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發表於:2020-01-28
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料麵粉:200g鹽:1/2茶匙(3g)白砂糖:1茶匙(5g)黃油:1湯匙(乾酵母:1茶匙(5g)牛奶:100ml番茄醬:2湯匙(30ml)甜玉米:適量豌豆各:2湯匙(30g)紅椒:1/...
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發表於:2024-01-09
食材明細主料蓮藕(100g)五花肉(50g)黃彩椒(50g)胡蘿蔔(80g)洋蔥(60g)無筋豆(50g)火腿腸(半根)輔料味極鮮(2匙)食鹽(1匙)豆瓣醬(2匙)大蒜(4瓣)生薑(5g)花椒(40粒)花椒粉(1匙)白糖(1匙)幹辣椒(6個)中辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗...
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發表於:2024-01-11
“將多種蔬菜醃過以後一起烤,烤好後可跟牛排或沙拉一起食用。如果還有剩下的,配麵包也不錯。”食材明細主料茄子(一個)紅柿子椒(2個)西葫蘆(3個)鮮香菇(6個)輔料橄欖油(適量)檸檬汁(適量)羅勒葉(適量)...
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發表於:2024-01-04
“我都不好意思說,這是中秋那天吃剩的料頭料尾,為了讓朋友們吃的更歡樂,我就換了一個方法讓它上桌,這樣子同樣的食材完全不同的口味風格,朋友們要是喜歡也可以試一下哦。為了能更好的剩油,我...
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發表於:2024-02-24
“五種新鮮、五種營養、五種口味,唯一不變的是對健康的要求和對飲食品質的追求!”食材明細主料紅椒(1個)青椒(1個)洋蔥(1個)火腿腸(1個)生菜(1棵)輔料橄欖油(適量)黑胡椒(適量)麵包糠(適量)鹽(適量)鹹鮮(口...
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發表於:2024-01-09
食材明細主料麵條(500g)蕃茄(適量)洋蔥(適量)青椒(適量)黃豆芽(適量)捲心菜(適量)雞蛋(適量)紅椒(適量)輔料花生油(適量)生抽(適量)鹽(適量)白胡椒粉(適量)雞精(適量)香油(適量)清水(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡...
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發表於:2018-04-27
捲心萵苣,羅馬生菜,波士頓生菜,比布生菜,送葉生菜,橡葉生菜,紅菊苣,比利時菊苣等。蔬菜沙拉是用各種蔬菜然後加入沙拉醬製成的,蔬菜沙拉是沙拉的一種,除了蔬菜沙拉還有水果沙拉,肉沙拉,海鮮沙拉等...
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發表於:2024-02-25
“南方的年糕除蒸、炸外,尚有片炒和湯煮諸法,味道甜鹹皆有,我不大喜歡吃甜味的,就常常用蔬菜配著年糕炒做為早餐,蔬菜的清香配著年糕的軟糯,百吃不厭。”食材明細主料年糕(200克)輔料黃瓜(半根)...
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發表於:2023-12-30
“廚房小白看了就可以上手的一道湯菜,簡單又美味。”食材明細主料上海青(3顆)輔料鵪鶉蛋(10個)調料鹽(少許)蒜蓉(少許)水澱粉(適量)味精(少許)香油(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)什錦蔬菜湯...
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發表於:2024-02-29
“什錦蔬菜燜飯裡可以依個人口味加入自己喜愛的時令蔬菜和肉類,操作簡單,營養豐富,更重要的是美味可口。是給孩子做飯時不錯的選擇~”食材明細主料水髮香菇(5朵)廣味甜腸(一根)大米(2量杯)輔料...
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發表於:2024-01-07
“蔬菜常吃,有益於身體健康。”食材明細主料洋蔥(100克)黃瓜(100克)紅椒(80克)青椒(20克)輔料油(適量)鹽(適量)芡汁(少許)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)什錦蔬菜的做法步驟1、全部食材切成條。2、...
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發表於:2024-01-07
食材明細主料玉米(一根)紅蘿蔔(半根)馬蹄(5個)輔料鹽(適量)甜味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)什錦蔬菜丁的做法步驟1、玉米紅蘿蔔馬蹄切丁。2、說明一下,玉米對半掰開,就能完整地剝下玉米粒。3、...
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發表於:2024-02-28
“【茄汁什錦蔬】是一道既健康又美味,混搭了多種新鮮蔬菜而成的菜,其做法簡單,顏色鮮豔。個人認為,這是一道完美的家常菜。”食材明細主料番茄(2個)小西葫蘆(150g)黃瓜(200g)胡蘿蔔(150g)苦瓜(150g)...
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發表於:2024-02-29
食材明細主料澱粉(適量)青瓜(適量)紅蘿蔔(適量)香菇(適量)玉米粒(適量)青豆(適量)馬蹄(適量)香乾(適量)火腿腸(適量)西蘭花(適量)輔料生抽(適量)糖(適量)生油(適量)鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難...
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發表於:2024-01-07
“喜歡的蔬菜很多,想一頓飯吃多種蔬菜便可以來個什錦蔬啊,再配個雞腿,營養均衡!”食材明細主料雞腿(一個)娃娃菜(半個)芹菜(一棵)青椒(半個)紅椒(半個)洋蔥(三分之一個)寬粉(適量)黑木耳(適量)油菜(兩棵)茼蒿...
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發表於:2024-02-23
“最近正在減肥中,自創了烤什錦蔬菜,味道鮮香,大家可以試著用自己喜歡的蔬菜試試”食材明細主料土豆(一個)香菇(6個)青紅彩椒(各半個)茄子(一根)輔料蒜末(少許)配料鹽(一小勺)橄欖油(一湯匙)黑胡椒粉(少...
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發表於:2024-01-08
“什錦蔬菜粥,清香美味,香甜可口,營養豐富!”食材明細主料小米(一把)小碴子(一把)輔料胡蘿蔔丁(適量)豌豆粒(適量)玉米粒(適量)大棗(4個)南瓜丁(適量)甜香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)什錦蔬菜粥的做法...
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發表於:2024-02-29
“食物五彩繽紛,最常見的是紅、黃、綠、白、黑,不同顏色也顯示了其“營養密碼”。紅色食物可緩解疲勞提高免疫;綠色食物,被稱為腸胃“清道夫”;黑色食物,通便補肺抗衰老;白色食物,含纖維素可防...
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發表於:2024-02-25
食材明細主料五花肉(適量)紅蘿蔔(適量)洋蔥(適量)生菜(適量)輔料蒜頭(適量)色拉油(適量)配料鹽(適量)糖(適量)蠔油(適量)生抽(適量)酒(適量)雞粉(適量)醬香(口味)燒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)什蔬回鍋肉的做法步驟1...
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發表於:2024-01-01
“年後來一盤什蔬炒、去脂菜、非常棒哦!”食材明細主料黃瓜(1節)紫甘藍(2塊)紅椒(1個)豆芽(1把)韭菜(1把)輔料蒜(1個)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)什蔬炒的做法步驟1、準備、把它們洗淨切絲。2...
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發表於:2024-01-02
“一兔六吃之色香味鮮,滑潤細嫩的什蔬兔丁”食材明細主料兔脊柳(1根)什錦蔬粒(150克)小蔥(2根)輔料菜籽油(3茶匙)料酒(2茶匙)澱粉(2茶匙)鹽(1/2茶匙)雞精(1/3茶匙)胡椒粉(1/4茶匙)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗...
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發表於:2024-01-13
“在此處提及一下不是很多人所知道的關於比薩起源的傳說。很久很久以前在義大利,一位母親正為食物而發愁。家中只剩下一些麵粉,卻還養著一個小兒子。好心的鄰居知道後為她送來一些番茄與...
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發表於:2024-01-28
“總是雞鴨魚肉的對身體是壓力據說一週吃一次肉就可以了哦~雖說一碗麵一碗醬,人就可以看出我對生活的愛是如此純粹……像那大醬一樣深、像那白菜葉一樣純、像那油菜一樣粹、像那蕎麥麵條...
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發表於:2024-02-01
“這是一道營養均衡,色彩豐富的菜品。粗糧、蔬菜、肉類搭配均衡,符合現代人對健康飲食的要求。”食材明細主料牛肉(300克)糯米粉(50克)胡蘿蔔(適量)蛋清(適量)雞精(適量)輔料玉米粉(150克)芹菜(適量)木...
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發表於:2023-12-31
“今天不好,就想吃口熱乎的,時蔬懶麻什,有菜有主食,舒服😌。”食材明細主料麵粉(適量)溫水(適量)輔料番茄(兩個)蔥(適量)豆角(適量)蒜薹(適量)雞蛋(兩個)胡蘿蔔(適量)腐竹(適量)木耳(適量)包菜(適量)調料鹽(適量)油...