關於墨魚花生粥怎麼做好吃的知識

食材明細主料墨魚乾（125g）生花生米（70g）大米（1.5杯）清水（15杯）輔料薑片（適量）玉米油（適量）調料鹽（適量）鹹香（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）墨魚花生粥的做法步驟1、m墨魚乾提前一晚泡發。花生米也提前...

“豬肚具有養胃的功效，而墨魚常吃可以滋陰又補血，而且還是涼補，它們一起燉出來的湯不用加任何調料，味道非常清香，是女性的好朋友，對於孕婦產婦理更是相宜。紅皮花生是補血良品。”食材明細主...

準備時間:36分鐘　　　　烹飪時間:1小時6分鐘花生骨頭墨魚湯是一款非常具有營養的湯，對於喜歡喝湯的朋友們，這款湯將會是你們最好的選擇。這款湯，裡面含有魚，富含...

準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料蓮藕：300豬筒骨：1000花生：150墨魚乾：兩個豬腱：250輔料鹽：適量水：適量姜：適量具體步驟1.豬筒骨洗淨倒入鍋中2.花生洗淨瀝乾，姜...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時花生骨頭墨魚湯是我剛剛才喝到的一種湯。平常我喝最多的就是玉米雞肉頓湯了，今天我還真是有口福，竟然能喝到這個湯，太幸...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料鮮墨魚(墨斗)肉：250輔料荷蘭豆(也可用芥藍梗代替)：150鮮蒜：50魚露：50味精：少許具體步驟1.先將墨魚肉洗淨，用刀尖在墨魚身界...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時先把墨魚泡一下，洗乾淨把兩邊的粘膜剝掉切成絲，排骨洗一下用水燙一下，把花生墨魚和排骨都放到砂鍋裡，放上生薑絲，料酒，醬油...

“這款湯水非常適合身體虛弱、氣色不好的人飲用。因為墨魚養血滋陰；花生養血補脾、潤肺化痰，止血增乳、潤腸通便；排骨潤燥滋陰、填補精髓；合用共奏益氣養血、潤膚養顏之功效。”食材明細主...

“今天休息，突然無聊，就想起來煲湯，開啟冰箱一看，有墨魚乾，排骨，那就來道兵鴿墨魚排骨花生湯，這款湯水非常適合身體虛弱、氣色不好的人飲用。因為墨魚養血滋陰；花生養血補脾、潤肺化痰，止血增乳...

“知道自己貧血，所以時不時會煲個滋補湯補一下。今天這款花生骨頭墨魚湯就是其中一款。”食材明細主料排骨（300g）幹墨魚（兩隻）花生米（兩把）生薑（3片）輔料鹽（2茶匙）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘墨魚花生蓮藕湯，是一道由墨魚、蓮藕、花生慢熬而成的靚湯。孩子正是長身體的時候，所以在飲食上媽媽們也是絕不馬虎，而要...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時墨魚花生黃豆湯食材在菜市場就可以買到，可自己在家裡動手完成，製作工序也並不複雜。同時墨魚口感細膩爽滑，花生香脆，和營...

食材明細主料幹墨魚（適量）花生（適量）蓮藕（適量）核桃（適量）陳皮（適量）雞骨（適量）輔料姜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）未知（難度）花生墨魚乾蓮藕湯的做法步驟1、蓮藕洗乾淨切成片。2、先把洗泡過的雞骨...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料薏仁：少量幹墨魚：一個大米：適量燕麥：適量青菜：適量輔料鹽：少許具體步驟1.墨魚乾清水浸泡兩個小時2.大米燕麥薏仁洗淨3....

“在廣東很常見的一款粥。”食材明細主料香米（1+1/4量米杯）柴魚（一片）花生（手抓2把）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）柴魚花生粥的做法步驟1、花生洗一遍。(帶皮，不帶皮都可。)2、...

“這道“辣炒”菜餚沒有用紅辣椒，用的是青辣椒和洋蔥，這裡的辣有青辣椒的清香辣味和洋蔥的辛辣味，所以烹製這道菜餚沒有用蔥薑蒜。可以說這道“辣炒墨魚花”的青辣椒、洋蔥、墨魚花這三樣...

“生炒花枝是臺北士林夜市著名的美食，這道菜以新鮮的墨魚和筍片、紅蘿蔔一起快炒後，勾芡成羹湯，再加白醋調味，滋味鹹中略帶酸甜，墨魚格外鮮嫩爽口。由於季節的關係，北方現在已沒有新鮮竹筍，所...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘當你第一次看到這一道墨魚花生蓮藕湯時，它是毫不起眼的。但是不得不說的是，它的味道確實不容得你來批評。每種食材都熬...

“五花煮墨魚，肉與海產配搭，汁濃味鮮，好吃、下飯！”食材明細主料五花肉（適量）墨魚（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）八角（適量）油（適量）水（適量）配料生抽（適量）老抽（適量）冰糖（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）酒（適量）原味（口味）煮...

準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:4分鐘主料墨魚：適量瘦肉：適量花生：適量蓮藕：適量輔料姜：一小塊鹽：適量具體步驟1.幹墨魚用清水泡發我泡了三小時吧把墨魚上的那層黑...

食材明細主料雞肉（適量）墨魚（適量）大米（適量）輔料水（適量）紅棗（適量）清淡（口味）煲（工藝）半小時（耗時）普通（難度）墨魚雞肉粥的做法步驟1、墨魚提前泡發。切好2、雞肉切好3、大米洗好，普通大米4、加水。5、...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時女人是需要時刻呵護的，不管是心情上還是飲食健康上。一道美味的墨魚花生黃豆湯不僅可以給產婦催奶，還可以幫助女性滋潤...

食材明細主料米（適量）蓮藕（適量）花生（適量）墨魚乾（適量）輔料姜（適量）陳皮（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）未知（難度）蓮藕花生墨魚乾粥的做法步驟1、大米洗乾淨之後用鹽、油醃半小時以上。2、花生、墨...

“烏賊也叫墨魚，取其布袋切上花刀，焯水後爆炒，在年夜菜中也是非常受歡迎的，搭配的蔬菜可以用柿子椒，可以用蒜薹，根據自己手邊的材料選擇。”食材明細主料墨魚（一個）柿子椒（2個）輔料油（適量）鹽（適量）...

食材明細主料墨魚肉（400克）輔料青椒（100克）洋蔥（50克）配料海鮮醬（適量）蠔油（適量）辣油（適量）雞精（適量）鹽（適量）蔥花（適量）薑片（適量）蒜片（適量）醬香（口味）爆（工藝）半小時（耗時）普通（難度）醬爆墨魚花的做法步驟1、新...