關於荷花西紅柿怎麼做好吃的知識

“西紅柿原產與“南美洲”，可能是從西部傳入中國的，故也稱為“番茄”。它既能生吃，炒菜，也可榨汁，做醬，所以也叫“蔬菜中的水果”。西紅柿具有美容功效是眾所周知的，維生素含量高，卻熱量很低，是...

“元宵過後就回孃家了，直到昨天才回來了。算算日子也有許多天沒有更新了，即使沒有更新我還是習慣性的上美天看看。也許一個人的習慣真的是長久養成的，要是一有空就想到美天端起手機也是習...

“零失敗的冷盤，我第一個就想到了雪花西紅柿😀。”食材明細主料西紅柿（300）輔料白糖（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雪花西紅柿的做法步驟1、食材，美麗多汁的西紅柿。2、巧手，去皮。3...

食材明細主料菜花（400克）西紅柿（200克）大豆油（30克）精鹽（3克）五香粉（2克）輔料味精（3克）蔥末（3克）薑末（3克）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒菜花的做法步驟1、將菜花清洗乾淨，切成小朵，裝入碗中...

“不用放油，清淡營養，喝起來超級爽口”食材明細主料雞蛋（1個）蝦皮（適量）西紅柿（1個）蔥（適量）輔料鹽（適量）香油（適量）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荷包蛋西紅柿蝦皮湯的做法步驟1、西紅柿切塊2、...

“黃骨魚又叫黃刺骨，刺少，富含高蛋白和礦物質，所以這是一道非常適合小朋友喝的魚湯。”食材明細主料黃骨魚（2條）輔料西紅柿（1個）雞蛋（2個）開水（適量）調料姜（3-4片）蔥（適量）料酒（1匙）醋（少量）鹽（適量）清淡（口...

“酸爽脆嫩的家常小炒。”食材明細主料有機菜花（300g）輔料西紅柿（1個）調料鹽（適量）蔥花（少許）蒜蓉（少許）味精（少許）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒菜花的做法步驟1、菜花剪成小朵，用麵粉...

“這種自然熟的西紅柿有濃郁的香味，可以用來代替水果哦。”食材明細主料西紅柿（1個）調料雪蜜（1匙）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蓮花西紅柿的做法步驟1、取可以生食的西紅柿。2、去蒂...

“西紅柿炒西藍花，兩樣營養同樣豐富的食材放一起炒，不僅營養加倍，而且味道也非常不錯，清爽開胃。”食材明細主料西紅柿（1個）西藍花（1棵）輔料鹽（適量）油（適量）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西紅...

“這個菜其實很大眾，主要應該放紅西紅柿，顏色好看還好吃，家裡就一個黃西紅柿了，也挺好看的就是沒紅色的好看，清淡的味道，很喜歡”食材明細主料菜花（1顆）西紅柿（1顆）輔料蔥（1塊）蒜（1塊）清淡（口味）炒（工藝...

“酸辣，湯鮮味美，荷包蛋溏心。”食材明細主料空心面（適量）雞蛋（一個）西紅柿（一個）荷蘭豆（適量）輔料玉米油（適量）生抽（適量）陳醋（適量）超麻花椒醬（適量）香辣醬（一點）姜（適量）小米椒（一個）蒜（適量）酸辣（口味）煮（工藝）十...

“這是一道快手菜，簡單易操作，並且營養豐富。”食材明細主料菜花（適量）西紅柿（2個）輔料鹽（適量）番茄醬（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒菜花的做法步驟1、菜花切小朵，西紅柿切塊。...

“早餐不能湊活，要吃的營養冰箱裡就剩西紅柿和雞蛋了，好噠，來碗熱湯麵也不錯，而且荷包蛋我滴最愛！”食材明細主料麵條（150克）雞蛋（2個）輔料西紅柿（一個）蔥花（適量）醬油（適量）香油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮...

食材明細主料菜花（400克）西紅柿（少許）輔料火腿腸（1根）配料色拉油（25克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿燒菜花的做法步驟1、將菜花清除乾淨，切成小塊裝入盤中待...

“花樣西紅柿。”食材明細主料西紅柿（1個）白糖（適量）黃瓜（一根）輔料黃瓜（一根）調料白糖（適量）酸甜（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花樣西紅柿的做法步驟1、首先我們洗乾淨、蔬菜、西紅柿開始削皮...

“天冷就想吃溫暖湯麵，今天做青菜西紅柿荷包蛋湯麵，有菜有面好營養！”食材明細主料掛麵（150g）輔料雞蛋（2個）青菜（適量）西紅柿（1個）調料食用油（適量）鹽（適量）香油（適量）雞粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時...

“酸溜溜的可好吃了”食材明細主料西紅柿（2個）菜花（300克）輔料鹽（少許）蔥（少許）醬油（少許）香油（少許）味精（少許）玉米油（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒菜花的做法步驟1、西紅柿用熱水...

“早餐最愛吃麵，簡單省事，方便快捷，色澤鮮豔，美味好吃，營養均衡😊”食材明細主料西紅柿（1個）小白菜葉（兩片）麵粉（適量）輔料鹽（適量）蔥（適量）蒜（適量）植物油（適量）香油（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...

“因為用到了蒸魚豉油和老抽，所以整道菜不需要鹽和雞粉”食材明細主料花菜（一顆）輔料西紅柿（一個）配料糖（適量）番茄醬（適量）蒸魚豉油（適量）老抽（適量）酸甜（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒花菜...

“天氣漸冷，酸甜口感，來碗熱湯麵真是太舒服了！”食材明細主料西紅柿（一個）雞蛋（兩個）魔芋面（適量）青菜（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿荷包蛋湯麵的做法步驟1...

“老公昨天喝完酒，胃不太舒服，偏偏又不喜歡喝粥，於是就做了這個麵湯，酸酸的很開胃，麵條煮的比較軟，也很好消化，他喝完說舒服多了。我不喜歡用雞精味精之類的調味，只喜歡最簡單的調料，這樣才不會...

“這道菜非常簡單，是家人們愛吃的一道家常菜。”食材明細主料西藍花（一個）輔料西紅柿（兩個）蒜（兩瓣）鹽（適量）澱粉（適量）原味（口味）未知（難度）西紅柿西藍花的做法步驟1、備好食材，把西藍花掰成小朵2、把...

食材明細主料西紅柿（二個）菜花（適量）輔料油（適量）生抽（適量）蠔油（適量）糖（一點）鹽（適量）五香粉（適量）蔥（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西紅柿炒花菜的做法步驟1、菜花洗淨控水。2、西紅柿切滾刀...

“西紅柿雕花，一把削皮刀，就可以做出美麗的、漂亮的花朵🌺！”食材明細主料西紅柿（一個）其他（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西紅柿雕花的做法步驟1、西紅柿洗乾淨！2、用削皮刀，從西紅柿根部削...

食材明細主料西紅柿（3個）雞蛋（1個）輔料香油（少許）精鹽（少許）五香粉（少許）蔥末（少許）雞湯（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿蛋花湯的做法步驟1、將西紅柿清洗乾淨，切成小塊，裝入碗中待用。2...