關於珍耳的知識

“木耳的營養價值：1.木耳中鐵的含量極為豐富，故常吃木耳能養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，並可防治缺鐵性貧血。2.木耳含有維生素K，能減少血液凝塊，預防血栓症的發生，有防治動脈粥樣硬化和冠...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料山藥：1根黑木耳：適量輔料小蔥：適量味精：適量鹽：適量白糖：適量具體步驟1.山藥去皮2.切片泡水去粘液3.小蔥分開切4.黑木耳切...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料小南瓜：適量銀耳：適量枸杞子：適量蓮子：適量花生：適量輔料冰糖：適量具體步驟1.花生和蓮子用清水泡上半天。枸杞子和銀耳用溫...

“我家這裡的奶茶店大部分都是直接用粉末直接衝的喝下去一股濃濃的植脂末味道所以還是自己在家做吧雖然搓珍珠的時候真是想哭但是最起碼是很健康的昨晚做的今天早上大侄美滋滋的用保溫...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料小紅棗：15顆幹銀耳：15輔料水：適量具體步驟1.準備好食材。2.銀耳洗淨後用水泡發。3.把泡發好的銀耳倒入電燉鍋，放入適...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘西芹富含鐵元素，是缺鐵性貧血患者的徍疏，同時富含維生素C和胡蘿蔔素，具有降血壓、鎮靜、健胃等療效，是一種保健蔬菜。杏...

“某日想喝奶茶，卻發現沒有珍珠，網上有售，怕新增劑，於是自己動手製作。”食材明細主料木薯澱粉（100克）輔料紅糖（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）自制珍珠的做法步驟1、取木薯澱粉100克...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘我的兒子最喜歡我做山藥木耳珍珠圓子給他吃了，因為這個菜是很營養的我也很喜歡做給他吃用瘦肉山藥木耳一起做成一個圓...

“喜歡週末的日子裡，有音樂有咖啡，還有一份美味的珍妮珍饈旋風盞！”食材明細主料餛飩皮（24張）腸（4根）輔料豆角（200克）雞蛋（3個）鹽（1小勺）雞精（1小勺）鹹鮮（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）珍妮珍饈旋風盞...

銀耳被譽為老百姓飯桌上的一道珍饈，它的營養價值非常高。將它與紅棗，枸杞，蓮子煮在一起，更是無法形容的美味。想到這你們是不是也想嚐嚐？想的話就跟我一起來做吧。我先說明一下，紅棗銀耳蓮子...

“就是珍珠茶裡的珍珠~做出來比外面賣的好吃多了~~~而且絕對沒有神馬塑化劑之類的東東~~~吃著安心又開心的說~~~~我是差不多在晚上六點做的~~~~晚餐就喝了一杯珍珠奶茶就飽了的說~。。...

食材明細主料木耳（乾貨）（15g）秀珍菇（新鮮）（150g）輔料青瓜（一小段）胡蘿蔔（一小段）蒜頭（適量）小米辣（2粒）調料鹽（少許）糖（少許）胡椒粉（少許）蠔油（一勺）生抽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒木耳秀珍菇的...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬肉：50木耳：25輔料花生油：10ml大蒜：10胡蘿蔔：20鹽：1醬油：5ml蔥：10具體步驟1.準備食材：黑木耳和黃花菜泡發後用水焯一下，豬...

“珍珠奶茶好喝，也是許多人追捧的，尤其在學校門口孩子一下課都要來一杯，這麼簡單的奶茶自己做成本少，更關鍵是衛生，料足，學起來讓孩子吃的安心媽媽才放心”食材明細主料牛奶（400克）紅茶（6克）純淨...

“單喝奶茶，感覺太單調，加點自制珍珠，味道更喲”食材明細主料水（50克）木薯粉（50克）輔料紅糖（15克）其他（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）自制紅糖珍珠的做法步驟1、將紅糖加入鍋中2、加入水後，燒開...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料銀耳：適量蓮子：適量紅棗：適量南瓜小圓子：適量桂圓肉：適量酒釀：適量枸杞：適量桂花糖：適量輔料具體步驟1.銀耳溫水泡發，撕成小塊...

現在的年輕人很多人都很喜歡喝珍珠奶茶。珍珠奶茶最重要的成分就是裡面的珍珠，很多人喜歡喝珍珠奶茶，就是喜歡吃裡面的珍珠。因此珍珠奶茶裡面的珍珠在整個珍珠奶茶的製作成本中佔據很大...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料折耳絲：適量姜：適量蒜：適量幹辣椒：適量輔料珍選撈汁：適量花椒油：適量具體步驟1.準備好食材2.浸泡後的折耳根控幹水分，手...

“用果珍泡製道酸甜可口十分開胃兒的冷盤，它的顏色非常豔麗適合在節日期間招待賓朋好友。”食材明細主料果珍（適量）藕（適量）冬瓜（適量）水（適量）酸甜（口味）醃（工藝）一天（耗時）簡單（難度）果珍藕的做法步驟...

今天小編給大家介紹一款在花甲行業中最知名的一個花甲品牌，它就是珍小珍花甲粉。店鋪主要是以花甲分為經營品種特別多，價格也相當的便宜，因此深受許多年輕人對它的一致認可和青睞。那珍小...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料珍珠木耳：30輔料花椒油：適量糖：適量香油：適量鹽：適量大蒜：適量尖紅椒：適量具體步驟1.珍珠木耳用清水泡發2.洗淨3.大蒜和...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料鴨珍：3個木耳：適量輔料香菜：兩根紅辣椒：一個料酒：適量鹽：適量白糖：適量黃豆醬油：適量生抽：適量五香：適量香油：適量醋：適量具體...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料銀耳：15輔料百合幹：10清水：適量紫薯：1個蓮子：15冰糖：20具體步驟1.原料：銀耳15克，紫薯1個，蓮子15克，百合幹10克（銀耳是一朵，大...

食材明細主料青瓜（240克）秀珍菇（105克）黑木耳（5克）輔料鹽（適量）生抽（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黑木耳秀珍菇拌青瓜的做法步驟1、食材：青瓜、秀珍菇（已清洗）、黑木耳（已泡發清...

珍珍珍拉麵一直以來都秉持著讓消費者滿意，吃了還想吃，吃的健康吃的放心的理念，在製作過程中要求精緻，使消費者吃的美味。珍珍珍拉麵店也擁有自身專業的經營團隊，憑藉著自身的優勢吸引了眾多...