關於哈密瓜藍莓奶昔的做法步驟的知識

“由於匆忙的試調，沒來的急拍照全喝完了。搶手便捷的飲品”食材明細主料牛油果（一枚）藍莓（100g）益力多（2~3瓶）純牛奶（適量）輔料哈密瓜（適量）酸奶（適量）冰塊（適量）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）...

食材明細主料藍莓（125克（一盒））牛奶（240ML）輔料煉奶（少許）清淡（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓奶昔的做法步驟1、原料。2、將藍莓、牛奶、煉奶加入攪拌機內（煉奶根據自己口味新增，喜歡甜口多加...

食材明細主料藍莓（100克）酸奶（200克）輔料免煮燕麥（20克）原味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）燕麥藍莓奶昔的做法步驟1、所有食材2、藍莓洗淨用涼開水過一下，將藍莓倒入料理杯中3、放入酸奶攪拌...

“今日陽光明媚、心情也好、美美滴睡個午覺、再起來做個哈密瓜酸奶杯喝、非常舒服😌”食材明細主料哈蜜瓜（1個）酸奶（1杯）穀物（適量）輔料草莓（1顆）原味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）哈密瓜酸...

“盛夏裡的好味道，怎麼可以缺少一杯奶昔呢！”食材明細主料綠哈密瓜（適量）香蕉（一根）輔料純牛奶（一袋）酸甜（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）哈密瓜香蕉奶昔的做法步驟1、成品圖。2、冷藏的哈密瓜，用...

“減肥了N久N久了之後，減肥已經成為我的終生使命了。炎炎夏日想出去買杯冰冷的飲品都是一種痛苦。不能喝，因為熱量太高，外面的飲料是減肥的大忌！不想去，外面天氣實在太熱，強烈的紫外線。所以...

食材明細主料牛奶（一支）藍莓（適量）香蕉（一條）甜香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓香蕉奶昔的做法步驟1、準備:牛奶，香蕉(選擇比較熟透起斑點的)，藍莓。2、將所有食材放入攪拌杯裡。3、打30...

“超簡單，三步輕鬆搞掂，低脂肪，好喝又有營養～～”食材明細主料原味低糖酸奶（2瓶）藍莓（適量）輔料檸檬汁（適量）甜香（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓奶昔的做法步驟1、藍莓（凍），酸奶（凍），行動式榨汁機。2...

“哈密瓜可以降火利尿，緩解中暑等症；黃瓜，西蘭花具有減肥、美容的作用；牛奶含有大量的維生素。四物混合食用，有美容，提高免疫力的作用。這款果蔬汁口感清甜，顏色也讓人感覺特別清爽。”食材明...

“夏天好熱啊~熱得大家都不敢出門，生怕被晒黑了【呵呵~我也是其中之一~】這時候喝一杯冰涼可口的藍莓奶昔是最好不過的選擇咯~”食材明細主料提前凍好的原味牛奶冰（一袋）藍莓果醬（適量）原味...

準備時間:無　　　　烹飪時間:8分鐘主料哈密瓜：半個牛奶：適量煉奶：適量香草冰淇淋：適量冰塊：適量輔料具體步驟1.【食材】哈密瓜、牛奶、煉奶、香草冰激凌、冰塊。2...

“過了黃梅天，就宣告這個夏天正式開始了，我想看到妹子們都能露露大長腿，男孩子們有一身緊實的肌肉吸引目光。其實減肥減脂全！靠！吃！但是在這個麻煩的酷暑誰願意動腦筋做減脂餐啊。那要不試試...

食材明細主料香蕉（一根）藍莓（適量）調料牛奶（一盒）甜香（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉藍莓奶昔的做法步驟1、準備香蕉和藍莓。2、香蕉切成小塊，來不及吃都熟透了，但卻是最好吃的，藍莓清洗乾淨...

食材明細主料牛油果（半個）輔料藍莓（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果藍莓奶昔的做法步驟1、準備好牛油果和藍莓2、藍莓用清水浸泡，去除農藥3、泡好奶4、把牛油果泥，藍莓和奶混...

“不想說味道，這個顏色看著就超級好喝啊”食材明細主料藍莓醬（20g）牛奶（250ml）輔料冰糖（適量）奶香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓奶昔的做法步驟1、準備好所有食材2、食材全部放入破壁機...

“哈密瓜椰奶滿滿的夏日氣息。破壁機攪打出來的果汁，很棉滑，表層是香濃幼滑的脂肪泡沫，中層是混有細膩果肉果汁，這樣的含果肉果汁裹腹感比原汁好，適合給幼兒和長輩做輔食。椰奶的加入，打破了...

“創意一下，但沒想到竟然如此好喝。用藍莓+椰汁+自制益生元酸奶，簡單的幾種食材竟然做出瞭如此好喝的奶昔，真的真的是萬萬沒想到。”食材明細主料牛奶（300毫升）酸奶（100克）葉酸菊粉（20克）藍莓（20...

食材明細主料藍莓（適量）輔料純牛奶（適量）淡奶油（100g）調料砂糖（20g）奶香（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓奶昔奶蓋的做法步驟1、適量的藍莓洗淨備用。2、少量純牛奶備用。3、淡奶油加入砂糖打...

“口感不甜的哈密瓜，挖了瓜球燉了燕窩，剩下的，打成奶昔喝吧。”食材明細主料哈密瓜（適量）酸奶（1份）輔料純淨水（小許）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）哈密瓜奶昔的做法步驟1、半個哈密瓜。2...

“藍莓，不僅富含常規營養成分，而且還含有極為豐富的黃酮類和多糖類化合物，還含豐富花青素。具有保護眼睛、增進記憶、減緩衰老的等功效。”食材明細主料藍莓（一盒）輔料酸奶（一袋）酸甜（口味）拌（工...

食材明細主料哈密瓜（1塊）枸杞（適量）酸奶（100毫升）輔料純牛奶（125毫升）奶香（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）枸杞哈密瓜奶昔的做法步驟1、食材：哈密瓜2、枸杞（已泡）3、酸奶4、純牛奶5、將哈密瓜去籽去...

食材明細主料酸奶（適量）輔料藍莓（100g）原味（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓奶昔的做法步驟1、食材圖。2、藍莓洗淨放料理杯裡。3、倒入酸奶。4、用料理棒低速攪打均勻即可。5、成品圖...

食材明細主料藍莓（80克）酸奶（100毫升）全脂牛奶（100毫升）輔料糖水（50毫升）糖粉（5克）青檸汁（15毫升）棉花糖（適量）糖水白砂糖（100克）熱水（230毫升）常溫水（20毫升）酸甜（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓奶昔的...

“世上最好的保鮮就是不斷進步，讓自己成為一個更好和更值得愛的人。”食材明細主料奇異果（0.5個）酸奶（1袋）輔料藍莓（4顆）酸甜（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓奇異果奶昔的做法步驟1、準備一...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:7分鐘主料哈密瓜：半個酸奶：適量牛奶：適量冰塊：適量藍莓：一小盒輔料具體步驟1.將哈密瓜洗好去皮去囊，切成小碎塊，放入冰箱冷凍一小時...