關於火腿蔬菜粒的知識

“買了一大塊火腿，夾麵包、做菜和煲湯，解決了幾天吃肉的問題，筆者撿了些邊邊角角不成形的切粒炒菜，色香味都兼而有之。”食材明細主料火腿（約150克）白菜花（約150克）玉米（2/3杯）青豆（2/3杯）紅椒（2條）...

食材明細主料米飯（2晚）雞蛋（1個）午餐肉（50g）豆腐乾（2片）大白菜（100g）輔料炒飯素（一小袋）醬油（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雞蛋火腿白菜粒炒飯的做法步驟1、隔夜剩米飯拌入醬油拌勻，...

“春節，是團圓的代名詞，吃，是這個節日的重要方式，親朋好友歡聚一團，家庭主婦可是責任大呢，既要營養豐富，還要講究色香味俱全。春節飲食健康非常重要哦，大魚大肉不要太多，將蔬菜做得極漂亮又好吃...

“不喜歡吃外面賣的披薩，根據自己喜好的口味來做的，一週必吃三次哈哈哈”食材明細主料披薩麵餅（1個）熟蝦（15-20只）洋蔥（半個）胡蘿蔔（50克）熟玉米粒（50克）熟豌豆（50克）馬蘇裡拉芝士（1碗）火腿（適量）輔料披...

“冰箱剩菜一掃光。”食材明細主料雞肉腸（2根）洋蔥（半個）有機菜花（100克）尖椒（2個）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）海鮮醬油（適量）老抽（適量）十三香（適量）雞精（適量）味精（適量）鮮貝露（適量）熟芝麻（...

“各種蔬菜里加入了火腿和咖哩，味道特別鮮美。”食材明細主料火腿（50g）洋蔥（1個）土豆（1個）胡蘿蔔（1根）白菜莖（50g）輔料咖哩（2塊）微辣（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）火腿丁蔬菜咖哩的做法步驟1、土豆...

“自從買了烤箱以後，就想做各種各樣的好吃的，今天是臘八，中午吃了臘八粥以後沒多久女兒就喊餓，剛好之前買的披薩胚到了，就決定給她做一個披薩，材料都是家裡現成有的一些菜，沒想到味道真不錯，女...

食材明細主料麵粉（適量）火腿（適量）蔬菜（適量）輔料鹽（適量）白糖（適量）植物油（適量）香蔥（適量）番茄汁（適量）鹹甜（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）火腿蔬菜捲餅的做法步驟1、火腿，麵粉裡放進白糖，2、蔬菜清洗幹...

“火腿豬肉燒的蔬菜味道頗佳，而且做法簡單——混燒即可。火腿豬肉的肉香味道滲透進了蔬菜之中，快手佳餚。”食材明細主料火腿豬肉罐頭（1個）杏鮑菇（2個）白菜葉（100g）輔料木耳（10g）鳳尾（1個）鹹鮮（口味...

食材明細主料長豆角（500g）火腿肉（100g）雞蛋（3個）蒜頭（3瓣）輔料鹽（1匙）黑胡椒粉（少許）生抽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆角雞蛋火腿粒粒的做法步驟1、火腿肉切粒2、長豆角洗淨，切粒3、蒜頭...

“富貴蛋糕卷--蔬菜火腿雞蛋卷今天這道菜適合當早餐來吃，外皮是用菠菜汁加上面粉和雞蛋做的，中間一層蛋糕，最裡邊還有火腿肉。做出來的雞蛋卷，鹹中帶甜。鬆軟可口，營養全面。”食材明細主料...

“每年中秋過後都有好多吃不完的月餅，扔了吧糟蹋糧食怪可惜的，不扔月餅高油高糖吃多了對身體不好。只好想方設法換著花樣讓月餅吃得更健康一些。今天家裡有一個牛心包菜，於是挑了一個火腿...

“許多媽媽都想親手給寶寶做面吃，要麼寶寶太小還吃不了自己的手工面，要麼是做麵條要和麵、揉麵、醒面、擀麵、切面、再分裝，厚薄粗細更是技術活，一頓忙活下來還得收拾，做過一次真有點“內傷...

食材明細主料青菜菜梗（130克）火腿腸（1根）玉米粒（50克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米粒火腿腸炒菜梗的做法步驟1、食材：青菜菜梗（已洗淨）、火腿腸（已剝去包裝）、玉米粒2...

“美味營養，簡單易學！”食材明細主料米飯（適量）菠菜（2顆）胡蘿蔔（適量）火腿（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）香油（適量）蔥（適量）檸檬汁（2滴）鹹香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）火腿蔬菜飯糰的做法步驟1、準備食...

“小朋友的世界五彩繽紛，總喜歡五顏六色，食物也不例外。於是給把五顏六色的食材準備一起炒，加上火腿，有肉有素，美味健康。寶寶最愛。”食材明細主料玉米粒（200克）火腿（100克）香菇（10克）胡蘿蔔（100...

“買了烤箱，各種糕點就得嘗試一下，初學者新手上路，味道還不錯！期待以後做的越來越好。”食材明細主料高筋粉（300g）酵母粉（5g）雞蛋（2個）黃牛（1匙）白糖（1匙）輔料番茄沙司（1勺）洋蔥（半個）胡蘿蔔（半根）玉米粒（1...

“這款粥非常適合不愛吃菜的小朋友再配上點清爽的醃黃瓜那就更棒啦”食材明細主料大米（適量）白菜（適量）火腿腸（適量）雞蛋（適量）輔料香油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）火...

“火腿肉丸蔬菜煲--鹹鮮口味冬天最適合吃煲的菜了，裡邊加了羊肉丸子和火腿肉，還有好多種蔬菜呢。喜歡什麼蔬菜都可以放進去一起來做，營養比較豐盛了。吃飽了渾身都暖和。”食材明細主料羊...

“早餐可以做這個，即簡單又有營養，而且所用時間又很少。”食材明細主料袋裝火腿（一袋）輔料紫甘藍（適量）香菇（適量）油麥菜（適量）乳酪（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿蔬菜卷的做法步驟1...

食材明細主料大米（適量）火腿（半根）菠菜（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）火腿蔬菜粥的做法步驟1、火腿切成小塊；2、菠菜洗淨切成碎片；3、大米洗淨，放入鍋中加適量水，煮...

““#萌系美食#飯糰的做法非常簡單，有米飯就能做，比起其它的早餐麵包或是饅頭要簡單太多。不需要揉麵，也不需要等發麵和塑形，簡單快手又美味；搭配不同的食材做出來的口味也各不相同，可甜可鹹...

食材明細主料麵粉（適量）輔料小蔥（適量）火腿腸（適量）調料鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜火腿餅的做法步驟1、原料。2、麵粉加火腿腸香蔥。3、和成麵糊。4、鍋中抹少許油，倒入麵糊...

“最近又好象跟豆乾幹上了似的，沒辦法，現在美國人市場有豆乾賣了，感覺豆乾炒起來挺下飯的，可配菜和肉，靈活多變，可炒可燜也可滷，下次做滷水試試看。”食材明細主料豆乾（2塊）水發大冬菇（3朵）玉米粒...

“這年的天氣實在是反常啊，熱了這麼久確一點不也涼下來的意思；雖已立過秋，也要看秋老虎發威；哎，熱的一點食慾也沒有了，以前很少喝粥的我，現在卻只想綜喝粥來增加能量了。不過今天我沒有用砂鍋...