關於蕃茄炒蛋的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蕃茄：500雞蛋：2個輔料白砂糖：適量鹽：適量具體步驟1.切好的蕃茄和攪拌好的雞蛋2.用白砂糖醃一下蕃茄3.雞蛋加點鹽4.先...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅蕃茄：2顆洋蔥：1顆蛋汁：3顆鹽：1/2小匙細砂糖：1/2小匙葵花油：2大匙輔料具體步驟1.紅蕃茄放入熱水中汆燙數下後撈起、去皮切...

食材明細主料大蕃茄（1個）雞蛋（1只）輔料鹽（少許）姜蒜（少許）香菜（少許）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蕃茄炒蛋的做法步驟1、大蕃茄洗淨切大塊，備姜蒜少許。(蕃茄我家不去皮的，不喜歡的可去皮)2、...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料蕃茄：3個雞蛋：2只輔料油：適量鹽：適量紅片糖：適量姜：適量蔥：適量具體步驟1.準備材料。2.蕃茄洗乾淨切塊，雞蛋打入盤內打散...

“蕃茄含豐富的維C，是減肥聖品和營養聖品哦！做法簡單，香甜美味，而且營養豐富！”食材明細主料番茄（3顆）雞蛋（3枚）輔料溫水（1/3碗）配料食鹽（適量）白砂糖（2湯匙）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蕃茄炒...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料蕃茄：2個雞蛋：2個輔料蒜瓣：幾個白砂糖：適量水：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.蕃茄在開水中打個滾，燙去皮2.燙好的蕃茄輕輕...

準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料蕃茄：1個雞蛋：1個食用油：適量輔料料酒：少許鹽：少許糖：少許生抽：少許具體步驟1.蕃茄刮皮，切塊，雞蛋打散。2.鍋燒熱，倒適量油，倒入...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞蛋：8個蕃茄：3個輔料蔥：少許料酒：少許豬油：少許糖：少許鹽：少許具體步驟1.蕃茄切塊，雞蛋打散2.油熱倒入蕃茄炒勻3.加少許...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蕃茄：2個雞蛋：4個輔料蔥：5根油：適量鹽：適量具體步驟1.準備食材2.打蛋液，加鹽，加一點水，蛋炒出來會嫩3.炒雞蛋4.蔥爆香5....

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料蕃茄：3個雞蛋：3個輔料豉油：適量油：2匙鹽：1/4匙糖：1匙蔥頭：適量具體步驟1.蕃茄去蒂後在尾部用刀尖界十字2.放入沸水裡十...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蕃茄：大個1個雞蛋：2個木耳：4，5個蔥，姜：適量輔料油：適量鹽：適量澱粉：適量具體步驟1.蕃茄洗淨切塊。2.木耳泡發後去掉水份，加...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蕃茄：5個雞蛋：2個白糖：適量輔料油：適量具體步驟1.蕃茄洗乾淨，在每個身上劃上十字。2.鍋內燒水，放入蕃茄蓋上蓋煮一兩分...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞蛋：3個蕃茄：3個輔料鹽：適量油：適量冰糖：適量具體步驟1.原料圖。2.番茄切成四塊。3.再切成丁。4.雞蛋打好，加上少許的...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞蛋：75青椒：50西紅柿：150輔料鹽：適量蔥花：適量糖：適量油：適量具體步驟1.準備西紅柿，青椒（洗乾淨）雞蛋2.準備蔥花適量3.將...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西紅柿：200雞蛋：2個輔料油：適量鹽：適量雞粉：少許具體步驟1.把材料洗淨準備好。2.雞蛋敲入碗裡，打勻。3.西紅柿切片，備用...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘我在這裡告訴大家一款簡單的蕃茄炒蛋。不僅製作簡單方便而且吃起來營養美味！這是一道家常菜很簡單容易學會的，黃色的雞...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：三個蕃茄：1個輔料料酒：少量鹽：適量醋：2～3滴油：適量具體步驟1.雞蛋打成蛋液，加入適量鹽，料酒，攪拌均勻。2.蕃茄切塊3.熱油...

“不知道是不是隻有潮汕人才會這麼做這道菜，反正我是潮汕人，從小吃到大，媽媽經常都會做這個菜的。家常小菜。很簡單的做法哦。清爽可口，屬於大眾能接受的菜系。”食材明細主料蕃茄（2個）雞蛋（2...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料蕃茄：3個雞蛋：4個輔料鹽：適量蒜頭：適量蔥：適量油：適量具體步驟1.準備材料2.蕃茄、蒜頭、蔥洗淨切好待用3.雞蛋打入碗裡...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘一說到西紅柿，大多數人最先想到的就是雞蛋啦，西紅柿與雞蛋的經典搭配，簡單的製作方法，簡單的輔料，卻是一道經典又不是美味...

“鮮香的下飯菜。”食材明細主料蕃茄（2個）雞蛋（2個）蝦仁（16個）輔料薑末（適量）蔥花（適量）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蕃茄雞蛋炒蝦仁的做法步驟1、蕃茄切小塊。2、雞蛋...

“番茄炒雞蛋，名副其實的家常菜。因為我們在不知道吃什麼的時候總會想到它。”食材明細主料蕃茄（2個）雞蛋（2個）輔料油（適量）鹽（適量）小蔥（適量）白糖（適量）料酒（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度...

食材明細主料熟蕃茄（一隻）雞蛋（一隻）輔料青瓜皮（一片）什香（一朵）配料鹽（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蕃茄盅炒蛋的做法步驟1、小刀切頂。2、挖出蕃茄肉。切一片青瓜皮。3、青瓜皮切絲...

“假如想來個蕃茄炒蛋，再燒個湯，熱下飯，嘿，不如把蕃茄和蛋一起炒飯，無意中的結合，還不錯呢，要是做為早飯，也是不是很好呀。我喜歡，孩子也喜歡。”食材明細主料剩米飯（適量）輔料雞蛋（1個）蕃茄（1個）香蔥...

“蕃茄帶皮吃更有營養，蕃茄皮含有番茄紅素，而肉中的含量就很低。番茄紅素是迄今為止所發現的抗氧化能力最強的天然物質，能防治心血管疾病，能提高機體免疫力，預防癌症，抑制癌細胞的繁殖。但是...