關於花生牛奶大米汁怎麼做好吃的知識

食材明細主料牛奶（200ML）大米（25克）花生（25克）黃豆（20克）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花生牛奶大米汁的做法步驟1、準備所需材料，黃豆提前泡軟，花生和大米提前泡2小時。2、將提...

“不需要買自己動手做，非常簡單，又營養又健康的一道飲品”食材明細主料牛奶（75）涼白開（75g）熟花生（30g）椰蓉（15g）輔料白糖（適量）原味（口味）未知（難度）自制花生牛奶的做法步驟1、料理杯裡倒入涼白開。2...

“牛奶+花生，是好喝又營養的一款早餐飲品，至於它該稱呼“牛奶花生”還是“花生牛奶”，我們也曾經辨答過，個人覺得，應該是這樣的：加了牛奶的花生是牛奶花生，也就是牛奶少花生多的，而加了花生的...

“香甜濃郁，花生與牛奶完美融合，脣齒留香，營養雙倍，味道棒極了！”食材明細主料紅皮花生（適量）純牛奶（一袋）輔料冰糖（少許）純淨水（少許）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生牛奶露的做法步驟1、...

食材明細主料南瓜（適量）花生（適量）甜玉米（適量）輔料水（適量）原味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）普通（難度）花生南瓜玉米汁的做法步驟1、花生清洗後用水提前浸泡，玉米粒剝出，南瓜去皮切細。2、全部食材放入破...

“豐富的營養，微甜的口感，酥脆的外皮就是對這款小點心完美的總結。”食材明細主料低筋麵粉（230克）花生（100克）牛奶（100克）輔料小蘇打（2克）橄欖油（20克）雞蛋（55克）白砂糖（40克）奶香（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時...

“2014年3月12日中午。昨晚和電視欄目組的記者一起吃飯，喝多了酒，今天在家休息一下吧。反正該審的片子和稿子昨天已經看過了，下午演播室出像也不需要我守著。在家做美食。牛奶花生漿，很簡...

食材明細主料大米（50克）黑芝麻（20克）花生仁（20粒）輔料牛奶（200ML）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶花生糊的做法步驟1、大米50克，花生仁20粒，黑芝麻20克，牛奶200ML；2、花生仁、黑芝麻入攪拌機...

“青汁牛軋糖”食材明細主料麥芽糖（200g）青汁粉（2包）奶粉（20g）水（80g）花生（400g）輔料白砂糖（200g）蛋清（1個）橄欖油（適量）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）青汁花生牛軋糖的做法步驟1、將奶粉與青汁...

食材明細主料熟花生碎（50g）牛奶（500g）調料冰糖（3g）奶香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生牛奶的做法步驟1、熟花生碎放入破壁機。2、倒入牛奶，選擇奶昔鍵。3、過濾入鍋中。4、加入冰糖，煮至滾...

食材明細主料花生（適量）輔料荔浦芋頭（適量）牛奶（適量）調料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）牛奶花生湯的做法步驟1、花生用溫水浸泡10分鐘左右，去皮。2、放入高壓鍋中，加入足量水，上氣...

“【花生玉米汁】健康好營養。。。”食材明細主料甜玉米（1根）花生米（40克）輔料綿白糖（2勺）甜味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生玉米汁的做法步驟1、食材：甜玉米（已清洗）、花生米（已泡發）、綿白...

食材明細主料甜玉米（一個）輔料小黃米（20g）大米（20g）調料冰糖（20g）純牛奶（250ml）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛奶玉米汁的做法步驟1、玉米。2、剝出玉米粒。3、準備小米冰糖大米。4、清洗...

“前幾天做了花生漿，還剩一些花生漿和渣，就想到用這個來做這個花生牛奶捲”食材明細主料花生漿（適量）麵粉（適量）花生渣（適量）輔料糖（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）花生牛奶捲的做法步驟...

“早餐吃什麼？永遠是一個熱門話題，問一下身邊的朋友，總有人說包子油條豆腐腦，畫外音：一看就是北方人。哈哈哈，“北方”這個區域有點大，哪裡算“北方”？包子油條豆腐腦在我們河南南陽，還真是大眾...

“拿著半盒淡奶油一時之間不知道做什麼用，後來忽然想起曾經做過的牛奶糖，一下子有了主意。反正也不做月餅了，備下的那些花生堅果也不知道做什麼用，跟淡奶油搭伴兒，正好可以來個花生牛奶糖。...

“花生中的白藜蘆醇是一種天然的抗氧化劑，可以抑制腫瘤，預防癌症的發生及發展；可治療乳腺癌等疾病。它也可降低血液濃度，抑制血小板凝結，舒張血管，保持血液暢通，並對缺血性心臟病及高血脂有防...

“花生是一種堅果類的食物，它具有的脂肪含量比較高，而且其中主要含有不飽和脂肪酸，因而它對於保護血管，預防冠狀動脈硬化，以及心腦血管疾病都是很有幫助的，另外由於花生裡面含有比較豐富的維...

食材明細主料花生（適量）甜玉米（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）花生玉米汁的做法步驟1、甜玉米剝粒，花生浸泡一夜去除紅衣。2、玉米、花生加水放入豆漿機中，啟動玉米汁程...

“家裡老人種的花生，我覺得種太多了，一年到頭吃不了那麼多。要想法設法換著做來吃。這次用電壓力鍋先把花生煮軟爛了，再加牛奶進去，做成花生牛奶，營養美味，晚上預約好煮花生，早上起來加牛奶，很...

食材明細主料生花生（100g）牛奶（250ml）大米（15g）輔料水（適量）調料黃冰糖（20g）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛奶花生露的做法步驟1、花生、牛奶、大米、黃冰糖。2、花生、大米，清洗乾淨後放入...

食材明細主料花生（適量）砂糖（適量）輔料牛奶（適量）水（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生牛奶漿的做法步驟1、花生牛奶。2、放入豆漿機裡，加說達到最低水位線。3、按幹豆鍵。4、放入砂...

“為了早餐豐富化，多些營養，行動吧!”食材明細主料玉米（一根）牛奶（一盒）輔料冰糖（40g）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉米牛奶汁的做法步驟1、玉米一根(約100克)，剝小粒，純牛奶1盒(250mI)，冰...

“這款牛奶花生酪，濃稠香甜，入嘴香滑細膩。做法簡單，營養也很豐富，有興趣的朋友不妨試一試。”食材明細主料花生仁（150克）糯米（70克）牛奶（250克）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛...

“今天上一款飲品。絕對是自制無新增劑的花生牛奶湯。”食材明細主料花生（一碗）輔料牛奶（一袋）配料冰糖（兩大塊）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生牛奶湯的做法步驟1、原料圖。2、花生去...