烈的城，炎夏不遠了……只要清洗乾淨，蔬菜還是涼拌來吃最好，營養儲存的更全，沒有太多調料的打擾，滋味最自然，即便在熱熱的夏天...

“肉包的營養午餐～蔥油金針菇蒸對蝦”食材明細主料對蝦（200克）金針菇（200克）輔料李錦記蒸魚豉油（1勺）小蔥（5棵）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蔥油金針菇蒸對蝦的做法步驟1、準備好新鮮食材2...

“蘿蔔青菜各有所愛，你愛你的蘿蔔我喜歡我的青菜。飲食大不同，口味有相差。你喜歡甜我偏好鹹！一不小心成段子手.....說起日常飲食，不說南北不同。只說三五鄰里就有差異，各種食材各有各的喜...

“我國傳統醫學認為：金針菇性寒，味鹹，能利肝臟、益腸胃、增智慧、抗癌瘤。金針菇柄中含有大量食物纖維，可以吸附膽酸，降低膽固醇，促使胃腸蠕動，常吃對高脂血的老人有一定的好處。多吃金針菇，可...

“蔥油是我很喜歡的一種燒菜方式，可以做很多菜，簡單營養還美味，當你需要快速成一道菜又要好吃，那就不妨試試蔥油蝦，是我們家裡必備的菜，水煮紅燒醬燒，油炸，怎麼都好吃，熱熱的天氣紅火火的吃起來...

““美食煮張”下廚房、今日頭條同號，歡迎大家關注，每天教大家做一個菜。在家自己做油炸金針菇，外面買一份的錢，可以自己做N盤了。好吃又便宜，主要健康放心呀。”食材明細主料金針菇（1把）輔料...

“家常美食～金針菇嫩滑鮮美，營養美味，非常的下飯喲！”食材明細主料金針菇（適量）輔料油渣（適量）香蔥（適量）調料豬油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）千禾醬油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香蔥油渣燒...

食材明細主料金針菇（一把）輔料醋（適量）鹽（適量）味精（適量）雞粉（適量）蔥花（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔥香金針菇的做法步驟1、準備好材料金針菇洗淨蔥切末2、鍋中水開後放入金針菇焯一...

“辣中略帶蔥香味下飯菜哦。”食材明細主料金針菇（600克）香蔥（50克）蒜瓣（100克）輔料辣椒油（半袋）花椒（少許）大料（少許）鹽（少許）味精（少許）香油（少許）玉米油（適量）一品鮮（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）高階（難...

“眾所周知金針菇是很有營養的蔬菜，那麼在這個夏天讓我們做一道清爽可口的蔥油剁椒金針菇吧”食材明細主料金針菇（一把）蔥（適量）食用油（適量）輔料紅椒（半個）醬油（兩勺）微辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡...