關於水果沙拉撻的知識

“新鮮的水果是我非常喜歡的，嫩滑香甜的沙拉醬我也很喜歡，層層酥脆的撻皮也是我鍾愛的，三者組合在一起就誕生了這個可愛的小點心。不管是外觀，還是味道都很贊哦！喜歡的朋友趕緊試試吧！其中的...

“喜歡吃蝦和水果的朋友可以這樣做喔*鮮蝦水果沙拉不一定每一個人都能吃、過敏體質的朋友要注意”食材明細主料芒果（2個）蘋果（2個）蝦（1磅）火龍果（1個（大的））葡萄（隨意）輔料沙拉醬（適量）煉奶（適量）果味（...

“果香濃郁，低脂負擔小，減肥好搭檔😋😋。”食材明細主料蘋果（1個）芒果（2個）草莓（適量）香蕉（1個）酸奶（適量）輔料百香果（適量）蜂蜜（少量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶水果沙拉的做法步驟1、原材...

食材明細主料自制蜜紅豆（適量）鵪鶉蛋（適量）芒果（適量）聖女果（適量）輔料酸奶（適量）熟黑芝麻（適量）甜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅豆水果沙拉的做法步驟1、鵪鶉蛋煮熟剝皮，聖女果洗淨。2、芒果去...

“水果沙拉包含的維生素和礦物質取決於選擇的水果型別。水果是營養密度極高的食品，它們提供大量維生素和礦物質，但熱量相對較少。維生素A，C，纖維，葉酸，纖維醇，花青素，槲皮素和鉀是水果沙拉最常...

“這個水果沙拉簡單易做，分分鐘搞定，營養足足的，又不像沙拉醬拌的熱量那麼高，很適合廚房小白，或是早起趕著上班上學的人，或是減肥人士食用。”食材明細主料草莓（適量）提子（適量）香蕉（1根）輔料原味...

食材明細主料芒果（一個）輔料蘋果（半個）沙拉醬（少許）鹹甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果沙拉的做法步驟1、準備芒果一個，我選用的是象牙芒。蘋果是富士蘋果。2、芒果一剖為二。3、在果肉部...

“不論在什麼時候的菜餚油膩了都想到用水果解油膩”食材明細主料火龍果（半個）梨子（半個）芒果（1個）輔料青棗（1個）小西紅柿（5個）配料沙拉醬（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）沙拉水果的做法步...

“我買網上買的蝦仁好大個，週末休息在家，做了個蝦仁水果沙拉撻做下午茶點心！”食材明細主料飛餅皮（2張）蝦仁（100克）牛油果（1個）紅心柚子（1瓣）黑橄欖（5顆）輔料色拉油（適量）番茄沙司（適量）柚子鹽（少許）白鬍...

“其他的沙拉醬，熱量很高，而且有點膩，很喜歡酸奶，所以就用酸奶拌沙拉，而且還可以減肥哦”食材明細主料蘋果（1個）香蕉（1根）草莓（若干）輔料伊利黃桃酸奶（1杯）奶香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果沙...

“清脆爽口。”食材明細主料生菜（幾片）蘋果（1個）西紅柿（3個）輔料沙拉汁（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜水果沙拉的做法步驟1、準備好食材。2、生菜切斷。3、西紅柿從中切開。4、蘋...

“說道水果沙拉，可能是很多人的特別喜歡吃的；水果沙拉屬於甜品菜譜，主要原料是鮮橙、香蕉、蘋果、奇異果、紅李、提子等，工藝是拌，難度不大，原料也比較常見；據說沙拉有減肥的功效，很適合女孩子...

“之前朋友來訪，帶來了很多水果。我們都堆在冰箱裡，然後就忘了吃。除了我們特別特別喜歡吃的，其他的離開了視線，很多時候都會被遺忘了。Vernon說，冰箱裡的水果沒清空，就不能再買新鮮的了，因為...

“春季到了，南國和北方的水果紛紛上市。不管是國人也好還是老外也罷，對吃水果真是翻新花樣，五花八門。今日，我的這一道水果沙拉，它的鼻祖恐怕就是老外吧？”食材明細主料香蕉（1個）獼猴桃（1個）火龍...

食材明細主料水果黃瓜（2個）小番茄（適量）蘋果（半個）雞蛋（2個）輔料堅果（20g）調料沙拉醬（適量）果味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果沙拉的做法步驟1、小黃瓜、小番茄、蘋果。2、水果清洗乾淨後，切成...

“曾看過一篇關於沙拉醬製作的文章，心有餘悸，感覺一口口吃進去不是醬，而是油。換而其次選擇酸奶，但口感欠佳。偶然看到椰粉可以代替沙拉醬，椰子的香味加上花生香濃，好吃得想舔盤子。現在再也...

“丘比沙拉醬是我家的常客，大部分都是被我用來烤麵包了，今天想著換個花樣來做，所以就有了這款【水果沙拉塔】。香甜的沙拉醬，清香的水果，配上迷你的香脆塔皮，嘻～原來水果沙拉還可以這樣吃！”食...

食材明細主料芒果（1個）草莓（適量）藍莓（適量）獼猴桃（1個）輔料沙拉醬（適量）奶香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）水果沙拉的做法步驟1、準備好食材2、草莓洗淨用涼開水加入少許鹽浸泡15分鐘左右3、芒...

食材明細主料草莓（400克）黃番茄（400克）黃瓜（半根）調料沙拉醬（一勺）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）水果沙拉的做法步驟1、黃番茄洗乾淨對半切開，黃瓜去皮切塊。2、草莓去蒂，用清水在沖洗乾淨。...

“天氣日漸炎熱，拌一份酸奶水果沙拉，既營養又開胃”食材明細主料蘋果（適量）桑葚（適量）聖女果（適量）輔料酸奶（適量）沙拉醬（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）酸奶水果沙拉的做法步驟1、蘋果、...

“晚上只要一盤沙拉，一杯酸奶，修養出你的完美身材”食材明細主料芒果（一個）蘋果（半個）其他水果（適量）輔料酸奶（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果沙拉的做法步驟1、首先將所有準備好...

“這是一款好看又美味的水果沙拉，做法簡單，材料普遍···”食材明細主料草莓（個人口味）香蕉（個人口味）蘋果（個人口味）火龍果（個人口味）輔料奶粉（一小碗）沙拉醬（一瓶）果味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難...

“秋天是豐收的季節，各種各樣的水果陸陸續續的即將上市，我們可以用這香甜的水果做上一道營養豐富的水果沙拉。水果沙拉做法簡單，色澤鮮豔，香甜爽口。五顏六色的水果，既好吃，又好看，又能給中秋...

“希望你們喜歡”食材明細主料丘比沙拉醬（2湯匙）花生（2ml）麻油（3湯匙）輔料丘比沙拉醬（適量）楊桃（3個）火龍果（1個）石榴（1個）甜味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）沙拉水果的做法步驟1、楊桃切成片2、火龍...

“春暖花開，此時正是春遊的大好季節，找個空閒的時間，帶上家人一起去感受大自然的風光，真的很愜意！！”食材明細主料芒果（1個）輔料蘋果（1個）沙拉醬（適量）牛奶（1瓶）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）...