關於腸道的知識

我們平時吃的蔬菜瓜果以及五穀雜糧當中都含有一種物質叫做纖維素。那麼每一種食物它所含的纖維素的量是不同的，如果含量少的會被稱作細纖維素，而含量多的則被稱為粗纖維素，今天我們就一起...

“這道清蒸南瓜的口感沙甜，是小朋友們喜歡的甜甜的味道。這個甜甜的味道媽媽們請放心，這是南瓜自己帶有的清甜，並沒有什麼新增劑，純天然無公害。南瓜中含有果膠，可以調節胃裡的食物吸收速率...

“今天上一款超級簡單卻又美味、具有腸道清道夫之稱的燒魔芋豆腐。魔芋的主要成份為葡甘露聚糖，它是一種優質的天然膳食纖維，能阻礙人體對糖、脂、膽固醇的過量吸收。魔芋在人體的新陳代...

“過大年大魚大肉不斷，腸胃開始超負荷運轉，早已是流年不轉。節後給腸胃洗洗澡，清理清理內部，勢在必行！”食材明細主料娃娃菜（1顆）輔料清水（200ml）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）清水白菜的做...

當代人總是隔三差五就說胃痛，還消化不好，腸胃不好什麼的，主要還不是因為飲食不按規律，吃的東西亂七八糟導致。每天這頭吃著藥，那頭有胡吃海喝，典型就是好了就忘了傷疤痛。今天小編來教你們一...

在我們日常生活中飲食是多種多樣的，所以我們能夠選擇的食物種類也是非常多的。但是我們的腸道也是非常脆弱的，有時候大家如果注意飲食或者暴飲暴食的話是非常容易損壞腸胃的。在平常我們...

相信人們都不會否認，一個健康穩定的腸道，對於身體營養消化吸收和身體健康的重要性。而健康穩定的腸道，有賴於一個均衡的腸道微生態運作。原來，腸道中有一個大量的微生物組成的微生態環境，當...

隨著社會的不斷髮展，人均收入不斷提高，我們現在的生活水平也越來越好了。但是我們的生活節奏也隨之加快，學習工作壓力加大。有的人為了節省時間，往往選擇不吃早餐。也有的人為了學習或者工...

清胃食物腸道垃圾的清潔工，做法很簡單，一學就會！年紀大了，吃的東西很難消化，就容易導致腸道堵塞，讓人非常的不舒服，心情也不好，因此，人們常常會買一些藥物來幫助腸道清理，但是，接下來小編要為大家...

蔬菜當中含有非常豐富的膳食纖維素，因此對我們的腸道是有非常好的功效，可以潤腸通便，治療便祕也有奇效。在蔬菜當中分為粗纖維蔬菜和細纖維蔬菜，主要是指纖維素在蔬菜當中的含量，今天小編就...

味全順暢點酸奶新品上市，攜手歐洲百年菌種公司，重點研究專屬益生菌HN-345時值5月29日世界腸道日，致力於經營冷藏乳製品及飲料產品的味全集團在上海召開“每日開啟順暢點”新聞釋出會，宣佈...

“木耳的營養價值：1.木耳中鐵的含量極為豐富，故常吃木耳能養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，並可防治缺鐵性貧血。2.木耳含有維生素K，能減少血液凝塊，預防血栓症的發生，有防治動脈粥樣硬化和冠...

今天告訴大家腸道排毒吃什麼好。大家都知道，腸道等各個器官都要進行消化排毒，所以我們的腸道也需要排毒，那今天我分享的這篇食譜，就是告訴大家如何用健康的飲食來調理我們的身體，來進行排毒...

“一日之計在於晨清腸也要從早餐開始尤其是準媽媽們一定要防止便祕哦因為由於子宮的壓迫孕婦是很容易便祕的而且準媽媽便祕新生兒得溼疹的機率是很高的香蕉是幫助清腸的好幫手利用香蕉...

中年後隨著年齡的增長，腸道菌群也會發生變化，體內的有益菌越來越少，有害菌的數量越來越多，腸胃問題也會越來越多。很多老年人會出現積食以及便祕等問題，這時候若能適當補充益生菌，給腸道加加...

現階段隨著全民資訊化時代的來臨，越來越多的人通過手機電腦這些網路接觸到了很多的資訊，比如說身體有一些小小的毛病可以採用的食療的方法，不必吃藥，這樣對於身體更好這樣更加的天然對於身...

微生物與健康的關係一直是人們關注的話題，但長期以來我們對腸道微生物與健康關係的瞭解卻非常有限。一百多年前，諾貝爾醫學獎獲得者、被尊稱為“乳酸菌之父”的梅契尼科夫就認為:腸道健...

“春天的菜都是綠油油的，特別賞心悅目。韭菜一年可以收割十五到二十茬，而春韭是最好的。韭菜有腸道“清道夫”的美譽，多吃韭菜能夠清除體內毒素，是唾手可得的養生菜。加入一把螺螄肉，不僅增...

吃什麼腸道好？吃水果是最佳選擇！水果是上天賜給人們的最好的食材之一，也是對腸道有益的營養物質，有專家研究表明，適當的食用水果可以緩解便祕，對你的腸道是有很大的好處，相信大家也比較好奇吃...

日常生活中很多朋友都有胃腸道系統的問題，便祕和腹瀉就是最常見的兩種症狀。腹瀉很容易讓人渾身乏力，產生虛脫感，而便祕也一樣不好受，情況嚴重的還能引起痔瘡的等一系列的不良影響，排便本身...

我們的食物通過食道進入到我們的胃當中，然後經過胃液的消化再進入我們的腸道來吸收營養，因此腸胃在消化系統中擔當著十分重要的角色。如果我們的腸胃出現問題，被細菌感染得了腸胃炎後，會給...

工藝，腸衣，口味都不同。臘腸製作方式是經過風乾、晾晒或者是烘烤而成，而香腸製作方式是用松柏枝來煙燻而成;臘腸採用的原料是肉類，絞成丁，搭配一些輔料，灌溉到動物的腸衣裡面。而香腸採用動...

腸炎能吃糖嗎?糖使我們人體不可缺少的一種物質，不只是我們平時見到的糖塊、白砂糖、冰糖等是屬於糖，我們平常吃的水果裡都是含有或多或少的糖的成分。糖主要是通過甘蔗提取的。這麼重要...

口味偏甜，氣味很濃郁、油脂很多。廣式臘腸外形紅潤又明亮，主要用食鹽，白沙糖和酒來調配。廣式臘腸和蔬菜一起炒，也可以製作煲仔飯。廣式香腸有很多品種，主要有生抽腸，鮮鴨幹腸、瘦豬肉腸，臘金...

“臘腸，在我們這邊，每年的過年都會做一些，以前是因為物質沒有現在這麼富裕，一年也就吃到幾次買的肉，要吃肉總要等著過年，把家裡養的過年豬，宰了，這樣才能有肉吃；可是，爸爸媽媽，總不能幾天就把肉都...