關於黑米粥的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘黑米粥，可是我大廣東人最喜歡吃的早餐了，可以說是非常好吃了。小編最喜歡吃裡頭的黑米了，夾雜著香甜的味道，可真是人間美...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時主料黑米：50大米：50輔料紅棗：適量具體步驟1.黑米提前泡上3個小時以上2.大米洗淨放進燉盅裡3.把浸泡好的黑米也洗淨和大米...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料粳米：250黑米：200花生：50輔料紅糖：適量具體步驟1.大米，黑米淘洗乾淨。2.將大米，黑米倒入高壓鍋，花生洗淨。倒入適量的水...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料黑米：50紅棗：20顆輔料糯米：50具體步驟1.黑米少許，洗淨備用，有時間可以先用水泡一下2.糯米少許，洗淨備用3.紅棗適量4.將...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘現在小編要介紹一款保健神器給大家，那就是黑米粥啦。黑米粥是一款老少皆宜的粥品，口感溫潤敦厚，色澤黑潤。為什麼說是保...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料大米：100黑米：100輔料白砂糖：適量具體步驟1.盆子放水2.放米淘洗乾淨3.鍋中放水4.把洗淨的米放進鍋中5.煮至開鍋後再...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料黑米：20大米：50輔料水：適量具體步驟1.準備黑米，大米。2.各去適量。3.掏乾淨。4.放入適量的水。5.放入電飯煲中，按到煮...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料黑米：200輔料紅棗：適量鹽：適量桂圓：適量枸杞：適量油：適量具體步驟1.黑米用碟裝著2.黑米用水浸泡12小時3.準備好紅棗、枸...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料黑米：100輔料長白藥：200紅棗：5顆麥片：20具體步驟1.黑米提前一晚加水泡軟2.加入麥片同紅棗3.加水大火熬開,再小火熬半...

“黑米補血養腎，有很好的保健價值，但一般較難煮，採用壓力鍋壓和加入西米的方法就省事很多，而且成品口感顏值俱佳。”食材明細主料黑米（適量）小西米（1把）輔料紅糖（少許）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料黑米：150大米：50輔料幹桂圓：20冰糖：適量水：適量蓮子：30枸杞：10葡萄乾：20具體步驟1.準備好食材2.蓮子用水浸泡，枸杞葡萄乾...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘主料黑米：80大米：100輔料冰糖：適量清水：適量具體步驟1.黑米和大米淘洗乾淨後浸泡3個小時以上2.把所有食材放入高壓鍋內3....

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料大米：100黑米：100輔料白糖：適量水：適量具體步驟1.準備黑米、白米，淘洗乾淨（看圖你想到了什麼？）2.鍋中倒水燒開放入淘洗的...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料黑米：1量杯花生米：半量杯薏米：半量杯輔料冰糖：適量水：適量具體步驟1.原來家裡有三個一樣大的量杯，剛好用來量取三樣食...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料黑米：200輔料冰糖：適量具體步驟1.取適量的黑米2.加入清水洗淨3.在洗淨後的黑米里加入比米多五分之四的水，和兩塊大...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料大米：100黑米：100輔料水：適量具體步驟1.準備黑米和大米2.將黑米和大米淘洗乾淨，加入適量的水3.豆漿機選擇五穀豆漿4....

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:35分鐘主料黑米：200糯米：50薏仁：20蓮子：20紅棗：3個百合：20輔料糖：適量具體步驟1.第一步：先把黑米，糯米，薏仁，百合，蓮子淨泡一晚上（也可以...

食材明細主料黑米（1杯）輔料大米（半杯）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黑米粥的做法步驟1、食材圖。2、把米淘洗一遍放電飯煲里加入6倍的水。3、晚上10點預約，設定8小時，早上6點粥就煮好了...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料黑米：30粳米：60輔料水：適量具體步驟1.準備好食材2.粳米洗淨3.倒入鍋中4.黑米洗淨5.倒入鍋中6.加入適量的水7.蓋上鍋...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料黑米：50大米：100輔料水：適量具體步驟1.在量杯中先放入50g黑米。2.再放入100g大米。3.將大米和黑米放一起淘洗兩遍。4...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘今天小編要給大家帶來一道非常受歡迎的粥品，那就是黑米粥啦。這黑米粥聽起來就十分的有營養哦，很適合當早餐吃哦。這黑...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料黑米：100大米：100江米：100輔料水：適量具體步驟1.首先準備江米2.準備適量的黑米3.準備適量的大米4.淘洗乾淨，然後浸泡...

準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料黑米：一大杯蔗糖：適量大米：少許輔料清水：適量具體步驟1.原料黑米和少許的大米2.把黑米和大米洗淨然後放入少量的水浸泡2...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料糯米：30香米：30花生米：40黑米：70輔料水：1500ml紅糖：適量具體步驟1.2勺黑米2.提前用水泡三個小時以上3.一勺香米、一勺...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料黑米：30大米：50輔料水：適量具體步驟1.準備大米，黑米。2.把米掏淨。3.放入適量的水。4.按上煮飯鍵。5.煮到湯稠是即可...