關於降壓的知識

“為了消除春節期間堆起來的脂肪，我今晚做了一道減脂降壓拌菜。食材較多，製作方法簡單。”食材明細主料黃瓜（1根）苦瓜（1根）豆皮（50克）泡發木耳（30克）輔料食鹽（半勺）香油（1勺）鹹鮮（口味）拌（工藝）半小時（耗...

隨著物質生活水平的提高，我們的飲食種類也越來越豐富，飯桌上肉變成了必不可少的食材。但也正是因為這樣，許多疾病衍生而出，尤其對於不愛運動的人來說，最容易患高血壓，高血脂等疾病。但治病得...

魚腥草是南方地區十分常見的一種食材和中草藥材，四川地區又稱作折耳根。與型材的味道有的人很喜歡，有的人則感覺到很不好受。魚腥草價格並不昂貴，但具有很高的營養價值和藥用價值，可以起到...

在我們的日常生活中在我們的身邊總會有一些高血壓的一些患者，這類人群都是非常危險的，而且還必須每天三頓的食用藥物來控制自己的血壓，那麼大家是不是知道有哪些食物可以來達到降血壓的效...

萵苣是菊科類的一種草本植物。萵苣不僅烹飪方法多種多樣，最常見的吃法就是清炒萵苣，味道清香，深受人們喜愛。而且其功效也是多種多樣的，萵苣除了具有抗癌效用，還有預防便祕的作用，當然萵苣的...

食材明細主料茼蒿菜（100克）豆腐（100克）輔料蔥（適量）食用油（適量）鹽（適量）雞精（適量）水澱粉（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）茼蒿豆腐的做法步驟1、茼蒿擇洗乾淨，切成細段。2、豆腐切成小丁。蔥...

酒糟雞蛋又叫做醪糟雞蛋，它是廣西省的傳統小吃，在南方地區較為常見，並且深受人們的喜歡。酒糟雞蛋是由紅糖、生薑、枸杞、雞蛋、酒糟製作而成的，其口感爽滑、甘甜適口，非常好喝。酒糟雞蛋不...

玉米是常上我們家餐桌的一道食物，有時做煮玉米啃玉米棒子，煮玉米的水還能拿來喝；有時會做碗玉米排骨湯，全家人一起享用的美滋滋；回到老家時，一時興起還會烤上個玉米棒子啃的那叫一個香。玉米...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘做法簡單又好吃的茄汁雞蛋意麵含有蛋白質、脂肪、碳水化合物等多種營養素，保護心血管、抗壞血酸，這種物質能增強人體細...

芹菜是我們經常吃的一種蔬菜，芹菜含有豐富的蛋白質、維生素、胡蘿蔔素等，營養非常豐富，吃芹菜對人體的好處很多。芹菜的功效非常多，而且很多人說芹菜可以降血壓，那麼吃芹菜降壓嗎？芹菜有什麼...

隨著生活節奏的加快，再加上高強度的工作壓力下，導致大多數人的生活規律出現紊亂，長期以往的生活作息不規律是導致高血壓及各類疾病的源頭。一旦血壓升高對於日常生活就會有一定的影響，所以...

果蔬汁因為是蔬菜瓜果榨出的汁，所以其中富含了大量抗氧化物質。我們普通人對果蔬汁可以理解為是以水果、蔬菜為基礎原料，通過對其加糖、加酸、新增香精以及色素等物質調和而成的產品，因此...

蔬菜對於人們的生活日常來講，是至關重要的，蔬菜中含有人體需要的纖維素，能夠促進人們腸道的消化吸收，幫助人們消化食物。蔬菜中也含有其他的人體所需要維生素，能夠保證人們的身體攝入適當的...

丹蔘很多人都聽過吧，其實這是一種很常見的中藥材，在我們平時醫院的臨床用藥也經常可見，最熟悉的應該就是丹蔘片了，很多高血壓的患者應該非常熟悉，丹蔘片是很普遍的降壓藥，因為其藥效好，價格優...

“營養貼士：1、吃腐竹可以預防老年痴呆營養學資料表明，每100克豆漿、豆腐、腐竹的蛋白質含量分別為1.8克、8.1克、44.6克；而水分含量則是96克、82.8克、7.9克。不難看出，腐竹含蛋白質豐富...

吃火鍋的時候，茼蒿可能都會出現在大家的餐桌上面。它聞起來有一種特殊的氣味，有一些人會喜歡，有些人會非常討厭，不過呢，喜歡它的人居多。茼蒿簡直是火鍋的“速配蔬菜”，而且茼蒿非常有營養。...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料嫩公雞：1000輔料蔥：90姜：10花椒：40粒醬油：75鹽：5雞精：少許雞湯：250香油：25具體步驟1.雞經過去毛、開膛等初步加工後，洗淨。2.鍋...

血壓是衡量我們身體健康狀況的一個指標。通常，我們去做體檢。測量血壓都是其中的一項。人體的血壓是有一定範圍浮動的。血壓是會根據你的生活習慣、飲食習慣而或高或低。高血壓會影響我...

“馬蹄，又稱荸薺。荸薺食療效果還不錯，它營養豐富，含有豐富的澱粉、蛋白質、粗脂肪、鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2、C等。鐵和碳水化合物。荸薺可以清熱生津、通便止咳、瀉火、護膚，是冬季...

現在生活節奏快，壓力大，很多疾病已經呈現年輕化的趨勢，例如三高。高血壓已經不再是中年人的專屬常見症狀，在年輕一代中也很常見。每次去醫院，醫生會建議大家多運動，注意體重，少抽菸喝酒，還有一...

血壓降不下來一直都是個大問題，血壓不穩定太高或者過低都是屬於不正常現象，所以平時血壓高一定要想辦法調理，讓血壓處於正常穩定。各大藥房關於降壓的藥雖然擁有很多，可是藥總會自帶一些副...

現在的高血壓患者是越來越多了，因為飲食是會影響高血壓的，高血壓吃什麼水果好降壓，這就成了一個問題，小編就針對這個問題為大家做了一些資料整理，希望這個資料能夠幫助到大家瞭解這些知識，然...

隨著社會的不斷髮展，人們的生活水平不斷提高，飲食生活不斷改善，人們對於飲食生活的要求越來越高。但人們卻越來越偏好甜食，這樣會增加人們血壓，有什麼食物可以降低血壓呢？有哪些食譜是適合這...

如今有許多不同種類的食材出現人們的日常生活中，但人們對於食材功效和作用並不瞭解。雖然近幾年，隨著餐飲行業市場的不斷壯大，許多型別的餐飲店可以滿足人們的繡球，特別是一些上班族因為趕...

說到芹菜想必廣大吃貨朋友們一定不會對此感到陌生吧，芹菜是我們日常生活中十分常見的綠色蔬菜之一，芹菜的營養價值十分豐富，對人體健康十分有好處，因此有不少患有三高的朋友們，在食用芹菜時...