關於生活素的知識

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料麵粉：200綠豆麵：30輔料鹽：適量綠豆芽：適量油：適量甘藍：適量具體步驟1.稱量好兩種麵粉2.加適量水和成團餳20分鐘3.用壓...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料黃豆芽：500輔料五香粉：適量蒜片：適量蔥花：適量老抽：適量鹽：適量幹辣椒：適量胡蘿蔔：適量油：適量具體步驟1.準備泡好的黃豆...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔：2根餃子皮：20個輔料胡椒粉：適量鹽：適量具體步驟1.食材備好2.胡蘿蔔叉絲，加入鹽，香油胡椒粉拌勻3.將胡蘿蔔包入餃子...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔：1根洋蔥：半個土豆：2個輔料鹽：適量雞精：適量油：適量蔥：適量具體步驟1.把菜洗乾淨備用。2.土豆切成絲備用。3.胡蘿...

性生活關乎於一個家庭的幸福美滿。網上的那些所謂能提高性慾的藥都是騙人的。性愛前後吃藥是不好的，是藥有三分毒，最好的還是食療，用食物來調理身體，男性不僅需要用食物好好調理，強身健體而...

“山藥、南瓜、紫薯，這三類食物都是非常有營養價值的，每次都是煮粥未免太單調了，來點新鮮的做法呵”食材明細主料山藥（適量）南瓜（適量）紫薯（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）斑斕生活--三...

提起維生素e，想必大家並不陌生。維生素e是一種抗氧化劑，不但可以使面板變得光滑有彈性而且還可以有延緩衰老等作用。維生素e的好處多多，那麼，生活中補充維生素e的食物有哪些呢，我們一起來看...

“冬天氣候乾燥，寶寶需要大量的維生素以抵抗各路病毒，單獨的吃水果一天只能吃有限的數量，那就來一場水果大集合吧，孩子喝沒有放太多種類的水果，一壺沒喝夠再來一壺”食材明細主料蘋果（一個）金...

“義大利蝴蝶面，造型優雅，看著就很可愛，所以自然偏愛些。今天做的是家常豌豆版的蝴蝶意麵，吃起來也是別有風味，尤其是加了煙燻肉，和芝士粉還是蠻百搭的！”食材明細主料蝴蝶面（100g）豌豆（70g）洋蔥（7...

夏天，成都人最悠閒的應該是躺在竹圈椅上，喝著蓋碗茶，磕著瓜子，看著川劇變臉和噴火，再約幾個“狐朋狗友”圍坐一口鍋，邊擺龍門陣邊吃冷鍋串串。所謂“鬧中取靜喝杯茶，忙裡偷閒賞川劇，歸客不忘川...

萵苣因其特有的顏色而出名，成為廣大食客們熱衷的菜品，整體呈翠綠色，擺盤拍照都是極為上鏡的；與此同時，只要選擇正確的烹飪方法，保持萵苣特有的爽脆感，則更是受人喜愛，成為家家戶戶的蔬菜首選菜...

生活中很多食物關乎我們的身體健康，在面對營養健康時，我們該如何選擇，該如何飲食呢？很多人因為大豆含有激素，那麼究竟是什麼呢？都有哪些食物是含有激素的，我們平常食用需要怎麼注意呢？接下來小...

一點翠綠色，辣味出英雄！辣椒，自古以來便是人們鍾情喜歡的一種食材，我們不會忘記辣椒帶給人們飲食生活的創造性美食，如重慶火鍋，或者是各種油炸菜品肉品，皆是因為有了辣椒的參與，才迸發出了靈魂...

我們生活中每天都會食用各種菜，而且種類很多，有葷菜的素菜的區別。現在的人們生活改善了，反而提倡清淡飲食，好多人都推崇吃素菜。那麼，生活中常見的素菜都有啥呢，下面一起跟小編看看吧。一、...

“海蝦當中含有大量的鈣離子、鐵離子、各種維生素以及蛋白質，對於身體有很好的補充營養的作用，能夠有效的補充鐵、補充維生素C，以及補血，尤其是對於體質比較差或者是氣血虧虛的人群，都具有...

雖然我國崇尚社會主義價值觀和信仰自由，但是在我國的少數民族地區還是很大一部分人信奉佛教的，對於這些不同的信仰，我國黨政府還是持著包容的態度的。這也就形成了大融合的趨勢。相對於沒...

“網傳兩隻大鵝的幸福結局”食材明細主料低粉（68g）糖（30g）雞蛋（3個）水（90g）黃油（45g）輔料鹽（一小勺）原味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）高階（難度）大鵝的幸福生活的做法步驟1、原料稱重備用2、鍋內加水，加稍軟...

現代社會，各種各樣的富貴病層出不窮。人們的餐桌上不再一味的追求肉、魚、海鮮等這類食物，而是更加青睞於素食，越來越多的素菜成了餐桌上的香餑餑。而怎樣挑選素菜，哪些素菜更有益於我們的...

1、鮮活的生蠔反應很靈敏，輕輕敲外殼會有反應，若敲擊之後沒有反應說明是不新鮮的。2、新鮮的生蠔遇到高溫情況下會將殼開啟，若沒有反應說明是不新鮮的。3、生蠔的外殼開啟時，需要花費時間...

隨著生活水平的提高，人們越來越注重我們的生活質量，很多人會比較關注我們每天射入了多少熱量，消耗了多少熱量，這不僅僅是和減肥有關，和健康也有很大的關係，我們都知道油炸食品和肉，漢堡一類的...

我們都知道生活中大家肯定吃的肉肯定很多，什麼雞鴨魚肉、海鮮等等，但是今天小編就要給大家講講我們生活中最常見的素菜都有哪些，常見的蔬菜有白菜、西紅柿、生菜、西蘭花等等。這些菜一年...

“做法簡單，對身體有益處！必須是活的！”食材明細主料活海蔘（適量）輔料醋（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）生吃活海蔘的做法步驟1、活海蔘，切片，用鹽抓洗！洗到感覺沒有黏液了。2、放容器裡...

麻辣燙開店是投資者和創業者的一個好的選擇，開店也成為了必備的產業之一，麻辣燙加盟店也是遍佈大街小巷，麻辣燙產品伴隨健康文化的不斷傳播，也伴隨著各種產業發展的壯大，加盟已經迫在眉睫而...

“炒雞喜歡吃披薩，但是手懶。用吐司做餅胚，慰藉熱愛芝士的小心靈咯。”食材明細主料吐司（1片）青椒碎（適量）洋蔥碎（適量）香腸碎（適量）馬蘇裡拉乳酪碎（適量）番茄醬（適量）奶香（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（...

碘元素大家都知道對我們來說很重要，人體缺乏碘元素會引發某些疾病。碘元素是人體不可缺少的一種物質，那麼，在我們生活中什麼食物含碘高呢，碘對我們來說又有多麼重要呢，下面一起來跟小編看看...