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發表於:2024-02-23
“這是為了給媽媽補身子做的,美味~”食材明細主料公雞(0.5個)輔料幹玫瑰花(12個)紅棗(10個)老薑(1塊)白胡椒粉(1茶匙)鹽(1茶匙)清淡(口味)砂鍋(工藝)一小時(耗時)未知(難度)美顏雞湯的做法步驟1、把半隻雞劈...
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發表於:2024-01-07
“這是我平時工作中會給自己煮的養顏湯,絕對大補。”食材明細主料紅棗(適量)紅豆(適量)花生(適量)銀耳(適量)核桃(一個)桂圓(適量)輔料紅糖(少許)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)美容養顏湯的做法步...
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發表於:2024-02-23
“鴿蛋含有優質的蛋白質、磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素D等營養成分,亦有改善面板細胞活性、面板中彈力纖維性,增加顏面部紅潤(改善血液迴圈、增加血色素)等功能。有貧血、月經...
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發表於:2024-01-07
“味道鮮美,口齒留香,垂涎三尺,秀色可餐,回味無窮,色味俱佳,垂涎欲滴,八珍玉食,美容養顏,養胃,減肥湯。”食材明細主料南瓜(200克)胡蘿蔔(200克)西紅柿(200克)蘋果(一個)輔料生薑(一塊)水(適量)鹽(適量)鹹鮮(口...
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發表於:2024-01-02
“經常熬夜,面板狀態不好,陰虛火旺之人經不起溫熱大補,吃銀耳卻剛剛合適。連續吃,面板也就跟著變得緊緻、潤滑了起來。桃膠皁角米燉銀耳是針對女性的一款美容養顏湯,喝了之後會為肌膚帶來充...
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發表於:2024-01-28
“皁角米又稱雪蓮子、皁角仁,是皂莢的果實。皁角米含高能量、高碳水化合物、低蛋白,低脂肪。皁角米有清肝明目、美容養顏、通脈養心的功效與作用。”食材明細主料皁角米(10克)紫薯(1塊)蓮子(3...
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發表於:2024-01-04
食材明細主料花生(適量)紅豆(適量)紅棗(適量)輔料紅糖(適量)生薑(適量)甜味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅顏湯的做法步驟1、花生紅豆紅棗姜清洗乾淨,放電飯鍋里加適量水。2、紅糖。3、水,糖自己...
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發表於:2024-01-09
“最溼熱的季節,最沒食慾的日子,一碗濃郁芳香的雜菌湯即可當茶飲,又能補充營養,還能排毒養顏。雜菌湯這麼做才有味道!超級簡單,只要擁有一隻陶煲王砂鍋,因其具有受熱均勻、升溫慢、保溫效能良...
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發表於:2024-02-24
“馬年春節已經進入倒計時啦!最近各種忙,都沒時間做美味了。今天上道滋補又美顏的靚湯吧!俗話說得好“冬季進補,開春打老虎”,呵呵。。。。。。”食材明細主料草雞(半隻)黃花膠(1條)輔料蟲草花(...
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發表於:2023-12-28
食材明細主料紅棗(適量)枸杞(適量)玫瑰花(適量)桂圓(適量)輔料清水(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)美顏茶的做法步驟1、玫瑰花。2、紅棗。3、枸杞。4、紅棗放入壺中。5、放入枸杞。6、放...
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發表於:2024-03-01
“愛美之心人皆有之,特別是女人,女人天生愛美。在一個時尚的年代,各類美容資訊充斥著我們的生活,在帶給我們美麗的同時也潛伏著危險,因此盲目隨從只會把肌膚變成實驗的基地,不僅不會變得...
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發表於:2024-02-01
“烏雞湯具有養肝、滋陰、補血養顏、益精明目的作用。現代醫學研究,烏雞內含豐富的黑色素,蛋白質,B族維生素等18種氨基酸和18種微量元素,其中煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量均高於普...
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發表於:2024-02-23
“話不多說,且看食材,樣樣好東西啊~~女人需要補是不是?女人要對自己好一些是不是?那麼為自己做一杯這樣的甜水吧,超級簡單,材料洗淨放入電飯鍋煮稠就可以了~~~”食材明細主料銀耳(適量)紅棗(四...
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發表於:2024-02-25
“烏雞是女人養顏聖品,它滋養肝腎,活血調經,補虛勞。用烏雞做的湯自然鮮美可口”食材明細主料烏雞(1)輔料香菇(適量)山藥(適量)蓮菜(適量)配料大蔥(適量)薑片(適量)黃芪(適量)鹽(適量)十三香(適量)料酒(適量)...
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發表於:2024-02-26
“中醫認為,黃婉秋老師的這個養顏方當中,選擇的淨是一些補氣補血的藥材。看過韓國電視連續劇《大長今》的朋友也許還記得,其中有一集說到皇后小產,身體非常的虛弱,太醫來了之後,開出了一個方...
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發表於:2024-01-28
“美顏悅心湯可以治療面板過敏、青春痘、暗瘡等面板病變,可增加面板抵抗力,使面板白嫩光滑。附註:1.依此法烹調的雞肉配上生西洋芹食用(不可加任何調味料),可使頭髮烏黑亮麗。2.半隻雞可分三...
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發表於:2024-02-28
“海底椰具有滋陰潤肺,除燥,養顏,清熱清潤,性溫帶補,有潤肺止咳的作用,因此很適合在秋冬天用來煲湯和煲糖水。烏雞和海底椰一樣,同樣具有滋陰養顏的功效,而百合則是富含蛋白質的營養佳品,有清心...
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發表於:2024-01-08
“功效:雞腳性味甘平,有健脾益氣、舒筋強骨的作用,而且雞腳含較多的膠原蛋白,食用能令面板光滑而有彈性;淮山具有益氣養陰、補脾肺腎的功效;花生米含有大量的蛋白質、脂肪和熱量,並有大量的維...
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發表於:2024-01-09
“我家經常有的一道湯!絲瓜功效有美顏等作用,是可經常食用的!”食材明細主料絲瓜(一個半)輔料豬肉碎(50g)水(2碗半)肉丸(4顆)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)美顏絲瓜湯的做法步驟1、準備絲瓜,刨...
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發表於:2023-12-28
“秋季滋補女神的絕密武器,暖暖的滋補,滿滿的膠原蛋白,美美的顏值,姐妹們學起來吧。”食材明細主料銀耳(半朵)桃膠(適量)雪燕(適量)皁角(適量)大棗(適量)枸杞(適量)蓮子(適量)輔料黃冰糖(適量)甜味(口味)燉(工...
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發表於:2024-02-27
“紅豆薏米祛溼效果超級好,紅豆紅棗花生又很補血,薏米美白作用好,女生減肥美白補血必備喲!”食材明細主料紅豆(適量)薏米(適量)花生(適量)紅棗(適量)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)靚顏湯的做法...
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發表於:2024-01-04
“猴頭菇買了有段時間了,據說猴頭菇對腸胃好,今天有空在家就煲個靚湯,養胃美顏,滋補滋補。”食材明細主料(8-10人份)猴頭菇(2個)花膠(100g)小刺蔘(5-6條)瘦肉(600g)雞腳(7一8個)輔料蟲草花(15g)新鮮淮山(3...
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發表於:2024-01-07
“家裡好多美容養顏的食材,可是老媽只管賣,然後就沒有下文了……所以今天有時間,乾脆煮了一鍋美容滋補湯,讓自己美美的~”食材明細主料蓮子(適量)銀耳(適量)桃膠(適量)雪哈(適量)皁角米(適量)枸杞(適量...
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發表於:2024-02-23
“花膠亦即魚肚,是中國四大補品之一,有海八珍之稱。花膠有豐富膠質見稱,故稱花膠;有很高的營養價值,固本培元,養血顏樣樣皆能。花膠的主要成分為高階膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等...
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發表於:2024-01-03
“冬瓜含有豐富的蛋白質、糖類、維生素C、鈣等營養素,是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜,所以怎麼吃都不會長胖的哈,減肥瘦身的要常吃冬瓜噢。加了鮮蝦,使冬瓜湯更加美味啦,春天來些有營養的清淡...