關於30分鐘二菜一湯之黃花菜肉湯的知識

食材明細主料黃花菜（適量）瘦肉（適量）豬肉（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）生粉（適量）麻油（適量）酸鹹（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃花菜肉湯的做法步驟1、先把黃王菜乾洗淨後用溫水泡5分鐘，注意用溫水才...

2-3分鐘即可。菠菜，又名紅根菜及飛龍菜，是一種綠葉的蔬菜，口味清爽獨特，最為適宜的烹飪方式就是煮湯或清炒，過多的加熱烹飪會使綠葉蔬菜中的營養大量流失。在用菠菜煮湯時，應等到鍋內湯汁煮...

“這個菜只要五分鐘就可以搞定，而且味道鮮美，無油少鹽，健康菜品”食材明細主料蝦（6只）紫菜（適量）輔料鹽（適量）香油（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜鮮蝦蛋花湯的做法步驟1、鮮...

“簡單方便，不到幾分鐘的快手湯，很適合上班族，加上潮汕的特色蒜頭酥，好喝的湯就完成了。”食材明細主料紫菜（半張）雞蛋（1個）小芹菜（1-2根）蔥（1根）輔料鹽（適量）蒜頭酥（適量）胡椒粉（適量）雞精（適量）其他（口味）...

“哄小孩兒吃點菜，大概是每個寶媽都最頭疼的事吧。我把這個肉丸裡面加了一點黃瓜。很清香肉丸湯其實是一道很普通的家常菜，各家有各家的做法怎麼能讓肉哇丸又白又嫩。試試我的做法”食材...

大家都知道，黃花菜是營養價值非常高的一種蔬菜，它也常常出現在家家戶戶的餐桌上。但是隨著現在生活水平提高，大家對每一種蔬菜的做法也開始有新的不同探索與嘗試。很多人會想問，黃花菜可以...

“頭一次把菜花和茄條放在一起炒，還不錯”食材明細主料菜花（一塊）茄子（1根）輔料番茄醬（2大匙）鹽（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）十分鐘快手菜之茄汁菜花的做法步驟1、菜花掰成小朵，洗淨...

十至十五分鐘。剛包完的湯圓，水開後煮十分鐘左右即可，冷凍的湯圓，水開後煮十五分鐘。煮湯圓的時候需要將湯圓沸水下鍋，水開後煮至湯圓全部飄起來即可。煮湯圓的時間不宜過久，以免湯圓煮的過...

20分鐘左右。肉包子蒸起來要比素餡包子的時間長，若是小的湯汁肉包，一般蒸15分鐘就可以，若是大肉包則需要多蒸一會，一般需要20分鐘左右。蒸包子用涼水蒸比較好，為了保證包子全熟，建議蒸好以後...

“鮮甜爽口的黃花菜湯，吃起來就根本停不下來，趁著時節，趕快多吃點點吧，絕對比干發的苦澀感十足的黃花菜好吃多了，”食材明細主料黃花菜（適量）橄欖油（適量）輔料鹽（適量）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普...

五分鐘。製作剛採摘的黃花菜的時，要去除花蕊，上鍋蒸五分鐘即可，蒸好的黃花菜可以繼續晒制，在黃花菜塌陷很多時，就可以開始晒制了。通常成色好的黃花菜一般顏色較深，顏色也很均勻，是黃褐色的，好...

“我的30分鐘二菜一湯之菜式”食材明細主料皖魚（適量）輔料椒鹽粉鹽油生粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香煎魚塊的做法步驟1、魚平均切塊2、我選用椒鹽粉調味很方便，超市或市場都...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘今天閒著沒事，做一道黃花菜肉沫湯，操作簡單，不費時，黃花菜和肉沫進行搭配，好看，簡單，口感濃香，不膩，是非常好的搭配湯餚，晚上做...

20-30分鐘。冬寒菜是一種草本植物，又叫做冬葵，民間俗稱為冬莧菜、冬寒菜，多是野生生長，很少有大片人工種植。食用寒冬菜需要煮軟才能食用，建議放入鍋中蒸煮二十分鐘以上，不超過三十分鐘為宜，...

五至十分鐘。幹黃花菜烹飪的方式不一樣，煮制的時間也會不同。幹黃花菜的烹飪方式多樣，可以製作幹黃花菜炒肉、幹黃花菜炒臘肉、幹黃花菜雞湯、涼拌幹黃花菜等美食。選購幹黃花菜的時候，可...

40分鐘。用高壓鍋做肉湯，40分鐘就可以熟，用普通的電飯鍋的話，需要1個小時。做肉湯之前要將肉反覆清洗幾次，還要用清水焯一下去掉肉上面的血漬，這樣可以很大程度上去掉肉湯的腥味。適量加入...

“今年的黃花菜乾新出了，買了一些用來煲湯和涼拌，很脆嫩，無酸味，非常喜歡。今天用它來煲牛肉丸湯，全家一致好評，很鮮美！”食材明細主料黃花菜乾（適量）潮汕正宗牛肉丸（2顆）排骨（2塊）調料鹽（適量）雞精（適...

“粗茶淡飯最養人，平平淡淡才是真！記錄生活中的點點滴滴！”食材明細主料黃花菜（150g）豬腿肉（50g）輔料香蔥（1棵）調料植物油（3g）鹽（5g）澱粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）高階（難度）黃花菜肉片湯的做法步...

食材明細主料雞胸肉（適量）幹黃花菜（適量）幹香菇（適量）木耳（適量）生薑（適量）雞蛋（適量）蔥花（適量）輔料豬油（適量）鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黃花菜香菇雞肉湯的做法步驟1、提前將...

食材明細主料黃花菜（適量）冬瓜（230克）鹹肉（80克）輔料雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃花菜鹹肉冬瓜湯的做法步驟1、材料：黃花菜（已泡發）、冬瓜、鹹肉2、將已泡發的黃花菜清洗一下。3...

食材明細主料黃花菜（適量）瘦肉（適量）輔料姜（適量）蔥花（適量）生粉（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃花菜肉絲湯的做法步驟1、黃花菜泡水後灼水備用。2、肉切...

食材明細主料魷魚（適量）輔料生粉（適量）油（適量）配料鹽（適量）蠔油（適量）黑椒粉（適量）老抽（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑椒汁魷魚筒的做法步驟1、鮮魷魚筒洗淨，剝去表皮紅膜，在頭的位置內臟...

食材明細主料黃花菜（適量）瘦肉（適量）輔料鹽（適量）麻油（根據個人口感適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃花菜肉湯的做法步驟1、先把黃花菜乾洗淨後用溫水泡5~10分鐘，2、把瘦肉切片，放入鹽、...

“簡單的食材做美味的菜！韭菜炒雞蛋最平常的一道菜，而且特別簡單，我吃了二十多的韭菜炒雞蛋都是韭菜切碎拌進雞蛋液裡炒的。呵呵，自從嫁到東北才知道韭菜炒雞蛋還能這樣吃！老公愛吃這樣的炒...

5到10分鐘。買來的湯圓多為速凍型的，在煮之前不需要提前解凍，這樣會使湯圓之間相互粘連。煮湯圓要開水下鍋，沸騰一次後加水繼續煮，等湯圓漂上來了就可以撈出了，整個過程需要7分鐘左右。將煮...