關於肉丁酸豇豆解暑解膩的小菜的知識

食材明細主料豇豆（適量）輔料肥肉丁（適量）蒜（適量）小米辣（適量）配料鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉丁酸豇豆的做法步驟1、豇豆控幹水切小丁，（寸段也可），小米辣一隻切粒，蒜多些，切碎，加鹽拌...

最近為了給自己降降火，白開水換成了綠豆湯，主食也換成了夏日常備的綠豆小米粥。綠豆小米粥是一道美食，既營養又健康，氨基酸搭配合理，可以幫助清熱解毒，為身體補充水分，還能調理脾胃，促進消化，關...

“在炎炎夏日，能喝上一杯冰鎮的酸梅湯，那簡直太舒服了。”食材明細主料清水（2500ml）幹山楂片（50g）烏梅（25g）陳皮（2g）甘草（2g）薄荷（適量）輔料黃冰糖（130g）其他（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）夏日解暑酸梅...

夏天就要到了，說起夏天，我們除了能夠想到能夠穿上美美的裙子、吃上美味的涼涼的雪糕等等這些美好的事情之外，還有一件非常令我們討厭的事情，那就是炎熱。夏天是非常熱的，尤其是在全球氣候變...

“平時煮粥很喜歡和酸豆角一起吃，既開胃又下飯，太單一的吃酸豆角，難免會覺得乏味，我用瘦肉丁和酸豆角一起炒來吃，配粥喝那是再舒服不過了！”食材明細主料酸豆角（適量）瘦肉（適量）輔料酸蘿蔔皮（適量...

夏天來了，很多人因為天氣太炎熱而不能很好的吃飯和菜。所以導致很多人食慾不振或者提不起精神來。的確，夏天是一個非常炎熱的季節，大家都需要消暑。而且食物也有消暑的作用，那麼現在小編輯...

綠豆是日常生活中十分常見且廣受人們喜愛和青睞的穀類食物，用綠豆來做的菜品也有綠豆沙、綠豆湯和綠豆茶等，那麼大家知道綠豆的功效和作用嗎，在食用綠豆時有哪些需要注意的事情？解暑綠豆茶...

“夏天到了，喝杯綠豆水吧！”食材明細主料綠豆（一小把）輔料老冰糖（一塊）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）解暑綠豆水的做法步驟1、清洗綠豆，放入高壓鍋中。2、加一塊老冰糖，加清水(自來水)。3...

食材明細主料脫皮綠豆（400g）輔料黃油（150g）白糖（70g）甜香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）解暑綠豆冰糕的做法步驟1、脫皮綠豆提前泡一晚上，上鍋蒸二十分鐘。2、蒸熟的綠豆用擀麵棍搗碎。3、鍋中...

酸梅湯是非常傳統的一種解暑佳品，它入口酸而不澀，甜而不膩。而且酸梅湯中的有機酸含量非常高，如檸檬酸，蘋果酸等，同時維生素b2的含量也很高。每當夏季油膩的東西吃多了的時候，來上一杯冰冰涼...

說起解暑第一飲品很多朋友們第一反應就是綠豆湯，綠豆湯的製作方法簡單可行，並且效果甚好。那麼今天小編就給大家推薦一下綠豆湯的製作方法，讓各位寶寶們在家也可以嚐到可口的解暑聖品，在這...

夏天就要到的，我們都知道夏天是非常燥熱的，尤其是在近幾年的全球氣候變暖的環境下，夏天的最高溫經常會突破以往的記錄。在這麼熱的天氣了，就很容易會中暑。因此我們可以找一些預防中暑的方...

“吃完湯圓、鬧完花燈年似乎就要告一段落了，雖然上班都好了幾天了，但還總念想著還有元宵節沒過了可以放鬆放鬆，這元宵節一過工作生活也該慢慢的步入正規回到正常的生活節奏中去了。一日三...

食材明細主料綠豆（150g）輔料冰糖（30g）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）解暑綠豆湯的做法步驟1、綠豆提前一晚泡發2、放入鍋中，兌入足量的清水，煮開3、一邊煮一邊慢慢攪拌4、待綠豆開花後放...

夏天在悄悄的接近我們，又會是一個炎熱的夏天，不知道大家是否已經做好準備要吃消暑解渴的美食了呢？我們都知道在我們廣袤的土地上，因為地域文化的不一樣，各地都有自己獨特美味的消暑小吃，今天...

菠菜和豆腐是可以一起炒的，很多人都擔心菠菜有草酸的問題，但是隻要下水焯燙一下就好了，不必太過擔心。夏天到了，相信很多小夥伴和我一樣，面對大魚大肉都沒了胃口，想吃點清新可口的小菜，那今天...

食材明細主料菠蘿（適量）水（適量）輔料冰糖（適量）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）解暑酸甜菠蘿水的做法步驟1、菠蘿要選那種聞起來，氣味芬芳的，煮起來的菠蘿水才好喝2、菠蘿切薄片3、水煮開4、...

涼拌豇豆屬於浙江菜，其色澤翠綠，鮮鹹爽口。涼拌豇豆是一道很受大眾喜愛的一道菜品，它的製作原料主要有豇豆，醋，食鹽等。這道菜酸中帶辣，是開胃必備菜餚之一，做好之後冰鎮以下，口感更佳，它的製作...

“歲月無情斑駁了您的黑髮，如今兒女們也為人母人父多年，更深切體會到您的艱辛，今年我們做兒女的，想再您身邊度過父親節，最近的距離給了我們常回家看看的機會，加快了子女感恩的速度。今年，兒女...

食材明細主料酸豇豆（適量）肉末（適量）輔料老薑（適量）鹽（適量）味精（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸豇豆炒肉末的做法步驟1、材料準備好2、將酸豇豆切成0.5釐米長，老薑切成碎末。3、將肉末...

食材明細主料黃豆（適量）黑豆（適量）紅豆（適量）輔料清水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）解暑三豆飲的做法步驟1、三豆提起一晚泡發。2、洗淨放在破壁機裡面。3、放入適量清水。4、按豆...

好吃不膩又解暑的綠豆馬蹄糕，這個夏天一定不能錯過，我想看到圖片的人就應該已經蠢蠢欲動了吧！個人認為在夏天喝一碗冰涼涼的綠豆湯是讓人神清氣爽的，綠豆湯覺得太沒意思的話，那你可以嘗試一...

炒酸奶是一道以酸奶為主要原料的甜品，再配以堅果、時令水果等輔料，在夏日時大受歡迎。炒酸奶作為一種冷飲小吃在很久以前就開始了，並且越來越成為大眾冷飲的首選。由於炒酸奶解暑開胃，又中...

“夏季抵擋不住的就是冷麵了。炎熱的天氣吃一碗解暑又美味。製作超級簡單和快捷，適合一切想吃冷麵的寶寶們。自己做的是最好的，安全衛生蔬菜處理的乾淨，配料上可隨自己的口味搭配。做一碗...

正值炎熱酷暑的夏季。每到夏季的時候，我們經常在做的就是和這炎熱的酷暑作鬥爭。風扇空調肯定是不能少的了，還有就是冰鎮的飲料也是不能少的了。但是如果要說到解暑的話，那我們必定離不開...