關於清寶的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豬裡脊：兩大塊雞蛋：2個洋蔥：1只輔料醬油：一湯勺麵包糠：100麵粉或者小麥粉：50具體步驟1.豬扒用肉錘敲打，用少量鹽胡椒閹1...

食材明細主料多寶魚（1條）輔料蔥（1根）姜（4片）配料油（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清蒸多寶魚的做法步驟1、將多寶魚洗乾淨，在魚肚和魚背放薑片2、上鍋蒸15分鐘，蒸出來時，有了很...

“多寶魚肉質肥美，處理簡單，價效比高，清蒸做法也快捷方便，既可以待客，也可以家常。”食材明細主料多寶魚（1條）輔料蔥（1段）姜（1塊）調料蒸魚豉油（2-3勺）鹽（2匙）白胡椒粉（2匙）魚香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）高階...

寶寶的成長狀態用兩個總結，就是：“可愛”。好吧，寶寶的可愛“眾所周知”。那在寶寶的成長過程中，適合吃些啥呢?相比刺激性、口味重的食物而言，寶寶更適合多吃清淡的食物，特別是三四歲的寶寶...

“去市場買菜看到這個綠色蔬菜很有意思，像一朵盛開的花朵很漂亮，老闆說叫寶塔菜，於是就買了回來，可是上網檢視，寶塔菜不是這樣的，而是我們俗稱的“地環”。不管它了那就將錯就錯，菜名就叫炒寶...

很多新手媽媽在帶有幾個月大的寶寶時總會遇到各種問題，如小兒黃疸、小兒便祕、消化不良、乳糖不耐受等麻煩，其中消化不良這個問題最為突出。為解決這一問題，各位寶媽也是用盡了辦法，但療效...

現如今，很多的準媽媽選擇母乳餵養寶寶，哺乳期一般會持續4至6個月，在這期間，準媽媽們通常也都會選擇控制、均衡飲食，確保乳汁充足、營養，幫助寶寶更健康的成長。然而，對於準媽媽而言，尤其是一些...

“這道輔食就一個特點“水”。寶寶新陳代謝快，多補水是沒錯的。黃瓜的水含量在蔬菜中是數一數二，搭配蛋黃做一碗湯麵，參考月齡:十個月以上。”食材明細主料黃瓜（300g）蛋黃（兩個）中筋麵粉（160g）...

小寶寶的飲食總是讓我們牽腸掛肚，擔心寶寶吃不好、擔心寶寶吃得不夠營養、擔心寶寶吃得太上火等等問題，今天咱們這邊就來講一講愛他美奶粉到底是不是真的很清淡呢？適宜小寶寶食用的清淡飲...

剛出生的寶寶身體發育還不完全，因此在各方各面都需要特別注意。寶寶在飲食上要注意，可以嘗試吃一些輔食。但是，寶寶的輔食也是很有講究的，不可以掉以輕心，適量吃輔食對寶寶身體的發育是有一...

隨著現代人生活水平的提高、生活壓力的增大，越來越多的人已經逐漸厭惡大魚大肉的生活，轉而尋求清淡的飲食，寶寶更是需要比較清淡的飲食。清淡的食譜中也不乏一些美味好吃的菜，有的還具有比...

當今時代飛速發展，不少人面對著就業壓力的時候就選擇用另外一種壓力來代替，那就是創業投資。有的人創業是為了更好的生活，有的人創業是為了獲得成功。但是不論是哪種情況，投資創業現在早就...

準備時間:6分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料多寶魚：一條輔料鹽：適量大豆油：適量京蔥：適量姜：適量蒸魚豉油：適量料酒：適量具體步驟1.首先把新鮮的多寶魚魚腮跟內臟去...

食材明細主料西蘭花（一斤）蓮藕（半斤）胡蘿蔔（半截）水發木耳（一把）輔料鹽（適量）味精（少量）白糖（少量）胡麻油（少量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒素四寶的做法步驟1、西蘭花洗乾淨切小塊，蓮藕去皮...

“請原諒我的刀功，實在是不咋的啊。我喜歡吃南瓜，心裡一直都在想如何變著花樣吃南瓜，因此我時常做夢都夢見自己在做這道菜。黃金條好做，這金元寶就難了，難就難吧，我就做了，做成什麼樣的金元寶...

食材明細主料鯧魚（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）配料味極鮮（適量）香油（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清蒸小鯧魚的做法步驟1、鯧魚洗淨。蔥姜切絲。2、在魚身上切花刀。3、蔥姜蓋...

“魚類食品是一種高蛋白、低脂肪、營養豐富的優質食品，它含人體所需的多種氨基酸、維生素和微量元素，具健腦強身，延年益壽，保健美容之功效。因此，魚類產品被譽為“健康食品”、“聰明食品”...

由於寶寶太小，很多時候由於身體太脆弱容易導致肺熱、上火，而寶寶本身的調節功能還不夠完善，需要家長們喂他們吃一些清熱解毒的食物。寶寶吃什麼清熱解毒，什麼食物適合寶寶吃？今天小編就為大...

“清淡味鮮，製作簡單。”食材明細主料寶石斑（一條）輔料薑絲（適量）蔥絲（適量）紅蘿蔔（適量）配料醬油（適量）湯（適量）花生油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清蒸寶石斑魚的做法步驟1、準備配料2、...

“用清蒸的方法可以最大限度的保持多寶魚的營養。是一道用多寶魚、姜、蔥等材料製作的一道菜品。多寶魚是一種優質水產品，肌肉豐厚白嫩，膠質蛋白含量高，具有很好的滋潤面板和美容作用，且能...

寶寶在1歲前的飲食變化不大，可以做的比較清淡一些，花樣變化對於1歲以後的寶寶來說，也是比較簡單的。1歲以上的寶寶飲食方面變化可以多一點，但是也不能想吃什麼就吃什麼，要按照營養食譜來。...

“這款粥很適合孩子食用，軟糯可口，還有新鮮的草莓片，新奇好看，孩子鐵定喜歡！”食材明細主料紅豆（30克）綠豆（30克）紅花豆（30克）加州葡萄乾（50克）輔料冰糖（適量）小米（30克）玉米片（適量）蓮子（50克）草莓（適量）甜味...

“顏色鮮豔，營養全面，讓人食慾大開的一道菜。吃第一口時你不會覺得他特別，接聯吃下來，他總能帶給你意外的“驚喜”，五種蔬菜放在一起各有各的味道卻不會相沖突，清爽而讓人回味。。。。”食材...

“多寶魚無小骨亂刺，出肉率非常高，魚肉豐厚白嫩，膠原蛋白含量非常高，味道鮮美、營養豐富，有很好的滋補和美容作用，常吃可以增強人體抵抗力！這也是我家餐桌上經常出現的一道原創私房菜，蒸魚非常...

隨著六七月的夏日季節的炎熱特徵愈加明顯，天氣的熱情讓各位寶寶們難以接受，要想好好的進行清火，千萬別忘記在春天裡好好的養肝呢，那麼寶寶吃什麼清火可能是各位爸爸媽媽們一直所關注的內容...