關於蓮子地瓜粥怎麼做好吃的知識

食材明細主料大米（90克）紫薯（400克）帶皮蓮子（35克）白糖（50克）輔料水（1080克）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蓮子地瓜粥的做法步驟1、所需主材料：2、將蓮子和大米洗淨入高壓鍋。3、加入洗淨去皮...

食材明細主料南瓜（適量）鮮蓮子（適量）板栗（適量）小米（適量）紅棗（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅棗南瓜蓮子小米粥的做法步驟1、食材準備：紅棗、南瓜、鮮蓮子、板栗、小米。2、全部食材淘...

““一碗熱粥”糯糯的、甜甜的，即暖胃又暖心的熱粥。”食材明細主料大米（100g）地瓜（200g）輔料純淨水（1000ml）大棗（5顆）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）大棗地瓜粥的做法步驟1、地瓜洗淨，削皮切...

食材明細主料大米（半碗）輔料百合（三朵）蓮子（一把）南瓜（適量）紅薯（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）百合蓮子南瓜粥的做法步驟1、準備食材：百合、蓮子、南瓜、紅薯2、南瓜洗淨切小塊3、紅薯...

“Q彈的雪蓮子搭配軟糯的地瓜還有祛溼養生的薏米燉在一起，美味又健康，走你~”食材明細主料雪蓮子（20g）薏米（20g）紅棗片（20g）地瓜（200g）輔料老薑紅糖（20g）甜味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）雪蓮子薏...

“秋天天氣逐漸轉凉，專家認為，秋季喝粥是老少咸宜的養生之道。經歷了一個夏天的冷飲“轟炸”，非常容易導致人體脾胃功能減弱、免疫力下降。這時若能吃些溫食，特別是喝些以粳米或糯米做成的粥...

食材明細主料地瓜（適量）白米（適量）輔料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）地瓜白米粥的做法步驟1、備地瓜和白米。2、地瓜去皮切丁，。3、香米淘洗。4、放進電壓鍋裡。5、加清水。6、調...

“寒冷的冬天來碗～暖暖的南瓜粥。”食材明細主料新米（適量）南瓜（適量）蓮子米（適量）銀耳（適量）調料冰糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）南瓜蓮子粥的做法步驟1、新米淘洗兩遍。2、加入南瓜...

食材明細主料南瓜（適量）蓮子（適量）大米（適量）小米（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）南瓜蓮子二米粥的做法步驟1、蓮子、大米、小米淘洗兩遍。2、放入電飯煲中加水燒煮。3、南...

“作為四川人，從小習慣了“稀飯”一說，聽“粥”一說還是上了大學接觸了北方的同學和後來廣東的弟妹。他們都叫“粥”，說我們四川的“稀飯”不是“粥”，他們的“粥”都是湯汁濃郁，而我們的“...

“【地瓜白粥】一碗清甜的粥度娘上地瓜是紅薯的別名，在我們當地，地瓜跟紅薯是兩種東西，因澱粉的含量不同，紅薯比較粉糯，而地瓜比較脆甜。這種脆甜的地瓜可以生吃，可以炒食，也可以煮粥，那種甜味...

食材明細主料小米（適量）南瓜（適量）蓮子（適量）調料純淨水（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜蓮子小米粥的做法步驟1、小米洗乾淨。2、蓮子洗乾淨。3、先將蓮子放入高壓鍋，壓十分鐘(因為...

食材明細主料蓮子（適量）小米（適量）南瓜（適量）調料純淨水（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蓮子南瓜小米粥的做法步驟1、準備:小米，南瓜，熟蓮子。2、小米清洗乾淨放入小湯鍋，新增適量的開水...

食材明細主料南瓜（一小塊）大米（適量）輔料蓮子（數個）鹽（適量）黃冰糖（適量）原味（口味）未知（難度）蓮子南瓜粥的做法步驟1、蓮子數個提前泡半個鍾。2、掏米放適量水，蓮子放下去煮。3、南瓜一小塊。4、南瓜...

地瓜粥是作為我國的傳統粥類小吃之一，非常適合在乾燥的秋季食用。暖暖的地瓜粥很適合作為早餐食用，再配點自家醃的酸菜或者炒蘿蔔乾，風味無窮。除了味道好以外，地瓜粥還具有生津止渴，解酒毒...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘栗子地瓜藜麥粥口感鮮香，對於喜歡吃粥的人來說是一種十分不錯的選擇，不管是當早餐還是宵夜都很合適，它不但好吃，還含有碳...

食材明細主料大米（一把）小米（一把）糯米（一把）薏仁（兩把）百合（適量）蓮子（適量）銀耳（適量）南瓜（適量）輔料冰糖（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）銀耳蓮子薏仁南瓜粥的做法步驟1、準備所有食材（除開南...

食材明細主料地瓜（100g）麥仁（100g）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）麥仁地瓜粥的做法步驟1、地瓜去皮切小塊。2、準備適量麥仁，（超市有賣）。3、鍋中加入適量的水。4、倒入準備好的...

“今天早上起來做早飯想想不知道做什麼吃，昨天剛吃了鹹味皮蛋瘦肉粥，今天換個口味來點甜的吧，叢冰箱裡找出一個地瓜煮個地瓜粥。。。地瓜粥煮起來比較方便，所需時間也不長，沒有任何的技術含...

“小時候家裡沒有像現在的條件，但是我一樣有點小胖。那時我們沒什麼好吃好喝的但是呢一到秋天收貨的季節，我最開心了。爺爺種植的地瓜可以從地裡收回來了，一般每年都是在5挑左右。一挑大...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料木瓜：適量銀耳：適量蓮子：適量枸杞：適量輔料冰糖：適量具體步驟1.木瓜去皮切塊2.銀耳蓮子枸杞提前泡好哦3.放到小鍋裡開燉哦...

食材明細主料大米（適量）地瓜（適量）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）地瓜粥的做法步驟1、大米洗淨。2、地瓜洗淨去皮。3、地瓜切塊兒。4、將大米和地瓜放入電壓力鍋中，放入適量的...

食材明細主料珍珠米（一杯）小米（少許）地瓜（適量）調料純淨水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）二米地瓜粥的做法步驟1、準備:珍珠米，小米。2、清洗兩遍，新增適量的純淨水。3、地瓜削皮後改刀...

食材明細主料小米（適量）輔料地瓜（適量）大棗（適量）調料冰糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）地瓜小米粥的做法步驟1、成品圖。2、製作方法：小米適量，大棗適量，洗乾淨備用。3、地瓜去皮，改刀...

“九陽鐵釜煮粥的效果，非常像兒時的大鐵鍋煮粥，米水融合在一起，口感軟糯，冬天來一碗太舒服。”食材明細主料大米（100克）紅薯（一個）蓮子（15克）輔料清水（1000毫升）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）...