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發表於:2024-02-29
“換個花樣吃煎餅更營養!早餐不但要吃,還要吃得有營養。這款胡蘿蔔菜心煎餅顏色好看,營養豐富,味道也不錯的,我想就是挑食的孩子也不會拒絕的!這裡分享給大家,供大家參考,希望大家喜歡!”食材明...
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發表於:2024-02-29
“五穀雜糧煎餅卷---我很喜歡,相信你也一定喜歡吧!一提到山東大家都知道山東的煎餅,我喜歡山東的煎餅,不管是玉米小米麵的,還是雜糧面的都很好吃,尤其是五穀雜糧煎餅,濃郁的豆米香味,捲上自己...
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發表於:2024-01-05
“今天給大家分享一個黃瓜胡蘿蔔早餐餅,這是用黃瓜胡蘿蔔雞蛋麵粉做出來的小餅,簡簡單單不用揉麵,只要把黃瓜胡蘿蔔去皮切碎加點雞蛋加點麵粉加點蔥花加點鹽加點五香粉,用筷子攪一攪,烙成小...
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發表於:2024-02-28
“今天的胡蘿蔔為了口感更細膩,將洋蔥和胡蘿蔔打成汁和玉米粉調成麵糊,果真味道不錯O(∩_∩)O~”食材明細主料雞蛋(適量)胡蘿蔔(適量)輔料玉米粉(適量)鹽(適量)五香粉(適量)原味(口味)未知(難度)胡蘿蔔...
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發表於:2024-01-07
食材明細主料胡蘿蔔(適量)麵粉(2大勺)雞蛋(一個)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快手早餐胡蘿蔔蛋餅的做法步驟1、胡蘿蔔削皮擦絲。2、準備雞蛋和麵粉。胡蘿蔔絲和雞蛋,麵粉,三者...
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發表於:2024-02-29
“感覺好久沒做手擀麵了,原先做手擀麵都是加雞蛋和麵。今天做了一款彩色的麵條,是用胡蘿蔔打成泥和麵做的。味道很不錯,比用雞蛋做的面都好吃。”食材明細主料胡蘿蔔(1個)麵粉(500克)輔料鹽(3...
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發表於:2024-02-01
“老婆是廚房小能手,每天都給我做早餐,釋出出來,以作回憶”食材明細主料雞蛋(1個)麵包片(1個)生菜葉(1個)雞胸肉(10克)胡蘿蔔丁(10克)黃瓜丁(10克)火龍果(100克)玉米粒(25克)輔料番茄醬(5ml)油(5ml)酸甜(口味)煎...
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發表於:2024-02-29
“朋友從山東帶來了酥脆的山東煎餅,幹酥的很,但是早餐不能光吃這個幹煎餅呀,後來就做了玉米煎餅準備卷菜,後來看見了那個酥煎餅,就想還是一塊吃吧,就這樣就臨時做了這個雙味煎餅了,軟軟的玉米...
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發表於:2024-03-01
“雖然是簡單的食材和做法,但是營養卻是很全面的哦!早晨吃碗暖乎乎的粥,對胃都是很有好處的呢!”食材明細主料珍珠米(一小杯)燕麥(一小碗)地瓜(一個)菠菜(兩棵)土雞蛋(一個)輔料白芝麻(適量)麵粉(四勺)肉...
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發表於:2018-07-09
一日之計在於晨,一頓營養豐富的早餐能讓人一整天都充滿活力,不過隨著生活節奏的加快,很少有人會認真的準備一頓早餐,都是匆匆吃點食物對付過去,這樣不僅不能讓身體得到充足的營養,而且也不利...
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發表於:2024-01-08
“十分鐘搞定早餐、營養又美味、小朋友超喜愛”食材明細主料面(1小碗)菠菜(2棵)胡蘿蔔(2片)輔料鹽(1小匙)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)營養早餐蔬菜愛心餅的做法步驟1、準備面一小碗(根據...
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發表於:2024-01-04
“胡蘿蔔爽口清甜,經常吃一些,對視力有很好的保護作用。這道五珍粉胡蘿蔔蔥花餅,是小圃家早餐經常做的,非常省時又好吃,不愛吃胡蘿蔔的寶寶都經常搶著吃~加上2包五珍粉,不僅可以祛除冬季的溼...
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發表於:2024-01-31
“平時家裡都會剩下些米飯,如果炒著吃我覺得太油膩,這樣搭配寶寶不愛吃的胡蘿蔔搭配一下,變成了寶貝愛吃的“披薩”!哈哈,我家寶寶給餅取得名字。早餐又搭配了一塊蘋果,健康營養的早餐就這樣...
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發表於:2024-01-02
“1根胡蘿蔔,2棵小蔥,2個雞蛋,200克麵粉做早餐餅簡單營養漂亮好吃。”食材明細主料胡蘿蔔(1根)小蔥(2棵)雞蛋(2個)普通麵粉(200克)輔料油(少許)鹽(少許)五香粉(少許)蔥香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)胡...
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發表於:2024-02-29
“目前根據有關報道顯示,很多的食品存在新增劑過量使用,還有違規使用非法工業用劑,從過去的新增到牛奶中的三聚氰胺、鴨蛋中的蘇丹紅、豆腐中的吊白塊、到新增到目前發現的塑化劑。想想當...
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發表於:2023-12-27
“一日之計在於晨,同樣的道理,早餐也是我們一天之中最為重要的一餐。尤其是對於正在生長髮育的兒童,因一定要準時吃有營養成分的早餐,確保身心健康。”食材明細主料胡蘿蔔(1個)土豆(1個)火腿腸...
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發表於:2024-01-13
“作為早九晚五的上班族每天早餐吃什麼都是難題,偶然間發現發現其實做個雞蛋餅再配上一杯熱牛奶美味又不失營養。同時這早餐也很適合大眾口味哦~喜歡的親們就趕緊收藏起來吧!”食材明細...
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發表於:2024-01-27
食材明細主料胡蘿蔔(2個)麵粉(50g)雞蛋(2個)輔料鹽(適量)香蔥(適量)五香粉(適量)五香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔早餐餅的做法步驟1、把胡蘿蔔打碎取渣2、把胡蘿蔔碎渣放入容器,加入麵粉,雞...
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發表於:2024-01-05
食材明細主料紅蘿蔔(1個)輔料麵粉(適量)雞蛋(1個)鹽(少許適量)甜味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔營養餅的做法步驟1、胡蘿蔔切粒2、加入少許鹽,麵粉調勻3、小火煎至兩面金黃起鍋,切塊可以...
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發表於:2024-02-23
“芹菜葉富含豐富的維生素C,與胡蘿蔔、雞蛋、麵糊混合均勻,做成美味的早餐餅,再加一杯鮮牛奶,一頓營養豐富、均衡的早餐完成了。一上午的體力全靠她了!”食材明細主料芹菜(一大把)麵粉(300克)胡...
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發表於:2024-03-01
“最近有個朋友突然想回歸廚房,女人能做如此大的改變無非是為了男人,好吧,為了她的幸福為她想幾個快手菜,如果你也是新手廚娘就看好了吧!先從早餐開始吧,早餐是一天的開始,又要營養美味,又要簡...
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發表於:2024-03-01
食材明細主料胡蘿蔔(1個)雞蛋(3個)麵粉(50克)輔料花生油(20毫升)鹽(2克)料酒(少許)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔絲煎餅的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨,雞蛋磕到碗裡。2、胡蘿蔔切細絲。3、把雞...
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發表於:2024-02-25
“作為上班族,每天忙忙碌碌的,很少花大部分時間放在早餐上,早餐總是匆匆忙忙簡簡單單的在家對付一下,要不就是在外面隨便吃點,有的甚至乾脆不吃早餐。。其實早餐在一天中佔非常重要的地位,吃...
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發表於:2024-01-03
“胡蘿蔔與芹菜均是營養豐富的食材,二者搭配食用,相得益彰,不僅能增強口感,而且也變的更加有營養了。胡蘿蔔芹菜對人體有很大的好處,多吃有益於身體的健康。”食材明細主料麵粉(200克)芹菜(1把...
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發表於:2024-02-25
““一日之計在於晨”,早餐是一天中最重要的一頓飯。尤其對於正處於生長髮育期的學生來說,一頓搭配合理、營養豐富的早餐是上午高效率學習的重要保障。 家有小女,正是上學的年...