關於鮮橙紅豆糖水的知識

“在油管子網站，忘了是哪位直播主，分享了在糖水中放鮮橙子的視訊，視訊可以看出，加了橙子讓甜甜的糖水多了一分水果的香味，筆者在這裡謝謝TA。本來呢，廣東人在煮紅豆綠豆糖水時喜歡放陳皮，這次...

“這是我奶奶教我煲的,以前每一次奶奶煲這個我都會吃很多很多🌚🌚在外面不管多少人說好好吃的糖水店我都沒辦法吃到這個味道”食材明細主料紅豆（200克）綠豆（200克）米（50克）輔料陳皮（5克）片糖（2...

“番薯綿密入口，糖水潤澤養身食材有著多重身份果腹、解饞抑或取悅舌頭自然賦予其豐富的營養更增加了養生之歡番薯綿密入口，糖水潤澤養身番薯，別稱甘薯、山芋、地瓜、紅薯等，字明後期傳入中...

“紅豆，也叫紅小豆，亦小豆，性平偏涼，味甘，含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B族、鉀、鐵、磷等。紅豆能促進心臟血管的活化，利尿；有怕冷、低血壓、容易疲倦等現象的人，常吃紅豆可改善這些不適的...

“紅豆有很好的食補作用很適合女性食用加上紅棗和枸杞應該是每個女性的最愛糖水尤其特別適合女性在每月不舒服那幾天喝。”食材明細主料紅豆（30克）紅棗（30克）紅花豆（30克）輔料枸杞（15克）老冰糖...

“栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質，能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏鬆等疾病，是抗衰老、延年益壽的滋補佳品。紅豆含高蛋白、熱量低，富含維生素E及鉀、鎂、硒...

食材明細主料甜橙（適量）輔料紅糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅糖甜橙汁的做法步驟1、甜橙三個。2、紅糖適量。3、將甜橙切開。4、去皮裝碗中，放適量的清水和紅糖，放進鍋裡將糖蒸...

“原汁原味百分百的鮮橙看得見的果肉晶瑩剔透製作起來也很簡單”食材明細主料橙汁（100克）水（150克）瓊脂（4克）白砂糖（15克）酸甜（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮橙水晶凍的做法步驟1、鮮橙一切...

食材明細主料綠豆（適量）黃糖片（適量）輔料新鮮橙皮（適量）果味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）橙皮綠豆糖水的做法步驟1、準備綠豆並清洗乾淨。2、將綠豆放入砂鍋大火燒開十分鐘然後熄火燜二十分...

“好吧，我承認我是饞小豬~~因為我看見脆香米MM家的紅豆元宵我就忍不住了~~後來，我改良了一下，我也木有藕粉，加的是黑芝麻糊和年糕。哈哈~~”食材明細主料大紅豆（適量）小紅豆（適量）輔料年糕條（適...

“每天都要吃下午茶，看到還剩兩個小番薯，想著應該不夠，就加了點紅豆，本以為不可以混搭，沒想到味道還不錯😄😄”食材明細主料番薯（兩個）紅豆（500g）輔料冰糖（3塊）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）...

食材明細主料芋頭（150g）紅豆（100g）輔料紅糖（3塊）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）芋頭紅豆糖水的做法步驟1、第一部準備食材2、紅豆泡水3個小時3、芋頭削皮切塊這次我用的是小芋頭4、將紅豆...

“維C，多喝多漂亮。”食材明細主料橙子（2個）馬蹄（12個）輔料冰糖（1塊）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮橙馬蹄水的做法步驟1、準備好的食材。2、把橙子切小塊。3、馬蹄洗乾淨。4、把橙子肉...

“橙子中含量豐富的維生素C、P，能增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇。高血脂症、高血壓、動脈硬化者常食橙子有益。橙子所含纖維素和果膠物質，可促進腸道蠕動，有利於清腸通...

“某一天發現，寶貝也喜歡吃銀耳糖水，平時偷懶的我也會時不時煲一次。這幾天太悶熱，乾燥得很。來一碗銀耳糖水滋潤一下吧！不喜甜的可以不用放糖，紅棗的甜味剛剛好。”食材明細主料萬坤鮮銀耳...

“今天來一個夏日的糖水~~~~熱吃冷吃都好!反正我就覺得紅色食物都是補血的（是不是有點神經過敏呢？）”食材明細主料紅豆（4兩）赤小豆（2兩）輔料陳皮（兩瓣）配料片糖（1斤）桂花糖（5湯匙）甜味（口味）煲（工藝）半...

食材明細主料紅豆（適量）輔料砂糖（適量）水（適量）甜香（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅豆糖水的做法步驟1、將冷凍室的紅豆取出過水洗乾淨。2、電高壓鍋加水放入紅豆。3、蓋上蓋子按豆類筋蹄類...

“南方這裡溼氣很重，這些天吃著中藥嘴上還長泡泡，要經常吃些去溼氣的食物，薏米就是很好的選擇，兒子脾胃不是很好經常會拉肚子，紅豆健脾，這款糖水正合適兒子”食材明細主料紅豆（200g）薏米（50g）輔...

“健脾利溼，增進食慾的功效。”食材明細主料眉豆（30g）花生（30g）紅豆（80g）輔料純淨水（600ml）調料紅糖（少許）甜香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）眉豆紅糖水的做法步驟1、準備好食材。2、眉豆、紅豆和...

食材明細主料橙子（適量）冰塊（適量）綠茶（適量）輔料蜂蜜（適量）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮橙冰紅茶的做法步驟1、杯子裡擠入橙汁。2、放上橙子肉。3、放一勺蜂蜜。4、放上冰塊。5、倒...

“散發清新香氣的橙香，甜甜蜜蜜，喝一口心情頓時開朗起來。”食材明細主料醃製的甜橙皮（1匙）醃製的甜白果（2匙（銀杏））輔料冬瓜糖（1/2匙）白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香橙白果糖水的...

“紅豆的功效是很多的，特別是對女性朋友來說都應該多吃一些紅豆，它能夠很好的養顏，最重要的是還能夠減肥，現在減肥的人已經很多了，女性朋友都在實施著自己的減肥計劃，那麼不妨試下這道糖水。...

“鷹嘴豆是土耳其特產，這個豆是他們餐桌的主食。經常和米飯在一起食用。有時候用番茄醬燉湯。超市裡面也有豆醬罐頭。可以配麵包食用。”食材明細主料鷹嘴豆（半碗）輔料靈芝（一片）小棗（15個）枸...

“淮山含有蛋白質、維生素、澱粉、鈣磷等人體必需的營養素，有健脾益胃、助消化的功效，一般我們用來做菜或者煲湯時加進去，其實還有一種吃法，那就是用來做糖水。這款糖水除了淮山，還有紅薯和...

食材明細主料紅豆（適量）雞蛋（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅豆糖水蛋的做法步驟1、準備少量紅豆，一個雞蛋，四塊冰糖。2、為了方便，我做的壓力鍋版的，就是提前把材料都放...