關於韭菜炒玉米的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘炎炎夏日，燥熱的食物不宜多食用，煎炸的肉類儘量少吃為妙，這個時候，清淡的蔬菜就顯得尤為重要和有營養。本次介紹額度韭菜...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料玉米粒：適量胡蘿蔔：少量輔料鹽：適量具體步驟1.玉米粒（市場有現成玉米粒賣）洗淨備用，胡蘿蔔切丁2.鍋內加適量水燒開3.放...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料玉米粒：1碗200公克青豆：40公克泡開香菇：2朵20公克胡蘿蔔丁：40公克輔料鹽：1/2小匙素高湯：2湯匙糖：1/3湯匙澱粉水：1/3湯匙香油：1...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料原味塔皮：5小個內餡：：適量牛奶：400公克細砂糖：275公克鹽：3公克全蛋：240公克蛋黃：100公克輔料具體步驟1.製作內餡：將牛奶中...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蛋餅皮：2張培根：2片甜玉米醬：4大匙甜玉米粒：4大匙香菜：2根胡椒鹽：適量輔料具體步驟1.將市售蛋餅皮、培根分層放入放入已預...

準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:4分鐘主料新鮮玉米粒，袋裝或新鮮玉米棒把粒用刀刮下來：兩根輔料肉：少許芸豆：少許韭菜：少許鹽，雞精：各適量具體步驟1.把玉米粒放榨汁...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料甜玉米：1根香梨：1個枸杞：1小把輔料蔥：兩條清水：30ml具體步驟1.甜玉米切出玉米粒，香梨去皮切小丁，枸杞用水清洗乾淨，蔥切花；2....

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料玉米筍：150公克薑：5公克青蔥：1根奶水滷汁：適量輔料具體步驟1.玉米筍去蒂，洗淨備用。2.薑切片；青蔥切段狀備用3.將奶水滷汁...

食材明細主料玉米（一根）雞蛋（一個）韭菜（4根）麵粉（100克）鹽、食用油（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭菜玉米煎餅的做法步驟1、1、把玉米粒掰下來洗淨備用。2、2、韭菜洗淨切段。3、3、把...

“這菜春天香夏天臭，3月吃它正當時，與蘑菇搭配給胃腸刮刮油。3月不能錯過的美味。韭菜是我們生活中最常見的蔬菜，一年四季都有，但是春天的韭菜最為鮮美最為營養，既有"起陽草"之美名，又有“洗...

“剩了一小把韭菜，想要把它包進純粗糧的玉米餅裡。想起滿世界流傳的韭菜雞蛋餡兒，它從未出現在餐桌上。那就讓它出現在玉米餅裡吧。想當然地，把韭菜與雞蛋炒在了一起。後來才去想，韭菜與雞...

“韭菜是我們生活中最常見的蔬菜，一年四季都有，但是春天的韭菜最為鮮美最為營養，既有"起陽草"之美名，又有“洗腸草”之美譽。韭菜帶有辣味，富含粗纖維，可以促進食慾，還能快速排除體內垃圾，與蘑...

“家裡常常做韭菜麵皮為早餐餅，婆婆這裡把這薄薄的麵餅就做麵皮哈。如果說，加點粗糧在裡面，不是更營養嘍，假如不喜歡鹹口味，那麼就配點酸酸甜甜的番茄醬嘍。”食材明細主料韭菜（60克）玉米麵（10...

食材明細主料玉米麵（適量）韭菜（適量）輔料雞蛋（適量）蝦皮（適量）配料五香粉（適量）食用油（適量）香油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）玉米麵韭菜糊餅的做法步驟1、所需原料2、玉米麵加溫...

食材明細主料玉子豆腐（2根）韭菜（65克）輔料熟豬肉（適量）沙茶醬（適量）生抽（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒玉子豆腐的做法步驟1、食材：玉子豆腐、熟豬肉（已切成絲）、韭菜（已洗淨切...

“喝豆漿剩下的豆渣，加入玉米麵和韭菜煎成的餅，沒想到竟然非常好吃，以後豆渣又有一個新吃法了。”食材明細主料玉米麵（80克）輔料豆渣（50克）韭菜（40克）雞蛋（一個）配料十三香（3克）鹽（3克）香油（3ml）原味（口...

“只需要10分鐘，好吃噴香的韭菜玉米餅就成啦~”食材明細主料麵粉（一勺）玉米麵（一勺）輔料韭菜（一小把）雞蛋（2個）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭菜玉米餅的做法步驟1、原料2、往大...

“簡單，美味，好吃！”食材明細主料韭菜（適量）肉末（適量）玉米（適量）米飯（適量）胡蘿蔔（小半根）輔料鹽（2克）玉米油（8毫升）雞精（2克）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）韭菜玉米肉末炒飯的做法步驟1、準備材料。...

食材明細主料韭菜（50g）玉米（50g）低筋麵粉（140g）玉米麵（70g）雞蛋（1個）輔料精鹽（10g）胡椒粉（5g）花生油（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜玉米餅的做法步驟1、韭菜切碎。2、熱鍋炒至變色發軟，盛...

食材明細主料韭菜（一小把）豆腐乾（兩塊）玉米腸（一根）輔料蔥（適量）蒜（適量）十三香（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）簡單（難度）韭菜炒豆乾玉米腸的做法步驟1、把食材都切成條。蔥花蒜。2、鍋...

“花盆裡的一把韭菜，一部分拿去吃了餃子，一小部分用來跟玉米麵合作。其實一開始想做的是另一種玉米餅，卻不知怎的，這個做法的韭菜餅餅一下子跳了出來。相比之下，這做法顯然要簡單得多。先簡...

“又到了春暖花開的季節，各種新鮮的蔬菜爭先上市，翠豔欲滴，超喜歡這個季節，也讓我想起了小時候每到春天媽媽總是會把嫩嫩的第一茬韭菜留下給我們炒飯，現在雖然一年四季都有韭菜但每每想起那...

“家裡包餃子還剩半把韭菜，前幾天做的玉米松仁挺好吃的，剛好松仁也有，想想不能浪費，再買根玉米一起做道韭菜玉米松仁吧，跟放青椒豌豆的玉米松仁不一樣，這道菜，韭菜可是搶了大風頭，玉米的甜，韭菜...

“說到肉末下飯菜，絞肉也算眾多主角之一呦8-)改變一個順序，先讓絞肉吸飽醃料香味，再下鍋炒。雖然絞肉的含油會比較高，但是隨著咀嚼時散發出的香氣，也更飽滿迷人”食材明細主料食材︰韭菜花（1把...

“簡單美味的一碗炒飯！”食材明細主料胡蘿蔔（適量）玉米（適量）韭菜（適量）米飯（一碗）輔料老乾媽（一勺）玉米油（10毫升）鹽（2克）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）韭菜玉米胡蘿蔔炒飯的做法步驟1、準備材料...