關於3+1暖身茶的知識

“昨天是小寒，三九寒天到了。來一杯暖暖的3+1暖身茶。紅糖具有養血、活血的作用。紅棗性味甘溫、具有補中益氣、養血安神的作用。生薑性味辛溫，具有解表散寒的作用。三者結合，可以發揮姜...

食材明細主料羊肉（適量）輔料花椒（適量）八角（適量）香葉（適量）胡蘿蔔（適量）辣椒（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）暖身羊肉湯的做法步驟1、羊腿肉一塊。2、切成小塊狀，開水焯...

這麼好吃還便宜的羊肉串，還有多少地方能吃到呢？位置很好找哦，和平廣場華潤萬家超市入口不遠，地下一層，手扶電梯旁。我去的時候很冷清~3塊錢1串，不對，現在是3.5一串，豬肉漲價帶動了全部市場啊！不...

寶寶1歲以後，要逐漸從吃輔食過渡到和爸爸媽媽一起吃飯了。制定一個1-3歲寶寶食譜，並養成一個良好的飲食習慣，把寶寶培養出一個健康強壯的身體，是這一時期特別重要的一項任務。一起看看這階...

在寒冷的冬日裡，煮一碗暖暖的薑湯給自己暖身，是最合適的事不過了。如果覺得碗裡只有生薑與水而認為這太過於單調了，為何不在湯中加點自己喜歡的料呢？紅薯桂圓薑湯，滿滿香甜軟糯的紅薯與甘甜...

孕婦一般在懷孕後口味會發生比較大的改變，特別是孕吐比較厲害的媽媽可能吃什麼都沒胃口，為了寶寶的健康和營養，孕媽媽還是要一日三餐合理安排。本站給每位孕早期的媽媽推薦1到3個月孕婦食...

“這是一位老中醫給我的方子，專門驅寒用的，暖身治感冒！那次我感冒特別嚴重，喝了這個生薑湯之後，症狀明顯減輕了許多。很簡單，大家可以嘗試一下哦！~”食材明細主料生薑（適量）茶葉（適量）紅糖（適量）輔...

“突然間的降溫，冷啊。加班到午夜，大風呼呼的刮，就算從停車位走進屋，也凍得不行。趕緊煮個砂鍋麵，雖然只是蒐羅了冰箱裡現成的食材，吃完之後鼻子也通氣了，身上也暖了，甚至還有點出汗。暖胃暖身...

吃火鍋一直都喜歡吃這家，環境很好，再次到這裡來吃火鍋啊，開心開心。準備好筷子，馬上就開動辣湯不太辣，芝麻醬好甜毛肚和肥牛簡直棒棒的味道正宗，份量也很足，最重要的是乾淨店名：彤德萊(安盛店)...

“排骨湯，配米飯，鍋癸，油餅均可，冬季來一碗，暖身又暖胃。”食材明細主料排骨（500克）輔料姜（10g）枸杞（少許）鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）暖身排骨湯的做法步驟1、排骨清洗乾淨，用清水浸...

茶飲是傳統以來養生保健的方式，喝茶解渴休閒，在品嚐不同茶淡淡清香的同時，也能攝取茶中的營養功效，長期飲茶的人群一般都有健康的身體。參姜暖身茶是茶中比較滋補的一款茶飲，顧名思義，適合養...

家裡有一到三歲的寶媽們，請你們注意啦！今天要分享的是1-3歲幼兒營養食譜。我相信很多剛有寶寶的媽媽，對於寶寶的飲食問題，多少都有疑惑。一到三歲的寶寶怎樣吃才最健康呢？一到三歲的寶寶怎...

“結婚已經五年了。細想日子過的好快！我們相知相戀於校園。那個本該用於讀書的地方。😄。冬天的時候下午下課了我們有時便跑到宿舍樓下的小食店點兩份砂鍋。他愛吃方便麵的我愛吃粉絲的...

“隨意葷素搭配的火鍋，簡單，美味！好吃不上火！”食材明細主料鳳尾菇（適量）冬瓜（適量）油豆腐（適量）豆皮（適量）青菜（適量）牛肉片（適量）金針菇（適量）輔料鹽（一小勺）雞精（一小勺）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料牛奶：250ml水：400ml紅茶包：1袋輔料生薑：4片紅棗：3顆紅糖：15肉桂粉：適量具體步驟1.準備好所有材料，薑切片、紅棗去核切條...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料牛奶：200ml紅茶：5水：400ml輔料生薑：5肉桂粉：1紅糖：15紅棗：25具體步驟1.準備材料，生薑切片2.大棗洗淨，去核切條，備用3.鍋內...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料茶包：2包牛奶：200白水：400輔料姜：適量桂皮：適量紅棗：適量紅糖：適量具體步驟1.準備好所有材料2.將紅棗，姜，桂皮一起放入鍋...

“下雨天，就應該吃點暖和噠，這樣的一碗熱湯麵，吃完，身暖，心暖。”食材明細主料羊肉（適量）面（適量）蘑菇（適量）胡蘿蔔（適量）青菜（適量）蔥（適量）姜（適量）輔料香葉（適量）八角（適量）花椒（適量）小茴香（適量）山奈（適量）草果...

寶寶1到3歲這個時期呢，身體發育可以說是最為關鍵的，因為這個時期的寶寶們，如果不能正確的食用食物的話，那麼對後期的健康成長會造成非常大的危害，那麼這個時期的寶寶們應該怎樣食用食物呢，那...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料紅茶葉：15清水：400牛奶：200ml姜：15紅棗：25輔料紅糖：適量具體步驟1.準備所需材料。2.將紅棗去核洗將，薑切片，紅茶葉用紗布...

“天冷，最適合溫補，這季節需要的熱量多，適當的滋補一下不上火還強身，而喝湯最適合冬季，能保暖身體。說起湯，最好喝的就應該是雞湯，很補很鮮美，吃肉喝湯，想想都流口水。”食材明細主料淨界無菌雞...

“奶茶，外面的小飲品店一般都有，幾元一大杯。我不怎麼在外面買飲料喝，因為我覺得那些不是真正的奶茶不是真正的果汁飲料，大概就是用香精色素等調製而成。自己煮奶茶也很簡單呢。這是一款非...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料清水：400ml紅茶包：2袋牛奶：200ml輔料紅棗：25生薑：15桂皮：1紅糖：15具體步驟1.準備好食材。2.生薑切片備用。3.大棗去核切...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料牛奶：200ml大棗：25綠茶：2小包生薑：15桂皮：1紅糖：15輔料水：400ml具體步驟1.準備材料2.生薑切片，大棗洗淨去核切四瓣，稱量一...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料牛奶：100ml紅茶包：1袋水：200ml輔料生薑：7白糖：7桂皮：1紅棗：12具體步驟1.備好材料，生薑切片，紅棗洗淨去核切瓣2.將紅茶包先...