關於秋補篇的知識

“蟲草花並非花，它是人工培養的蟲草子實體它屬於一種菌類，為了跟蟲草區別開來，我們都叫它做"蟲草花"。蟲草花外觀上最大的特點是沒有了蟲體，而只有橙色或者黃色的"草"，而功效則和蟲草差...

“猴頭有很多別名，比如猥菌、羊毛菌、鴛鴦對口蘑、陰陽蘑、猴菇等。猴頭的學名叫猴頭菌，生物分類屬擔子菌綱齒菌科，菌類植物，它與雞和配有溫精補腎，利五臟助消化的功能。本菜的適用症是經血...

大家都知道秋葵是一種保健蔬菜，又被稱為“補腎草”，美國人稱其為“植物壯陽藥”。但是，小編相信很多人都像小編一樣困惑，秋葵補腎嗎？所以小編就專門去查找了一些有關秋葵的資料，就想趕快分享...

說到秋葵，很多朋友也是很喜愛的，這也和它具有很讚的營養價值密不可分，生活中也有越來越多的朋友加入吃秋葵的陣營，但是也有朋友在清洗秋葵的時候，對它黏黏的感覺有些無所適從，所以我們今天就...

各種秋季滋補湯營養極為豐富，並且易於消化吸收。多喝湯對調節口味，補充津液，增強體質都非常有利，尤其在秋燥的季節，滋補湯必不可缺。飯前先喝少量湯有開胃的作用，好似運動前的熱身運動，先使消...

“秋冬進補--蟲草湯，簡單便利，強身健體，滋陰補腎，增強免疫力等等。”食材明細主料蟲草（30g）雞（半隻）輔料金絲螺（30g）薏米（25g）茨實（25g）配料鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）秋冬進補蟲草湯的...

盛夏已過，經過一夏的炎熱，人的體液缺失不少，也帶走了體內很多的營養成分而有胃口不好，狀態不佳的感覺，因此人們通常都會在進入秋季後有“貼秋膘”的習慣，按照以形補形的說法，以肉貼膘是最快速...

最近小編向大家介紹的都是一些有關於養生的內容，所以在平時生活中喜歡養生的朋友可以多關注一些。今天小編向大家介紹的是關於秋季如何補血的問題，在不同的季節，我們的身體會有許多的變化...

秋葵補什麼，大家對秋葵這種東西是否有一定的瞭解呢，下面呢，在文章正文的部分，小編就為大家簡單的介紹一下秋葵到底可以不什麼秋葵的功效有哪些作用有哪些，大家一定要認真的檢視一下文章正文...

“適合秋天的滋補豆奶。”食材明細主料黃豆（20克）花生（20克）蓮子（10克）牛奶（100克）輔料水（適量）糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）適合秋天的滋補豆奶的做法步驟1、將黃豆、花生、蓮子浸泡...

我們的生活與食物息息相關,是生命之源，因為其含有豐富的營養元素，不僅只有果腹的作用，也有增強人體某方面機能的作用。補腎的食物大家可能都略知一二，但是具體還有哪些？以及他們的功效是如...

鈣是人體必須的基本元素之一，是人體骨骼的重要組成部分，可想而知，鈣在人體的地位非常重要。大家可能都知道要補鈣，特別是小孩發育的時候，其實每個人都需要補鈣，合理地補鈣，讓自己的骨骼健全。...

四季飲食養生之道顧名思義就是在春夏秋冬四個季節通過食補來達到養生的功效。中國的飲食文化博大精深，針對不同季節不同氣候環境不同的食物都有不同的養生之法。今天，小編就來先和大家介...

很多朋友都會選擇秋冬時節補氣血，其實，這在中醫養生上來說是非常合理的，特別是對於女性來說，秋冬時節是女人進補的最好時機。很多氣血不足的女性朋友會出現頭暈眼花、脫髮、貧血的症狀。那...

“今年挺幸運的，冬瓜終有收成，果實挺大的，現在天氣那麼幹燥，先煲個清潤的湯吧，把冰箱及貯物櫃的老底翻出來，加上連皮帶囊的冬瓜，煲一煲清補涼湯，好正哦。”食材明細主料冬瓜（約800克）薏米（約50克）...

食材明細主料烏雞（半隻）輔料紅棗（30g）桂圓肉（30g）枸杞（15g）配料姜（20g）鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）秋季滋補湯的做法步驟1、烏雞切塊，放入姜、紅棗、桂圓肉放入鍋中大火煮開後改小火...

秋葵，可能許多人沒有聽說過這種蔬菜，這種蔬菜是在前段時間才開始在網路上火起來的蔬菜，並且，大家最近才可能會在超市裡經常看到他的身影，作為一種長相奇特，味道也比較奇特的蔬菜，其實它的功能...

神奇的大自然創造了各種營養的食材，並賦予每種食材獨特的口味等。只有我們清楚瞭解每種食物背後的生物機密，進行合理的營養搭配，才能對於提高人體健康有著不一般的作用。生活中有如此多的...

秋葵是我們生活中的一種常見的蔬菜，營養價值非常高。我們常見的秋葵顏色都是綠色，但是你知道嗎，還有一種顏色為紅色的紅秋葵。紅秋葵是秋葵品種中的一種，除了顏色不一樣，黃秋葵和紅秋葵的營...

秋分是二十四個節氣中第十六個節氣。過了秋分後，我國大部分地區就開始逐漸變得涼爽。正所謂一場秋雨一場寒。俗話說，貼秋膘。從秋分開始，我們就要吃一些進補滋養身體的食品。那麼，秋分吃什...

秋季補氣血，我們要學會利用正確科學方法來補氣血，俗話說藥補不如食補，所以今天我們的任務就是知道秋季吃什麼可以補氣血，大家都知道補氣血的食物有很多，就比如：紅棗、桂圓、紅豆等一些。這些...

立秋是中國的節氣之一，立秋之後天氣就逐漸變涼，天氣逐漸乾燥起來，天氣的過渡也會導致我們身體的新陳代謝發生變化，這時我們一定要注意養生，重視調整自己的器官，秋季是最適合補腎的，所以今天我...

嗨咯，我們又見面了，今天小編想給大家聊聊秋季進吃什麼最好，當然有很多人會說喝各種湯才是最好的啊，其實這些都對，可小編知道還有很多吃的也是，我來今天說的有的還可當零食奧，我們先看看都有那...

近年來，隨著人們對秋葵的研究瞭解，秋葵越來越受人們喜愛，秋葵出現在了更多人的餐桌上。秋葵營養價值高，有著“奧運蔬菜”、“綠色人蔘”等稱號。其富含可溶解性纖維素，可以有效的降低膽固醇...

秋葵是一種普通的植物，而且是一種可以吃的植物，因為它確實是可以食用的，而且食用以後對人體是非常有好處的，只是因為這種植物原產地是在非洲，我們國家上個世紀才開始小面積種植，所以大家並不...